Изучаем эксель: Самоучитель Excel с примерами для пользователей среднего уровня

Компьютерная программа xl. Курсы обучения Ms Office Excel для «чайников»

Создатель и редактор таблиц, Microsoft Excel 2007 покорил сердца пользователей. Excel 2007 имеет уникальный возможности и является вторым по популярности, после . Данное приложение, известно каждому бухгалтеру, менеджеру, офисному специалисту, руководителю, студенту и другим пользователям персональных компьютеров.

В настоящее время невозможно себе представить отсутствие на компьютере. Без комплекса возможностей Excel 2007 трудно посчитать зарплату тысячам работников предприятия, произвести платежное поручение, составить план.

Microsoft Excel 2007. Особенности

Получив новый дизайн и функции, Excel 2007 стал незаменимым помощником обработки большого объема информации. С помощью создания электронных таблиц 1 человек может заменить целый отдел специалистов, производящих расчеты другим способом.

Приложение русской версии умеет производить все виды подсчетов по заданным параметрам и формулам.

Данные разных колонок и строк можно умножать, делить, вычитать и складывать в хаотичном порядке. Релиз отлично сочетается с иными продуктами коллекции .

Структуру бесчисленного множества листов составляют еще большее количество ячеек. Ячейки могут редактироваться, удаляться, увеличиваться и уменьшаться по размеру. Все линии таблицы, а также часть из них, легко выделить и обозначить разным цветом.

Благодаря совместимости с большинством существующих программ, оформленный документ можно отправить по электронной почте, экспортировать в банк-клиент. Несмотря на незначительные недостатки в точности расчетов и проблем с датами, выпуск получил повсеместное распространение и, также как до сих пор пользуется популярностью.

• В Майкрософт эксель 2007 доступны все действия, применяемые в предыдущих сериях;
• Чтение, просмотр, создание и редактирование таблиц, диаграмм, статистической информации;
• Многочисленные мероприятия математических и статистических операций. Пользователю доступны уникальные способности вычислительных функций. Он может посчитать не только результат, но возможные проценты.
• Создание текстовых файлов в совокупности с графическими составляющими. Безграничные способности управления ячейками и их составляющими;
• Собственная настройка работы в системе;
• Хранение базы данных в нужном формате;
• Вставка изображений в графики и диаграммы для наиболее эффективного восприятия статистической информации.

• Новый интерфейс и замена меню лентой;
• Существенно повышена эффективность работы при меньших затратах времени;
• Очистить ячейку прежним способом не удастся. Теперь необходимо нажать на «ластик» в группе «Главная», подгруппе «Редактирование»;
• Большинство действий из вкладки «Правка» 2003 года переместились в группу «Главная» в 2007 выпуске;
• Область задач в данном выпуске отсутствует. Данное обстоятельство связано с непопулярностью использования в предыдущей серии;
• Вкладка «Вид» вынесена отдельно на панель. Ранее она была доступна в папке «Меню». Сейчас она претерпела большие изменения и приобрела дополнительные возможности;
• Вставка файла легко доступна, если нажать на соответствующую вкладку «Вставить». Здесь предоставляется выбор готовых шаблонов. При выборе готового шаблона появится дополнительное меню редактирования образца;
• Во вкладке «Формулы» внимание уделено функциям Excel 2007.

Программа рассчитана на пользователей, которые не составляют электронные таблицы и не вносят в них данные, а лишь копируют, выписывают, распечатывают или сравнивают информацию, содержащуюся внутри. Кроме того, софт превосходно работает без установленного на компьютере платного пакета приложений MS Office. Данную утилиту часто называют «бесплатный Excel», хотя этот софт является скорее средством просмотра файлов, созданных в «Экселе». Наш сайт предлагает скачать Microsoft Excel Viewer бесплатно на русском языке.

Возможности:

• просмотр файлов в формате XLS;
• печать документов;
• полное или частичное копирование содержимого;
• инструменты «предпросмотр» и «увеличить»;
• поиск по имени файла;
• настройка отображения документа: книжная или альбомная ориентация, масштаб, значения полей.

Принцип работы:

После установки и запуска программы перед вами откроется диалоговое окно просмотра файлов. Чтобы не терять время на поиск нужного документа, можно просто перетащить его в данное окно мышкой. Такой «просмотрщик» понадобится тем, кому достаточно просто ознакомиться с информацией в электронных таблицах, не редактируя их. Как раз для этого утилита и обладает всего тремя основными функциями «Открыть», «Копировать», «Печать». К слову, вы сможете копировать как весь документ, так и отдельные его части в виде столбцов или определенных данных, которые далее, при необходимости, можно сохранить в другом приложении. Это делается следующим образом: выделяем ячейки и нажимаем кнопку «Область печати». После этого информацию можно использовать как текстовый или графический элемент в других программах.

Плюсы:

• это программное обеспечение не требует инсталляции;
• свободное использование и бесплатная загрузка;
• для работы не нужна программа MS Excel;
• практична и удобна в использовании;
• занимает минимум ресурсов ПК;
• русскоязычный интерфейс.

Минусы:

• невозможно проводить редактирование и изменение данных;
• невозможно сохранить документ;
• нельзя создавать в файле новый документ.

Решив установить Excel Viewer, вы сможете открыть любой документ программы Microsoft Excel. Скачать Office Excel Viewer бесплатно можно для ОС Windows XP, Vista, 2008, 7 и 8. Особенно удобно скачать MS Excel Viewer на флешку или карту памяти. В этом случае просматривать или распечатать «экселевские» книги таблицы можно будет с любого компьютера.

Многофункциональная небольшая утилита Excel была разработана непосредственно для более лёгкой и комфортной работы с таблицами данных. В основном приложение работает именно с числовыми значениями. Этот софт довольно часто применяется на различных предприятиях и в учебных заведениях для составления таблиц, разнообразных расчётов, решения задач всяческой сложности, составления отчёты и т.д.

Уйма полезных инструментов программы:

• подготовка табличных документов;
• автоматизация вычислений;
• добавление элементов управления;
• работа с текстом;
• построение диаграмм, а также графиков с учётом введённых данных;
• табулирование функций и формул;
• возможность упрощения выполнения тяжёлых однотипных задач и др.

XL для просмотра электронных таблиц

На самом же деле, у приложения куда больше плюсов, чем перечислено выше. Конечно же, по сравнению с Word, утилита XL куда более сложная, но поработав в ней всего несколько дней или даже часов, вы поймёте насколько она незаменимая и мощная. Возможно вам также пригодится и другой офисный продукт , или .

Имеется масса софта для работы с таблицами, но только XL считается наиболее сильной и популярнейшей буквально из всего ПО в целом. Практически у каждого человека, имеющего ПК, установлена эта удобнейшая утилита, позволяющая совершать множество действий: масштабирование, поворот текста и изменение режима просмотра. Работайте с эксель-файлами, из которых можно скопировать абсолютно любую информацию и легко переместить её в другие приложения вместе с Excel. Также при надобности вы сможете быстро распечатать документ.

Программа Майкрософт Эксель – высокоуровневый редактор электронных таблиц профессионального типа. В Microsoft office Excel 2007 поддерживаются диаграммы и схемы, благодаря которым пользователь может наглядно отобразить любой процесс. Также можно составлять гибкие базы данных и использовать их в любом учреждении. Майкрософт Эксель является частью офисных программ, которые получили обновление в 2013 году. Загрузить их вы сможете с нашего сайта по прямой ссылке.

Чем интересен новый Microsoft Excel

Основные достоинства нового редактора таблиц мы приведем ниже:

• обновление внешнего вида позволяет пользователям более комфортно использовать программу на планшетных ПК;
• появилась возможность использовать в таблицах любой мультимедийный контент;
• улучшился функционал математических решений;
• появилась библиотека готовых вариантов для разных нужд: уравнений, графиков. Также изменился в лучшую сторону алгоритм редактирования столбцов и строк;
• Microsoft Office 2013 получил плотную интеграцию с облачными сервисами, в том числе SkyDrive.

Excel – без конкурентов!

Программа, несомненно, является лучшей в мире. У нее существуют и конкуренты, но по-настоящему достойной альтернативы составить они не могут. Если в силу своей работы вам нужно наглядно отображать разные величины в виде графиков и диаграмм, то первое, что вам следует сделать – это скачать последнюю версию Ms Excel на русском языке прямо с нашего сайта.

Новый пакет офиса являет собой мультимедийное решение, наделенное большим функционалом и скоростью работы, чем все прошлые версии. Особенно хорошо новый офис чувствует себя на планшетах и смартфонах, его владельцы, подключенные к сети, постоянно имеют под рукой полную базу данных, созданную на ПК. Теперь работать с информацией стало легче и удобней.

Excel online

Существует и бесплатная версия Excel. Находится Эксель онлайн по адресу https://office.live.com/start/Excel.aspx . Пользоваться сайтом очень удобно, можно работать бесплатно. Сервис позволяет получить доступ к вашим данным откуда угодно.

Скачиваем Microsoft XL бесплатно для Windows 7, 8.1, 10 с официального сайта

Загрузить последнюю версию программы Microsoft Excel можно по кнопке ниже. Она ведет на официальный сайт Майкрософт и гарантированно даст вам последнюю официальную версию, наличие вредоносного кода или вируса в которой исключено.

Microsoft Excel входит в состав программного продукта Майкрософт офис и недоступно для отдельного скачивания.

Разработчик: Microsoft

Alle erweitern | Alle zuklappen

Worin besteht der Unterschied zwischen Office 2010 und Office 365?

Office 2010-Suites enthalten Anwendungen wie Word, Excel, PowerPoint und Outlook, die Sie als Dauerlizenz (einmaliger Kauf) für die Nutzung auf einem PC erwerben können.

Office 365-Pläne umfassen die Premium-Versionen dieser Anwendungen plus weitere Dienste, die über das Internet angeboten werden, darunter der Onlinespeicherdienst OneDrive und Skype-Gesprächsminuten für die private Nutzung. Mit Office 365 erhalten Sie die umfassenden Funktionen einer installierten Office-Version auf PCs, Macs, Tablets (einschließlich iPad® und Android™-Tablet) und Smartphones. Office 365-Pläne sind als Monats- oder Jahresabonnement erhältlich. Weitere Informationen .

Wie kann ich feststellen, ob Office 365 auf meinem Computer ausgeführt werden kann?

Ist für Office 365 ein Internetzugang erforderlich?

Für die Nutzung der Office-Anwendungen wie Word, Excel und PowerPoint ist keine Verbindung mit dem Internet erforderlich, da die Anwendungen vollständig auf Ihrem Computer installiert sind.

Sie benötigen jedoch einen Internetzugang, wenn Sie die aktuelle Version der Office-Suites oder einen der Office 365-Abonnementpläne installieren und aktivieren möchten. Bei Office 365-Plänen wird der Internetzugang auch benötigt, um Ihr Abonnementkonto zu verwalten, z. B. zum Installieren von Office auf anderen PCs oder zum Ändern der Abrechnungsoptionen. Auch für den Zugriff auf Dokumente, die auf OneDrive gespeichert sind, ist ein Internetzugang erforderlich, es sei denn, Sie haben die OneDrive-Desktopanwendung installiert.

Sie sollten darüber hinaus auch regelmäßig die Verbindung zum Internet herstellen, um Ihre Office-Version auf dem neuesten Stand zu halten und die Vorteile der automatischen Upgrades zu nutzen. Wenn Sie sich nicht mindestens alle 31 Tage mit dem Internet verbinden, wechseln Ihre Anwendungen in den Modus mit eingeschränkter Funktionalität, was bedeutet, dass Sie Ihre Dokumente zwar anzeigen oder drucken, jedoch nicht bearbeiten können. Darüber hinaus können Sie in diesem Modus auch keine neuen Dokumente erstellen. Um Ihre Office-Anwendungen wieder zu aktivieren, stellen Sie einfach eine Verbindung mit dem Internet her.

Habe ich mit Office 365 die volle Kontrolle über meine Dokumente?

Ja. Von Ihnen erstellte Dokumente bleiben vollständig in Ihrem Besitz. Sie können die Dokumente online auf OneDrive oder lokal auf Ihrem PC oder Mac speichern.

Wenn Sie Ihr Abonnement kündigen oder das Abonnement abläuft, können Sie weiterhin auf alle Ihre Dateien zugreifen oder diese herunterladen, indem Sie sich direkt mit dem Microsoft-Konto, das Sie zum Einrichten von Office 365 verwendet haben, bei OneDrive anmelden. Sie verlieren allerdings den zusätzlichen Speicher, den Ihr Abonnement beinhaltet. Daher müssen Sie Ihre Dateien an einem anderen Ort speichern oder weiteren OneDrive-Speicher erwerben, wenn Ihr OneDrive-Konto die Größe des kostenlos verfügbaren Speichers überschreitet.

Wann beginnt mein Abonnement?

Wenn Sie ein Abonnement mit automatischer Verlängerung erworben haben, beginnt Ihr Abonnement mit dem Kaufabschluss. Abonnements mit automatischer Verlängerung können Sie auf Office365.com, MicrosoftStore.com, iTunes® und bei einigen Fachhändlern erwerben. Wenn Sie ein Prepaid-Abonnement erworben haben, beginnt Ihr Abonnement, sobald Sie es aktiviert haben und die Seite «Mein Konto» angezeigt wird. Prepaid-Abonnements können Sie im Fachhandel oder über einen Microsoft Support-Agenten erwerben.

Wie kann ich Office 365 mit den übrigen Mitgliedern meines Haushalts teilen?

Wenn Sie über ein aktives Office 365 Home-Abonnement verfügen, können Sie die Vorteile Ihres Abonnements mit bis zu vier Mitgliedern Ihres Haushalts teilen. Jedes Mitglied des Haushalts, mit dem Sie das Abonnement teilen, kann jede der für Sie verfügbaren Installationen auf einem PC, Mac, iPad, Android-Tablet, Windows-Tablet, iPhone® oder Android-Smartphone nutzen, erhält 1 TB zusätzlichen OneDrive-Speicher und kann die eigenen Installationen unter www. office.com/myaccount verwalten.

Um Ihrem Abonnement einen weiteren Nutzer hinzuzufügen, rufen Sie www.office.com/myaccount auf, und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm zum Hinzufügen eines Benutzers. Jede Person, die Sie hinzufügen, erhält eine E-Mail mit Anweisungen. Sobald die Einladung akzeptiert und die Schritte in der E-Mail ausgeführt wurden, werden die Informationen der Person, einschließlich der verwendeten Installationen, auf der Seite «Mein Konto» angezeigt. Unter www.office.com/myaccount können Sie das Teilen Ihres Abonnements beenden oder ein Gerät entfernen, das von einem der hinzugefügten Nutzer verwendet wird.

Was ist «die Cloud»?

Der Begriff «Cloud» ist eine gängige Bezeichnung für webbasierte IT-Dienste, die außerhalb Ihres Haushalts/Ihres Unternehmens gehostet werden. Wenn Sie cloudbasierte Dienste verwenden, befindet sich die IT-Infrastruktur außerhalb Ihres Standorts (wird nicht lokal gehostet) und wird von einem Drittanbieter (Host) unterhalten und nicht auf einem selbst verwalteten Server bei Ihnen zu Hause oder im Unternehmen (lokal). Im Fall von Office 365 erfolgen Datenspeicherung und -verarbeitung z. B. remote auf Servern, die von Microsoft gehostet und verwaltet werden und auf denen sich auch die Software befindet. Viele Dienste, die Sie tagtäglich verwenden, befinden sich in der Cloud, ob webbasierte E-Mails, Onlinebanking oder Online-Fotoportale. Da sich diese Infrastruktur online oder «in der Cloud» befindet, können Sie von praktisch überall aus darauf zugreifen – mit einem Desktop-PC, einem Mac, einem Tablet, einem Smartphone oder einem anderen Gerät mit Internetzugang.

Курсы обучения Ms Office Excel для «чайников»

Программа Microsoft Excel является мощным табличным процессором для профессионалов и начинающих пользователей. Данный программный комплекс включает в себя средства для создания и редактирования сложных таблиц, построения на основе этих таблиц всевозможных диаграмм и схем, автоматизации статистических или бухгалтерских расчетов и массу других востребованных возможностей. После статьи вы сможете скачать Excel бесплатно для Windows 10 / 8 / 7 на русском языке и полноценно начать использовать программу. Профессионалы найдут в данной программ все необходимые им функции, а начинающие пользователи смогут без всяких затруднений начать использование базовых возможностей пакета и постепенно изучать все особенности программного обеспечения.

Программа Майкрософт Офис Эксель тесно и грамотно интегрирована с остальными составляющими пакета Майкрософт Офис и позволяет обмениваться данными и диаграммами с другими документами, созданными средствами этого офисного пакета. В новых версиях пользователи получили возможность использовать в своих таблицах не только анимированные графические элементы, но и визуализировать результаты расчетов таблицы при помощи различных мультимедийных элементов. От версии к версии расширяется диапазон используемых математических функций, постоянно увеличивается огромная библиотека шаблонов для создания графиков или формул.

Так же новые версии софта тесно интегрируются с возможностями облачного хранилища SkyDrive и позволяют загружать и редактировать документы непосредственно из данного хранилища. Стоит отметить, что описываемое приложение — это один из самых популярных продуктов компании Microsoft и данное решение используется подавляющим большинством пользователей, работающих с большими объемами статистических данных и требующих сложных расчетов. Тем, кто работает с большим количеством табличных документов и на основании их строит различные отчеты с всевозможной визуализацией, по вкусу придутся преимущества, которые дает данная утилита.

Данная программа предназначена для Виндовс 7, 8, 10 и в зависимости от версии операционной системы пользователь может воспользоваться как особенностями интерфейса, ориентированными на работу с мышью при использовании стационарного компьютера, так и оценить новшества управления программой, ориентированные на использование сенсорных экранов при работе на планшетах и смартфонах. При загрузке программы обратите внимание на разрядность своей операционной системы (x32 или x64) и скачивайте установщик нужной вам версии. В зависимости от предпочтений пользователя, язык интерфейса в Экселе может быть любым, хотя конечно же большинство отечественных пользователей выберут русский язык меню и диалогов.

К новым возможностям последних версий Microsoft Office Excel относят простоту начала использования пакета, оптимизированный по скорости анализ данных, практически мгновенное заполнение столбцов или строк с данными и построение соответствующей диаграммы, наличие срезов для фильтрации данных, увеличенное количество отображаемых строк, новые автономные окна для книг. Таким образом, загрузив и установив новую версию программы Excel, пользователь будет всегда иметь рядом отличный рабочий инструмент, посредством которого можно быстро обработать имеющуюся информацию и получить результаты в максимально удобном представлении.

Файлы *.xlsx с примерами вычислений формул и функций. А так же бесплатные образцы: отчетов, бланков документов, шаблонов, презентаций графиков и диаграмм для самообучения.

Примеры работ скачать в Excel

Расчет скользящей средней скачать в Excel.
Скачать готовый пример расчета и составления прогноза по методу скользящей средней. В данном примере также построен график скользящей средней.

Сумма прописью скачать.
Функция переводит число и сумма прописью (словами). Можно указать тип валюты в параметрах функции. Готовый пример написанного макроса для пользовательской функции «ЧислоПрописьюВалюта».

Таблица с сортировкой по столбцам.
Макрос для кнопок в заголовках столбцов таблицы, которые позволяют при нажатии отсортировать столбец в соответствии с другими столбцами. Файл xlsm с примером работы макроса на таблице.

Интерактивный кроссворд в Excel.
Готовый шаблон для выполнения кроссвордов с использованием стандартных функций (без использования VBA-макросов) создающих интерактивность: проверка правильных ответов, подсчет количества ответов.

Программа в Excel для создания кроссвордов.
Удобная программа, созданная средствами VBA-macros, которая помогает быстро создавать симметрические кроссворды с последующим выводом на печать.

Скачать пример расчета КТУ.
Формулы расчета коэффициента трудового участия (КТУ) для начисления зарплаты работникам. Бланк таблицы для начисления балов.

Скачать пример расчета КФА.
Формулы расчета коэффициента финансовой активности (КФА). Расчет по балансу финансовой устойчивости и прибыльности предприятия.

Скачать генератор штрих кодов в Excel.
Макрос для генерации 13-ти и 8-ми значных штрих-кодов, прямо в ячейках рабочего листа. VBA-код открытый и доступный для редактирования.

Сравнительная диаграмма в разных вариациях.
Примеры построения сравнительных диаграмм различных типов: Круговые, Линейчатые, Гистограммы, Графики, Точечные, Лепестковые.

Трансформационная таблица МСФО.
Скачать трансформационную таблицу для построения модели бюджетирования по «Международному Стандарту Формирования Отчетов».

Трансформационная таблица — форма.
Форма трансформационной таблицы для запыления данными при создании отчетов с высокой арифметической точностью и наглядностью корректировок.

Расчет среднего заработка при сокращении.
Пример расчета среднего заработка при сокращении работников штата. В расчете указано: средний заработок, выходное пособие, а так же выходное пособие за второй месяц.

Расчет среднего заработка для пенсии.
Скачать таблицу в Excel с примером расчета пособия для пенсии по новым правилам. В расчете учтены: среднемесячный заработок, отношение заработков, стажевой коэффициент, расчетная пенсия, сумма валоризации, страховая пенсия до 2002 года, индекс пенсионного коэффициента и пенсионные баллы.

Пример расчета среднего заработка для командировки.
Табличка расчетов средних заработков по ведомости заработной платы для выплаты командировочных, как постоянным сотрудникам, так и только поступившим на работу.

Таблица расчета среднего заработка для больничного листа.
Таблица выводит средний дневной заработок для расчета больничного. Для расчетов анализируются все ведомости за расчетный период.

Калькулятор расчета среднего заработка для центра занятости.
С помощью этой таблицы легко рассчитать средний заработок для центра занятости по всем бухгалтерским нормам и требованиям. Учитываются и вычисляются все необходимые показатели: расчетный период, сумма и порядок начисления.

Автоматизированная таблица для точного расчета стажа с учетом високосных годов (366 дней) и с учетом месяцев с разным количеством календарных дней (30, 31, 28 и 29) С разбиением периодов (отработанных дней) на полный: год, месяц и день. Самоучитель Excel Word Microsoft Office

Русский язык.
Бесплатная версия.
Разработана специально для свободного пользования.
Поддержка возможностей программ 2003, 2007, 2010 года издания.

MS Excel (произносится Эксель ) — удобная программа для создания и редактирования электронных таблиц. Используется для составления отчетов различной сложности, сбора данных и упрощения расчетов с помощью задаваемых формул. В свободный доступ программа поставляется исключительно в демонстрационном режиме, который длится 30 дней. Для получения полноценной версии без ограничений по функционалу вам придется купить MS Excel у компании Microsoft. Тем не менее, мы даем вам бесплатный альтернативный вариант, доступный для скачивания. Всегда есть выбор!

У вас есть уникальная возможность скачать Excel бесплатно. Бесплатная версия. Работающий функционал! Интерфейс, практически ничем не отличающийся от оригинального. Программа легко заменит версии 2003, 2007 и 2010 годов.

Программа Microsoft Excel — это отличный помощник для ведения отчетности, составления графиков и систематизации данных.

Помощь по работе с программой Эксель

Более подробную информацию вы можете найти в самоучителе.
Здесь же мы ответим на самые часто задаваемые вопросы.

Как создавать таблицы?
1) Кликните мышкой по самой первой ячейке и не отпускайте клавишу.
2) Затем ведите мышь в сторону, чтобы поля создаваемой таблицы растягивались.
3) После того, как размеры таблицы станут удовлетворительными, отпустите клавишу мышки.

4) Посмотрите на рисунок внизу. Там показано как создавать границы.

Как задавать формулы?

Чтобы задать формулу нужны выделить нужные ячейки и нажать кнопку функции (смотри рисунок).
Там есть все необходимые формулы.

Как объединять ячейки?

1) Выделите ячейки, которые вы хотите объединить.
2) Кликните правой кнопкой мыши.
3) Выберите пункт «Формат ячеек».
4) Далее нажмите на вкладку «Выравнивание».
5) Поставьте галочку напротив «Объединение ячеек».

Более подробную информацию скачивайте в учебнике.

Для работы с этой программой вам нужно скачать Эксель бесплатно. Аналог поддерживает все необходимые операции. Русская версия. Небольшой размер и требования к системе. Бесплатный вариант Эксель доступен для каждого пользователя безо всяких ограничений! Скачать его можно прямо с нашего сайта.

На нашем сайте можно скачать Microsoft Excel бесплатно или купить лицензионный вариант.
Это известная программа для создания электронных таблиц и обработки данных.
Эксель является незаменимым инструментом при работе с документами.

Скачать (бесплатно) Купить (платная лицензия 2016 )

У нас есть аналог, идентичный версиям 2007 и 2010. Работает без ключа и регистрации.
На данный момент считается лучшей альтернативой лицензии.
Обладает похожим интерфейсом и переведен разработчиками на русский язык.

Возможности

Создание таблиц с возможностью их экспорта и обработки в других приложениях.
Применение сложных формул и правил отображения информации (сортировка по признаку, арифметические операции).
Возможность вставки и создания графических объектов, геометрических фигур и графиков.
Поддержка форматов программ 2003-2007 годов с функцией сохранения в расширении.xls.
Защита созданных документов паролем.
Добавлено множество новых красочных диаграмм, графиков и прочих элементов форматирования.
Доступ к облаку позволяет использовать последнюю версию 2016 через интернет. То есть сразу несколько людей одновременно могут работать над одним и тем же документом.

И многое другое!

Интерфейс

Программы обладают очень похожим интерфейсом и принципом работы. Аналоговый вариант использует те же обозначения и даже горячие клавиши. Управление практически ничем не отличается.

У нас Вы можете скачать Excel бесплатно и установить программу по инструкции. Перезагрузка компьютера после установки не требуется.

Как в программе эксель

Изучаем программу excel. Как работать в Excel (программе): советы начинающим

Чтобы понять, как работать в Excel, следует чётко уяснить, что Excel — это одна из компьютерных программа, которая входит в пакет Microsoft Office. Её обычно устанавливают в папку, расположенную на диске и имеющую следующий путь:C:\Program Files\Microsoft Office\Office12\. Тогда, чтобы запустить Excel, находим в этой папке файл с именем EXCEL.EXE и нажимаем два раза левой кнопкой мыши на нём. В результате должна запуститься программа Excel .

Ещё один способ, более быстрый: открываем ПУСК -> Все программы -> Microsoft Office -> Microsoft Office Excel. Так или иначе мы должны увидеть:

По-сути мы открыли шаблон, c которым можно работать. Для того чтобы сделать из него полноценный файл, наш шаблон нужно сохранить. Это можно сделать несколькими способами:

1.Нажать на выпадающее меню, отмеченное кругом красного цвета

2. Зажать на клавиатуре клавишу «Ctrl» и,не отпуская её, нажать клавишу «S», а далее,выбрать папку «Папка:», например «D:\», указать «Имя файла:», нажать «Сохранить».

Быстрое сохранение можно произвести, воспользовавшись пиктограммой, выделенной жёлтым кружком.

Для того чтобы создать ещё один шаблон, нажмите на выпадающее меню с красным кругом, и выберите «Создать», а далее подтвердить создание, нажав на кнопку«Создать» справа внизу.

В этом уроке мы обсудили лишь некоторые основы работы в Excel, но начальное представление о том, как работать в Excel, я надеюсь, что Вы уже получили и может приступить к следующему уроку курса Обучение Excel



Смотрите также в этом разделе.

Если вы никогда раньше не использовали табличный процессор для создания документов, советуем прочитать наше руководство Эксель (Excel) для чайников.

После этого вы сможете создать свой первый табличный лист с таблицами, графиками, математическими формулами и форматированием.

Подробная информация о базовых функциях и возможностях табличного процессора MS Excel. Описание основных элементов документа и инструкция для работы с ними в нашем материале.

Работа с ячейками. Заполнение и форматирование

Прежде чем приступать к конкретным действиям, необходимо разобраться с базовым элементом любого документа в Excel. Файл Эксель состоит из одного или нескольких листов, разграфленных на мелкие ячейки.

Ячейка – это базовый компонент любого экселевского отчета, таблицы или графика. В каждой клеточке содержится один блок информации. Это может быть число, дата, денежная сумма, единица измерения или другой формат данных.

Чтобы заполнить ячейку, достаточно просто кликнуть по ней указателем и ввести нужную информацию. Чтобы отредактировать ранее заполненную ячейку, нажмите на неё двойным кликом мышки.

Рис. 1 – пример заполнения ячеек

Каждая клеточка на листе имеет свой уникальный адрес. Таким образом, с ней можно проводить расчеты или другие операции. При нажатии на ячейку в верхней части окна появится поле с ее адресом, названием и формулой (если клеточка учуствует в каких-либо расчетах).

Выберем ячейку «Доля акций». Адрес её расположения – А3. Эта информация указана в открывшейся панели свойств. Также мы можем увидеть содержимое. Формул у этой клетки нет, поэтому они не показываются.

Больше свойств ячейки и функций, которые можно задействовать по отношению к ней, доступны в контекстном меню. Кликните на клеточку правой клавишей манипулятора. Откроется меню, с помощью которого можно отформатировать ячейку, провести анализ содержимого, присвоить другое значение и прочие действия.

Рис. 2 – контекстное меню ячейки и ее основные свойства

Сортировка данных

Часто пользователи сталкиваются с задачей сортировки данных на листе в Эксель. Эта функция помогает быстро выбрать и просмотреть только нужные данные из всей таблицы.

Перед вами уже заполненная таблица (как её создать разберемся дальше в статье). Представьте, что вам нужно отсортировать данные за январь по возрастанию. Как бы вы это сделали? Банальное перепечатывание таблицы – это лишняя работа, к тому же, если она объемная, делать этого никто не будет.

Для сортировки в Excel есть специально отведенная функция. От пользователя требуется только:

• Выделить таблицу или блок информации;
• Открыть кладку «Данные»;
• Кликнуть на иконку «Сортировка»;

Рис. 3 – вкладка «Данные»

• В открывшемся окошке выберите колонку таблицы, над которой будем проводить действия (Январь).
• Далее тип сортировки (мы выполняем группировку по значению) и, наконец, порядок – по возрастанию.
• Подтвердите действие, нажав на «ОК».

Рис. 4 – настройка параметров сортировки

Произойдет автоматическая сортировка данных:

Рис. 5 – результат сортировки цифр в столбце «Январь»

Аналогичным образом можно проводить сортировку по цвету, шрифту и другим параметрам.

Математические расчеты

Главное преимущество Excel – возможность автоматического проведения расчетов в процессе заполнения таблицы. К примеру, у нас есть две ячейки со значениями 2 и 17. Как в третью ячейку вписать их результат, не делая расчеты самостоятельно?

Для этого, вам необходимо кликнуть на третью ячейку, в которую будет вписан конечный результат вычислений. Затем нажмите на значок функции f(x), как показано на рисунке ниже. В открывшемся окошке выберите действие, которое хотите применить. СУММ – это сумма, СРЗНАЧ – среднее значение и так далее. Полный список функций и их наименований в редакторе Excel можно найти на официальном сайте компании Microsoft.

Нам нужно найти сумму двух ячеек, поэтому нажимаем на «СУММ».

Рис. 6 – выбор функции «СУММ»

В окне аргументов функции есть два поля: «Число 1» и «Число 2». Выберите первое поле и кликните мышкой на ячейку с цифрой «2». Её адрес запишется в строку аргумента. Кликните на «Число 2» и нажмите на ячейку с цифрой «17». Затем подтвердите действие и закройте окно. Если необходимо выполнить математические действия с тремя или большим количеством клеточек, просто продолжайте вводить значения аргументов в поля «Число 3», «Число 4» и так далее.

Если в дальнейшем значение суммируемых ячеек будет изменяться, их сумма будет обновляться автоматически.

Рис. 7 – результат выполнения подсчетов

Создание таблиц

В экселевских таблицах можно хранить любые данные. С помощью функции быстрой настройки и форматирования, в редакторе очень просто организовать систему контроля личного бюджета, список расходов, цифровые данные для отчетности и прочее.

Таблицы в Excel имеют преимущество перед аналогичной опцией в Word и других офисных программах. Здесь у вас есть возможность создать таблицу любой размерности. Данные заполняются легко. Присутствует панель функций для редактирования содержимого. К тому же, готовую таблицу можно интегрировать в файл docx с помощью обычной функции копирование-вставка.

Чтобы создать таблицу, следуйте инструкции:

• Откройте вкладку «Вставка». В левой части панели опций выберите пункт «Таблица». Если вам необходимо провести сведение каких-либо данных, выбирайте пункт «Сводная таблица»;
• С помощью мышки выделите место на листе, которое будет отведено для таблицы. А также вы можете ввести расположение данных в окно создания элемента;
• Нажмите ОК, чтобы подтвердить действие.

Рис. 8 – создание стандартной таблицы

Чтобы отформатировать внешний вид получившейся таблички, откройте содержимое конструктора и в поле «Стиль» кликните на понравившийся шаблон. При желании, можно создать собственный вид с другой цветовой гаммой и выделением ячеек.

Рис. 9 – форматирование таблицы

Результат заполнения таблицы данными:

Рис. 10 – заполненная таблица

Для каждой ячейки таблицы также можно настроить тип данных, форматирование и режим отображения информации. Окно конструктора вмещает в себя все необходимые опции для дальнейшей конфигурации таблички, исходя из ваших требований.

Добавление графиков/диаграмм

Для построения диаграммы или графика требуется наличие уже готовой таблички, ведь графические данные будут основываться именно на информации, взятой из отдельных строк или ячеек.

Чтобы создать диаграмму/график, нужно:

• Полностью выделить таблицу. Если графический элемент нужно создать только для отображения данных определенных ячеек, выделите только их;
• Откройте вкладку вставки;
• В поле рекомендуемых диаграмм выберите иконку, которая, по вашему мнению, наилучшим образом визуально опишет табличную информацию. В нашем случае, это объемная круговая диаграмма. Поднесите к иконке указатель и выберите внешний вид элемента;

Аналогичным образом можно создать точечные графики, линейные диаграммы и схемы зависимости элементов таблицы. Все полученные графические элементы также можно добавить в текстовые документы Ворд.

В табличном редакторе Excel присутствует множество других функций, однако, для начальной работы будет достаточно и приемов, которые описаны в этой статье. В процессе создания документа многие пользователи самостоятельно осваивают более расширенные опции. Это происходит благодаря удобному и понятному интерфейсу последних версий программы.

Тематические видеоролики:

Excel — это самая распространенная в мире программа для составления таблиц, вычислений различной трудности, создания диаграмм, ведения отчетности и создания баз данных. Практически на любом, как домашнем, так и офисном, компьютере установлен пакет программ Microsoft Office, а Эксель входит в комплект этого пакета. На любой офисной работе не будет лишним знать основы этой программы, в этом поможет любой самоучитель. Excel для начинающих лучше изучать после знакомства с , так как у этих программ есть очень много общего.

Основные возможности Excel

Это приложение стало неотъемлемой частью для бухгалтеров, секретарей, операторов или экономистов. Для более детального знакомства с приложением Excel можно пройти специальные курсы, которых сейчас множество. Есть курсы, которые ориентированы на продвинутых пользователей, есть и курсы для начинающих.

Возможности офисной программы Excel:

1. Excel представляет собой изначально готовую таблицу, поэтому его легко использовать для ведения безличных расчетов, которые имеют табличное представление (прайс-листы, расписания).
2. Библиотека программы имеет , графиков. Эти графики и диаграммы строятся на основании созданных таблиц, и в них используются данные выделенного диапазона таблицы, что очень удобно даже для чайников.
3. Excel можно использовать для ведения домашней бухгалтерии и подобных ей учетных операций (расчетов по коммунальным платежам).
4. Программа богата функциями ведения статистики и математическими функциями. Благодаря им программа легко подойдет для студентов, школьников и учащихся различных учебных заведений во время написания курсовых и дипломных работ, а также им подобных отчетов по практикам, заполнению балансовых ведомостей и т.д.
5. Программа используется для ведения баз данных, Excel не является программой, специализирующейся на базах данных, однако широко используется в этой области при отсутствии других специализированных программ. В Excel есть возможность использовать встроенный язык программирования Visual Basic для , что значительно расширяет возможности данного инструмента.
6. Программой несложно научиться пользоваться. Любой самоучитель, пособие для начинающих или видео помогут легко пройти обучение основным принципам работы с программой для неподготовленных пользователей.

В отличие от редактора MS Word, в котором создаваемый файл называется документом, в данном приложении файл получил название «книга».

Основные элементы окна Excel

Рабочий лист — основной документ для совершения различных операций в Excel. Рабочий лист является частью рабочей книги (всегда). Лист состоит из ячеек, столбцов, строк.

Рабочая книга — файл Excel с расширением xls (в версии MS Office 2003), xlsx (в версии MS Office 2010). По умолчанию одна книга содержит 255 листов, которые можно удалять, переименовывать, добавлять.

Ячейка — составляющая таблицы, которая заполняется данными. Она является клеткой пересечения нужного столбца с нужной строкой.

Ряд ячеек по вертикали составляет столбец. В таблице их может быть неограниченное количество. Строка — ряд ячеек по горизонтали.

Программа Microsoft Excel имеет ряд встроенных помощников для чайников, они помогают облегчить и сделать более оптимизированной работу, проводимую в программе. С их помощью комфортнее проходить обучение работе с приложением, особенно это касается начинающих. Курсы по программе всегда включают описание данных помощников.

Что такое мастера-помощники и для чего они предназначены?

Мастера-помощники:

1. Мастер диаграмм. Позволяет работать с диаграммами гораздо проще.
2. Мастер функций. С его помощью в программе также упрощается.
3. Мастер подсказок. Является хорошим помощником в поиске информации. Он является больше поисковиком, чем помощником.
4. Мастер Web-страниц. Помогает в создании HTML-страниц в программе Microsoft Excel.
5. Мастер шаблонов. С этим помощником можно очень просто создать шаблоны для работы, упростить работу с базами данных.
6. Мастер сводных таблиц. Он помогает проводить несложный анализ любой информации, которая внесена в таблицу Excel, упорядочивает строки, столбцы и заголовки страниц очень простым способом (работая только мышью).
7. Мастер преобразований. Идеальный помощник для конвертирования файлов и документов иных форматов в среде программы Excel.

Помимо мастеров-помощников для чайников, в программе присутствует множество возможностей и функций, позволяющих облегчить работу и проводить вычисления и подсчеты. Например, автозаполнение таблицы. С помощью этого режима легко создавать определенные последовательности из значений текстового и числового типа. При этом не нужно вводить данные вручную. Основы этой функции включают создание собственных автоматических режимов заполнения. Как пример, режимом автозаполнения можно пользоваться, когда нужно вводить месяцы (Август, Сентябрь и так далее). При правильной настройке программа сделает все сама. Эта функция сортирует созданные вами списки заполнения в автоматическом режиме. Благодаря ей можно без особых усилий отсортировать свою информацию.

Без внимания не останется и функция автосуммирования. Она позволяет выполнять сложение чисел единственным нажатием левой кнопки мыши на значке Σ ленты Главная. Это можно делать как со столбцами, так и со строками. Она полезна тем, что можно вычислять сумму нужных числовых значений, даже в таблицах, в которых присутствуют промежуточные итоги.

Обучение работе с программой Excel не будет сложным, если использовать наш самоучитель. Знать основы этой программы должен каждый, так как она незаменима во многих ситуациях.

Владение набором офисных приложений, особенно word и excel, сегодня является необходимым, а в некоторых случаях обязательным умением во многих профессиях направлениях жизнедеятельности. Наша программа word и excel обучение для начинающих, предназначена в первую очередь для тех, кому необходимо освоить данные программы комплексно и основательно, с подробным описанием всех необходимых инструментов и настроек. Курсы ворд и эксель, это тот минимум, освоив который, вы сможете самостоятельно работать практически в любой отрасли выполняя основные офисные задачи по обороту документов и различным видам отчетности. Многие полагают, что обучение ворд и эксель для чайников — это нечто недостаточное для того, чтобы быстро продвигаться в обучении и в профессии, но под таким, несколько шутливым названием, кроется грамотно разработанная программа обучению ворд и эксель, позволяющая осваивать предмет легко и эффективно, а главное, программа эксель обучение для начинающих пошагово позволяет внести ясность осваиваемого направления на каждом этапе.

Функции и возможности Microsoft Excel

MS Excel — универсальный и многофункциональный табличный редактор, функции которого не ограничиваются созданием и редактированием электронных таблиц. С помощью данного приложения можно значительно повысить эффективность и скорость решения широкого спектра профессиональных задач — от создания баз данных, их анализа и группировки с помощью фильтров до сложных вычислений с различными коеффициентами, визуализации и прогнозирования.

Навыки работы в Эксель незаменимы для специалистов, работающих в следующих сферах:

• Финансовая и экономическая аналитика;
• Бухгалтерский учет;
• Маркетинговые и социологические исследования;
• Научная деятельность;
• Банковская сфера и работа с кредитами;
• IT-сфера, SEO-оптимизация и продвижение;
• Работа с базами данных в различных сферах.

В вышеуказанных сферах вам потребуется владение Excel на уровне продвинутого пользователя, но для менеджеров и других офисных сотрудников в большинстве случаев достаточно базовых навыков применения табличного редактора. Во-первых, это станет большим преимуществом при трудоустройстве, а во-вторых — действительно поможет вам справляться с работой легче и быстрее.

Востребованность специалистов по Word и Excel

Несмотря на то, что научиться работать в экселе с нуля сейчас можно практически в любом учебном центре по компьютерным технологиям, специалистов, владеющих данными программами на должном уровне, не хватает. Большинство людей, приходящих на курсы ms office excel, и считающих что умеют более-мене в этих программах работать, на самом деле не дотягивают и до самого начального уровня. Но, правильное представления о своих умениях, позволяют нам не только выбрать правильно обучающий курс, но и иметь возможность претендовать на определенное место работы. Востребованность специалистов ворд и эксель, это одна сторона медали, другая сторона — их профессионализм и умение. Поэтому, эксель для чайников обучение необходимо пройти каждому, хотя бы для того, чтобы понять, на каком уровне владения программами word и excel мы находимся, и правильно ли мы делаем, что изучаем эксель с нуля или нам необходимо ms excel обучение более высокого уровня. И даже, если вы имеете начальный уровень владения программами Excel и Word, но изучение проводили самостоятельно, то на курсах вы сможете систематизировать свои знания и найти много нового в, казалось бы, понятных вещах. Ну а если проходить обучение по более сложным уровням владение офисными программами, то лучше сразу прибегать к услугам специализированных центров — вы сэкономите не только время и деньги, но и ваши нервы.

Вам пригодится знание следующих инструментов MS Excel:

• Хранение данных — создание таблиц, баз, списков, листов и книг;
• Способы обработки данных — поиск, фильтрация, форматирование и группировка по параметрам;
• Методы вычислений, анализа и прогнозирования на основе имеющихся данных;
• Визуализация данных в графиках и диаграммах;
• Логические, текстовые, математические и статистические функции;
• Формулы для быстрых вычислительных операций с большими массивами данных;
• Макросы, сводные таблицы и другие инструменты.

С чего начинать изучение, с Word или Excel

Традиционно, изучение начинается с word, программа позволяет фундаментально освоить клавиатуру и основные навыки работы с текстом и информацией различного характера. После освоения программы Word, программа Excel осваивается легче, хотя бы потому, что у вас появляется уверенный навык печатания на клавиатуре. Работа в excel обучение для чайников подразумевает владение компьютером не только на базовом уровне, но и на уровне уверенного пользования. Если Word — программа, необходимая практически каждому, как инструмент создания, редактирования, отправки и получения любого документа, то Excel, это специализированная программа, которая, возможно, необходима и не каждому, но владение этим инструментом, даже на элементарном уровне, откроет перед вами массу возможностей. Поэтому, кроме Word, очень рекомендуется пройти эксель для чайников обучение. Данная связка — word и excel, очень популярна как популярный навык любого специалиста.

Как быстро освоить Ворд и Эксель

Для опытных пользователей компьютера применение основных компонентов программного пакета на поверхностном уровне не составляет сложностей. Открыть файл, прочитать или набрать текст, сохранить документ — это действия, с которыми сталкивается абсолютно каждый человек, работающий с компьютером. Освоив любое приложение, входящее в Microsoft Office, вы сможете понять логику интерфейса и меню, и базовые операции в дальнейшем станут интуитивно понятными.

Совсем иная ситуация, если вы начинающий пользователь ПК или инструменты Office необходимы вам в профессиональных целях. В первом случае отсутствие навыков применения офисных приложений, в частности, текстового редактора Word, является серьезным препятствием для дальнейшего освоения всех возможностей персонального компьютера. Поэтому изучение Office для начинающих должно вестись на системной основе с подробным освоением базовых функций, меню и панели инструментов.

Освоить MS Office для профессионального применения еще сложнее — большинство рядовых пользователей не знают о 95% возможностей текстового редактора Ворд и табличного редактора Эксель, если этого не требует их работа.

Самостоятельное обучение требует много времени, самодисциплины и способности к концентрации, поэтому оптимальным решением будет обучение на специализированных курсах, посвященных обучению Word и Excel с нуля. В этом вам помогут Курсы компьютерной грамотности (Windows, Word, Excel) и Курсы Excel (Эксель) — базовый уровень , которые проходят в ГЦДПО. Если вы стремитесь стать профессионалом в применении табличного редактора, к вашим услугам

Работа с Экселем: самоучитель. Excel (Эксель) — одна из базовых программ пакета Microsoft Office. Это незаменимый помощник при работе с накладными, отчетами, таблицами. Excel (эксель) позволяет: программировать, хранить огромные объёмы информации Строить графики и анализировать результаты Быстро делать расчетыЭта программа является отличным выбором для офисной работы.Начало работы с Excel (эксель)1. Два раза щёлкнув по названию листа, входим в режим редактирования. В этой панели можно добавить в книгу новый лист, удалить ненужный. Сделать это легко — нужно нажать правой кнопкой мыши и выбрать строку «Удалить».

2. Создать еще одну книгу просто — выбираем в Меню «Файл» строку «Создать». Новая книга расположится поверх старой, а на панели задач появится дополнительная вкладка.

Работа с таблицами и формулами

3. Важная функция Excel (эксель)– удобная работа с таблицами.

Благодаря табличной форме представления данных, таблицы автоматически превращаются в базу данных. Таблицы принято форматировать, для этого выделяем ячейки и задаём им отдельные свойства и формат.

В этом же окне можно произвести выравнивание в ячейке, это делает вкладка «Выравнивание».

Во вкладке Шрифт есть опция изменения шрифта текста в ячейке, а в Меню «Вставка» можно добавлять и удалять столбцы, строки и многое другое.

Перемещать ячейки легко – в этом поможет иконка «Вырезать» на вкладке Главная

4. Не менее важным, чем умение работать с таблицами, является навык создания формул и функций в Excel.

Простая F=ma – это формула, сила равна произведению массы и ускорения.

Чтобы записать такую формулу в Excel (эксель) необходимо начать со знака «=».

Печать документа

5. И главный этап после выполненной работы – распечатка документов.

Где скачать и как установить эксель бесплатно?

Блог Лыкова Фёдора

osnovy-pc.ru

Доброго времени суток, дорогие читатели!

Вы знаете, что такое Microsoft Excel? Хотите я более подробно расскажу вам об этой замечательной программе.

И, конечно же, научу и покажу вам, как установить эксель бесплатно.

Читайте эту статью внимательно, и к концу ее прочтения у вас не останется вопросов!

Кстати, узнать про еще одну полезную программу для текстовых файлов можно тут

Что такое Microsoft Excel?

На сегодняшний день это самая распространенная и известная программа для работы с табличными файлами. Она позволяет создавать и редактировать электронные таблицы.

У этого приложения очень много различных функций. С их помощью вы можете не только редактировать таблицы, но и сами создавать новые, добавлять туда любые данные.

В экселе присутствуют следующие функции:

• математические
• статистические
• прочие.

Вы можете делать самые сложные расчеты, строить графики, формировать отчеты и все это за пару кликов мышкой! Без особых усилий! Согласитесь, это очень удобно!

Присутствуют широкий выбор шаблонов, мастер построения диаграмм. Вы можете донести до пользователя вашу информацию наглядно, в графическом виде. Вас будет легко понять.

Однозначно рекомендую установить эксель бесплатно для виндовс 10, виндовс 7. Вы спросите, кому он больше подойдет? Абсолютно всем, кто часто работает с большим количеством информации, расчетами, делает отчеты.

За эту программу не обязательно много платить, вы можете эксель скачать и установить бесплатно.

И уже сегодня убедиться во всех преимуществах и возможностях, которые дает эта программа.

Обязательно установите себе антивирус, чтобы безопасно выходить в интернет. Подробнее ниже

Топ бесплатных антивирусов

Как очистить компьютер от вирусов?

Очень пригодится для работы финансистам, преподавателям, экономистам, маркетологам, бухгалтерам и прочим специальностям.

Еще одно важное преимущество: вы можете скачать и установить эксель бесплатно и без регистрации.

Возможности, которые дает использование эксель.

1. создание таблиц с абсолютно различными типами данных (числовые, графические, временные, финансовые, текстовые и еще куча других видов).
2. вы можете редактировать как сам лист, в котором работаете, так и отдельно каждую ячейку.
3. идеальная совместимость с другими программа от Майкрософт (ворд, повер поинт и так далее).
4. есть удобная функция поиска информации внутри документа.
5. возможность отсортировать данные по различным критериям.есть встроенные диаграммы, различные виды графиков.так же можно поставить пароль на ваш файл и защитить информацию от посторонних или кражи.

Важное дополнение:

Каждый желающий сможет скачать эксель бесплатно, оценить все преимущества. Он довольно часто обновляется. Каждая новая версия содержит доработки, новый функционал и оформление. Если вы решите установить ворд и эксель бесплатно на виндовс 10 (виндовс 7), то обязательно проверьте свой компьютер по системным требованиям и на предмет совместимости.

Если вы не знаете, как определить ,какой Виндовс стоит на компьютере – читайте здесь

Характеристики хорошего компьютера здесь

Итак, мы подошли к самому интересному в этой статье. Найти электронную таблицу эксель не так уж и сложно. Можно зайти на официальный сайт майкрософт и скачать ее там.

Можно скачать и с других сайтов. Но будьте осторожны.

Прочитать подробнее об обмане в интернете

Я вам приведу, как пример, несколько сайтов. Можете использовать их, можно любые другие.Обязательно перед установкой файла на компьютер – проверьте их на предмет вирусов с помощью антивируса.

Подробнее здесь:

Как установить антивирус на компьютер бесплатно?

Вот для примера сайта:

Скачать эксель с официального сайта

Здесь везде представлена русифицированная версия программы. Вам остается только определить, какая именно вам подходит и скачать необходимый файл.

В заключении хотелось бы отметить, что ничего сложного в процессе поиска и установки программ нет. Нужно лишь желание и компьютер с выходом в интернет. И вопрос, как установить эксель бесплатно – для вас больше не представляет сложностей)

Надеюсь, вам понравилась моя статья и вы обязательно извлечете из нее полезную информациючтобы не пропустить еще больше интересного – подписывайтесь на мой блог! Читайте и учитесь новому!

Вам также может быть интересны следующие мои статьи:

Настройка вай фая на компьютере

Как почистить ноутбук от пыли самостоятельно?

Как правильно удалить ненужные программы с компьютера?

До новых встреч в моем блоге, друзья!

С Уважением. Автор сайта Лыков Федор.

Скачать приложение Microsoft Excel (Эксель)

Excel 2016

Скачать Excel 2016 на русском для Windows Ваша система

700 мб

Открыть

Excel 2016 стал еще проще в работе с электронными таблицами и намного мощнее, чем прежде. Помимо уже привычных функций в программу включены новые инструменты из функционала Оffice 2016. Теперь вы можете легко загружать и сохранять информацию из системы Microsoft SharePoint и облака SkyDrive, а

Скачать Excel 2013 на русском для Windows Ваша система

698 мб

Открыть

Пользовательский интерфейс Excel 2013 очищен от излишних деталей, что упрощает работу с программой. При запуске программного обеспечения отображается ряд шаблонов, которые помогут сэкономить время на оформлении документа и позволяет сконцентрировать внимание на вводе числовых данных. Добавлена

Скачать Excel 2010 на русском для Windows Ваша система

201 мб

Открыть

Excel 2010 был создан на основе Excel более ранней версии, в которую были внесены соответствующие изменения. Это позволило разработать программу, поддерживающую функционал высокопроизводительных вычислительных систем (HPC), решающих задачи с большим количеством вычислений, в которых могут быть

Скачать Excel 2007 на русском для Windows Ваша система

208 мб

Открыть

В Еxcel 2007 изменения коснулись интерфейса, который существенно отличается от программных продуктов 1997-2003. В Еxcel 2007 появился один из основных элементов окна – лента, которая пришел на смену строке меню и панели инструментов, присутствовавшим в более ранних вариантах программы. Этот элемент

Скачать Excel 2003 на русском для Windows Ваша система

317 мб

Открыть

Excel 2003 – это программа предназначенная для составления электронных таблиц, оформления финансовых документов, программирования сложных расчетов и построения графиков на базе числовых вычислений. От предыдущих версий Excel 2003 отличается новыми и усовершенствованными панелями задач: Справочные

Эксель онлайн (Excel) бесплатно — 5 способов

Excel онлайн — бесплатный сервис компании Майкрософт для работы с электронными таблицами, в режиме реального времени, без установки программы на компьютер. Эксель онлайн поможет пользователю создать книгу Excel прямо из окна браузера бесплатно.

В пакет офисных программ Microsoft Office входит табличный процессор Microsoft Excel — популярное приложение для работы с таблицами в организациях и на предприятиях, программу используют и обычные пользователи.

MS Excel распространяется в составе офисного пакета программ, являясь обязательным приложением в любой комплектации Офиса. Имеется онлайн версия Microsoft Office 365, куда входит Excel, распространяемая по платной подписке.

Программы Microsoft Office являются платными, поэтому пользователи, не имеющие зарегистрированной лицензии на продукт, часто используют аналогичные программы и сервисы от других производителей. Бывает, что в некоторых ситуациях, желательно воспользоваться оригинальным приложением.

Если на компьютере нет соответствующей программы, есть ли возможность открыть Эксель онлайн бесплатно? Существует несколько способов решения данной проблемы, прочитайте инструкции в этой статье.

Excel онлайн бесплатно

Корпорация Microsoft создала онлайн версии своих офисных продуктов, которыми можно воспользоваться бесплатно. В состав бесплатных сервисов входят: Word онлайн, Excel онлайн, PowerPoint онлайн — самые востребованные и популярные офисные приложения.

Облачный сервис Office Online доступен пользователям бесплатно. В состав Office онлайн входит табличный процессор Excel онлайн, бесплатно доступный при наличии интернета.

В бесплатном варианте имеются некоторые функциональные ограничения, например, не поддерживается работа с пользовательскими макросами. В большинстве случаев, Microsoft Excel онлайн подойдет пользователям для работы с электронными таблицами бесплатно.

Основные возможности сервиса Excel Online:

• создание таблиц и схем;
• редактирование ячеек;
• проведение вычислений;
• настройка отображения и форматирование листов книги;
• синхронизация с OneDrive;
• общий доступ к документу;
• защита документа с помощью шифрования.

Пользователь может получить доступ к сервису Excel online на сайте Microsoft, в облачном хранилище OneDrive, из электронной почты Outlook.com, из облачных хранилищ Яндекс Диск и Облако Mail.Ru. В статье мы рассмотрим получение доступа к оригинальному онлайн сервису Microsoft Excel Online.

Excel Online в Office Online

Сначала рассмотрим способ входа на сервис непосредственно на сайте Майкрософт. Для того, чтобы воспользоваться облачным сервисом, необходимо наличие учетной записи Microsoft.

Выполните следующие действия:

1. Войдите в Excel Online.
2. Введите от своей учетной записи Майкрософт или создайте ее здесь.
3. Откроется окно «Excel Online», в котором нужно нажать на «Новая книга».

1. После этого откроется окно сервиса, в котором можно создать книгу Excel онлайн.

Все изменения в документе Excel сохраняются в облачном хранилище OneDrive.

Если потребуется открыть другой файл Excel онлайн, с которым вы еще не работали на сервисе, его необходимо предварительно поместить в облачное хранилище OneDrive.

После завершения работы, войдите в меню «Файл», нажмите на пункт «Сохранить как».

Выберите подходящий вариант для сохранения книги Excel:

• Сохранить как — сохранение копии в OneDrive.
• Переименовать — переименование книги.
• Скачать копию — скачать копию книги на компьютер.
• Скачать в формате ODS — скачать копию книги на компьютер в виде ODS файла.

После завершения работы с книгой Excel, пользователь может поделиться книгой для просмотра и редактирования с другими лицами, или продолжить работу над документом с другого компьютера или мобильного устройства.

Как создать Excel онлайн в OneDrive

Облачное хранилище OneDrive входит в состав операционной системы Windows 10. В операционных системах Windows 7, Windows 8, Windows 8.1 установите приложение OneDrive на свой компьютер.

Для входа в Excel онлайн мы используем веб-версию хранилища. Из облачного хранилища OneDrive можно получить доступ к различным офисным приложениям в режиме онлайн.

Для того, чтобы открыть Эксель онлайн, выполните следующие шаги:

1. Откройте браузер, войдите на страницу сайта облачного хранилища OneDrive.
2. В верхнем левом углу нажмите на кнопку «Открытие средств запуска для доступа к приложениям Office 365».
3. В окне с плитками приложений нажмите на «Excel».

Помимо Excel, из OneDrive можно бесплатно воспользоваться онлайн сервисами Word и PowerPoint.

Как открыть файл Excel в Outlook.com

В электронной почте Outlook.com имеется интеграция с другими сервисами Microsoft. Отсюда можно получить доступ к функциям Office Online.

1. Совершите вход в электронную почту Outlook.com.
2. В верхнем левом углу щелкните мышью по плитке «Приложения».
3. Кликните по плитке «Excel».

Таблицы Excel сохраняются в OneDrive.

Как открыть Excel онлайн в Яндекс Диск

В облачном хранилище Яндекс.Диск внедрен функционал бесплатных сервисов Офиса онлайн производства Майкрософт. Чтобы воспользоваться этими возможностями, пользователь должен иметь электронный почтовый ящик Яндекса.

1. Зайдите на сайт сервиса Яндекс Диск или войдите туда из электронного почтового ящика.
2. В верхнем левом углу нажмите на кнопку «Создать».
3. Вам предложат несколько вариантов, нажмите на «Таблицу».

Выполните создание и редактирование Excel онлайн. Таблица будет сохранена на Яндекс Диск.

Как открыть документ Excel онлайн в Облако Mail.Ru

Облачное хранилище Облако@Mail.Ru поддерживает работу с бесплатным сервисом Office онлайн. Необходимое условие: наличие у пользователя электронной почты Mail.Ru.

1. Из электронной почты Mail.Ru войдите в облачное хранилище.
2. Нажмите на стрелку около кнопки «Создать папку».
3. В открывшемся контекстном меню выберите «Таблицу».

После завершения работы, таблица Excel сохранится в хранилище Облако@Mail.Ru.

Выводы статьи

Для получения бесплатного доступа к табличному процессору Microsoft Excel, пользователь может воспользоваться онлайн сервисом Office Online. В состав бесплатного сервиса входит Excel онлайн. Существует несколько способов для входа в Эксель онлайн: на официальном сайте Майкрософт, из электронной почты Outlook.com, из облачных хранилищ OneDrive, Яндекс Диск, Облако Mail.Ru.

Читать «Офисный компьютер для женщин: Изучаем Word, Excel, Outlook, PowerPoint» — Пастернак Евгения Борисовна — Страница 1

Евгения Борисовна Пастернак

Офисный компьютер для женщин

Введение

Это введение я пишу для тех, кто взял книгу с полки в магазине и хочет понять, что в ней написано и для кого она предназначена.

Итак!

1. Это самоучитель по самым распространенным сейчас офисным программам под общим названием пакет Microsoft Office 2007 («пакет» – потому что программ в нем много; по-русски его называют просто «офис»). В этом самоучителе описаны:

• текстовый редактор Word;

• табличный редактор Excel;

• программа для презентаций PowerPoint;

• почтовая программа Outlook.

2. Данный самоучитель предназначен для начинающих. Но! Вы должны знать, как включается компьютер, как создать документ и как найти на клавиатуре нужную клавишу.

Если вы совсем-совсем не знаете, с какой стороны подойти к компьютеру, то рекомендую начать с моей книги «Компьютер для женщин»[1].

3. Этот самоучитель не преследует цель вывести начинающего пользователя на уровень суперпрофессионала. Здесь рассмотрены необходимые в работе обычного пользователя вещи.

Но я вам гарантирую, что знаний из этой книги вам будет более чем достаточно для того, чтобы грамотно набрать и распечатать любой текст, разобраться с таблицей в Excel, сделать совершенно сногсшибательную презентацию в PowerPoint и отправить письмо по электронной почте.

4. Язык книги максимально «человеческий», без сложных компьютерных терминов.

Обратите внимание! В этой книге будут описаны программы, входящие в состав именно Microsoft Office 2007. Если у вас другая версия «офиса», то иллюстрации в книге будут не совпадать с тем, что вы увидите у себя на экране. Кроме того, рисунки для книги я делала в операционной системе Windows 7. Поэтому, если у вас другая «операционка», изображения также могут немного отличаться.

От издательства

Ваши замечания, предложения и вопросы отправляйте по адресу электронной почты [email protected] (издательство «Питер», компьютерная редакция).

Мы будем рады узнать ваше мнение!

На сайте издательства http://www.piter.com вы найдете подробную информацию о наших книгах.

Глава 1

Текстовый редактор Microsoft Word

Внешний вид программы Word

Вкладка Главная

Вставка

Разметка страницы

Ссылки

Рассылки

Рецензирование

Вид

Меню Кнопки «Office»

Параметры программы Word

Сначала пару слов теории.

Как я уже сказала в предисловии, у вас на компьютере должна быть установлена операционная система Windows 7, а также пакет Microsoft Office 2007. Это самые новые и последние на сегодняшний день версии Windows и Microsoft Office.

Без программ, входящих в состав Microsoft Office, наверное, немыслима работа в любом офисе, школе, поликлинике и даже дома. Чем больше компьютеры проникают в нашу жизнь, тем больше людей вынуждены начинать работать с этими программами.

Обидно, что очень многие из тех, кого суровая действительность заставила сесть за компьютер, не пытаются облегчить себе жизнь и потратить немножко времени на изучение возможностей программ, в которых они работают. И часто на то, что можно сделать нажатием одной кнопки, тратится огромное количество драгоценного для всех нас времени.

Но раз вы купили этот самоучитель, мы вместе быстро во всем разберемся. Программы Microsoft Office очень просты.

Знаете, что такое интерфейс? Это внешний вид программы, ее оболочка, которая облегчает вам работу.

Так вот, интерфейс программ «офиса» очень «дружественный». Почти все кнопки подписаны, есть справка. А самая большая ценность интерфейса офиса – это то, что он у них один на все программы. То есть с каждой следующей программой вам будет разбираться все проще и проще.

Ну что, вам уже не страшно приниматься за работу? Тогда приступим!

1. Включаем компьютер!

2. Создаем собственную рабочую папку. Делаем это для того, чтобы не засорять компьютер. Вдруг вы работаете на чужом?

Для этого нажмите кнопку Пуск

, которая находится в левом нижнем углу экрана. В появившемся меню выберите пункт Документы. Это мы открыли библиотеку документов хозяина компьютера (будем надеяться, что он не сильно на нас обидится по этому поводу) (рис. 1.1).

Теперь представьте, что компьютер – это шкаф, и вам в нем нужна своя полочка.

Видите в верхней части окна кнопку Новая папка? Щелкайте на ней.

Рис. 1.1. Окно библиотеки Документы

На экране появилась новорожденная папка, у нее выделено название (рис. 1.2).

Рис. 1.2. Только что созданная папка

Набираем название А это мои документы[2]. Набрали? Нажмите Enter или щелкните кнопкой мышки на пустом месте экрана. Это мы подтвердили введенное название.

Если при вводе названия папки вы попытаетесь набрать (случайно или специально) не букву, а один из недопустимых (как грозно звучит!) в данном случае символов, то появится сообщение (рис. 1.3). Из него можно узнать, какие знаки не должно содержать имя файла и название папки.

Рис. 1.3. Таких символов в имени файла быть не должно (и не может)

Итак, теперь в библиотеке Документы есть ваша персональная папка.

3. Запускаем программу Word.

Для этого снова щелкаем мышкой на кнопке Пуск

, которая находится в левом нижнем углу экрана. Затем нажимаем строку Все программы, щелкаем на папке Microsoft Office, а потом нажимаем пункт Microsoft Office Word 2007 (рис. 1.4).

Рис. 1.4. Запускаем Word

А может быть, у вас на Рабочем столе есть значок Microsoft Office Word 2007 

?

Тогда щелкните левой кнопкой на нем два раза, программа и запустится.

Программа начнет загружаться, на экране появится ее заставка, чтобы ее ни с чем не перепутали.

Вот она – программа Word, самая популярная программа для работы с текстом (рис. 1.5). Word по-английски означает «слово». Возможности этой программы для работы со словами и даже целыми предложениями практически безграничны.

Рис. 1.5. Окно Microsoft Office Word 2007

Посмотрите на верхнюю строку. В центре – название программы (Microsoft Word) и имя документа (Документе), в правом верхнем углу – значки для того, чтобы свернуть, уменьшить (увеличить) и закрыть окно

.

Программа Microsoft Word может все. Она позволяет набрать текст, потом в любой момент в любом месте внести в текст любое исправление, а потом еще и сверстать этот текст, то есть оформить.

Верстка текста – это красивое расположение текста на экране, а потом и на бумаге.

Цифровые навыки

1. Практики цифровой трансформации

Курс «Практика цифровых трансформаций», разработанный СПбГУ совместно с СПбГЭТУ «ЛЭТИ», содержит необходимые материалы для процедур цифровизации бизнес-процессов предприятия в условиях современных инфокоммуникационных инфраструктур. Представлена концепция отображения первичной измерительной информации по уровням преобразования инфокоммуникационной инфраструктуры в электрические и экономические измерения с целью выработки управленческих решений об эффективности деятельности предприятия. Приводятся сведения по методам и моделям оценки цифровой зрелости инфокоммуникационной инфраструктуры, когнитивной сложности и готовности к цифровым трансформациям. 2. Методы и инструменты системного проектирования

Сегодня стратегии будущего ориентируются опираются на новые технологии. А также — на развитие и цифровизацию методов и инструментов системного проектирования сложных объектов. То есть, — на новые технологии системного инжиниринга и проектирования, менеджмента и управления.

3. Введение в машинное обучение

Не так давно получил распространение термин «большие данные», обозначивший новую прикладную область — поиск способов автоматического быстрого анализа огромных объёмов разнородной информации. Наука о больших данных ещё только оформляется, но уже сейчас она очень востребована — и в будущем будет востребована только больше.

4. Первая лекция образовательного курса «Наукометрия+»

Проректор по научно-исследовательской работе Сеченовского Университета Денис Бутнару расскажет про базовые наукометрические показатели на примере ресурса Scopus.

5. Наукометрия+. PubMed — инструкция по применению

Проректор по научно-исследовательской работе Сеченовского Университета Денис Бутнару о базе данных медицинских и биологических публикаций PubMed. Принцип работы, инструкция по применению.

6. Scopus — основные возможности

Консультант по ключевым информационным решениям Elsevier Андрей Локтев. База данных Scopus – возможности и содержание. 

7. Mendeley — программа для управления библиографической информацией

Консультант по ключевым информационным решениям Elsevier Андрей Локтев. Программа Mendeley – особенности и преимущества.  

8. БухЭксперт8 и ПрофБух8 — официальный канал

Обучающие видеокурсы по 1С 8.3., регулярные онлайн-семинары, ответы на ваши вопросы, энциклопедия 1С.

9. Канал БУХ.1С

Канал БУХ.1С является видео версией бухгалтерского информационного ресурса buh.ru и адресован пользователям экономических программ фирмы «1С», практикующим бухгалтерам, а также всем, кто интересуется вопросами бухгалтерского учета, налогообложения и автоматизации хозяйственной деятельности предприятий.

10. Трансформация образования в условиях цифровизации

Современные технологии развиваются с огромной скоростью. Уже выросло новое цифровое поколение; возникли новые цифровые технологии, зародилась цифровая экономика, изменились образовательные технологии – началась цифровизация образования. Как не путать оцифровку и цифровизацию? Какими законодательными актами подкреплена база цифровизации образования? Каковы плюсы и минусы цифровизации образования. На эти и другие вопросы вы найдете ответы на вебинаре «Трансформация образования в условиях цифровизации»

11.  Вебинар для педагогов: Цифровизация образования или как не опоздать в завтра

Цифровизация образования или как не опоздать в завтра: риски, эффекты, прогнозы, технологии”. Ведущая: Ирина Емельянова, д.п.н., доцент кафедры педагогики и психологии детства ФГБОУ ВО “ЮУрГГПУ”, научный консультант компании “Инновации детям”.

12. ТОП-20 формул Excel на каждый день

Одиннадцать уроков с полезными формулами, которые будут полезными каждому.

13. Основы Microsoft Excel

Изучаем Эксель на практическом примере

14. Excel для Начинающих

Сделайте первые шаги в Excel.

15.Первые шаги в программе MS Office

Основной функционал и возможности программ MS Office.

16. Начало работы с Gmail, Google Диском, Документами и Календарем

Отличное введение в четыре самых популярных инструмента Google — Gmail, Google Диск, Google Документы и Google Календарь.

17. Кибербезопасность. Большой скачок

Мы живем в реальности всепроникающих информационных технологий. В мире, где появилось кибероружие. А государства тратят серьезные усилия на защиту своих цифровых границ. Наша повседневность все больше уходит в онлайн. Какие угрозы несет в себе эпоха цифровизации? За чем охотятся современные хакеры? Как специалисты по кибербезопасности защищаются от компьютерных атак?

18. Онлайн-конференция «Кибербезопасность 2020»

Частое заблуждение взрослых — уверенность в том, что они всегда и всему смогут научить ребёнка. Однако родители и учителя, не так давно вошедшие в эпоху глобальной цифровизации, сами не всегда хорошо понимают, как правильно вести себя в интернете. А значит, запрещать использование гаджетов детям, которые буквально родились со смартфоном в руках — не выход. Важно построить диалог поколений и вместе освоить киберграмотность.

19. Построение системы безопасности персональных данных

Информация о человеке всегда имела большую ценность, но сегодня она превратилась в самый дорогой товар. Безопасность персональных данных обеспечивается и регулируется федеральным законом N 152-ФЗ «О персональных данных», ведь информация в руках мошенника превращается в орудие преступления, в руках уволенного сотрудника — в средство мщения, в руках инсайдера — товар для продажи конкуренту. Именно поэтому персональные данные нуждаются в самой серьезной защите.

20. Приложение Digital Fitness— приложение Академии PwC, разработанное для углубления знаний в области цифровых трендов и адаптации к новым форматам работы и обучения.

Обмен данными между Excel и MySQL

Вряд ли мы откроем секрет, если скажем, что MySQL является на сегодняшний день одной из наиболее доступных реляционных СУБД. Она бесплатна, стабильна в работе и ко всему прочему отличается неплохим быстродействием. Не случайно эта система управления базами данных пользуется огромной популярностью у разработчиков веб-приложений, построенных на основе клиент-серверной технологии.
Конечно, время никогда не проходит даром, в том числе и для MySQL. Эволюционировав до 5й версии, она значительно возмужала и обзавелась отсутствующими ранее функциями (поддержкой триггеров, вложенных запросов и др.), но… «У «Жигулей» тоже четыре колеса, фары, руль и прочие атрибуты, но это не Mercedes. Точно так же и MySQL — это не Oracle», — процитировал мне знакомый программист, пытаясь объяснить разницу между существующими платформами для хранения данных. Глубокомысленное высказывание, ничего не скажешь. Ладно, долой философию, займемся делом, а именно — обменом данных в связке «Microsoft Excel — MySQL».

Матерым программистам баз данных наверняка по зубам эта операция, но мы облегчим свою участь при помощи специальной надстройки к табличному редактору Excel с длиннющим названием Excel to MySQL Import, Export & Convert 1.1 от компании Sobolsoft. Размер утилиты — 5,7 Мб, стоимость — 20 долларов США.

Установка приложения проходит без шума и пыли, единственное, необходимо понизить уровень безопасности Excel (Сервис -> Макрос -> Безопасность), разрешив ему выполнять макросы.

Перед началом работы нужно подключить базу данных при помощи специального мастера Setup MySQL Database Connection и установить соединение. А далее все как по маслу: при желании можно экспортировать выбранные ячейки в таблицу MySQL, либо, напротив, импортировать нужную информацию из базы данных. Естественно, без хотя бы минимальных знаний основ языка структурированных запросов SQL здесь не обойтись, но это не страшно — ведь документации навалом.

Что до области применения этой утилитки от Sobolsoft, то она воистину многогранна, начиная от использования в качестве удобного инструмента для операторов баз данных и заканчивая эксплуатацией в собственных программных разработках. На этой оптимистической ноте и поставим точку в нашей маленькой заметке.

Программа мс офис обучение самостоятельно. Курсы обучения Ms Office Excel для «чайников»

Этой статье я планирую открыть серию уроков по текстовому редактору Microsoft Word. Раньше мне часто приходилось заниматься репетиторством, то есть обучению работы за компьютером и прикладными программами. Уровень подготовки у людей бывает разный, поэтому нередко встречались случаи, когда нужно было обучать человека с нуля, в том числе и различными программами из пакета Microsoft Office, куда входит и Ворд также.

И думаю что получалось у меня это довольно-таки успешно, судя по отзывам. По крайней мере, мои клиенты и дальше вполне успешно поддерживали мои связь и консультировались по различным вопросам. В обучении какой-либо программе я старался в первую очередь представлять себя на месте пользователя и объяснять уже именно с учетом всех тех нюансов, которые могут быть непонятны. В случае с программой Word, необходимо также учитывать и знать, для чего и какие клавиши находятся на клавиатуре. Поэтому, этот пункт я также приму во внимание, и в этом уроке даже будут освящен такой аспект, как обучение в работе с клавиатурой. Без этого никак, поскольку это самые азы, которые необходимо знать.

И думается мне, это нормально, когда человеку что-то непонятно. Причины могут быть разные. У некоторых в школе не было информатики, у других она была, но объясняли там не совсем тому, что нужно было. Так, например, у меня информатика в школе была, но делали мы в основном то, что рисовали в программе Paint. То есть даже не в фотошопе, который в жизни мог действительно пригодится. Впрочем, эту тему обсуждать можно очень долго.

Все примеры будут рассматривать на примере пакета Microsoft Office 2010. Но все сказанное, также справедливо и для Office 2007 и более новых пакетов. Поскольку с версии 2007, которая отличалась по сравнению с предыдущими версиями переработанным интерфейсом, в дальнейшем с выхода программных продуктов этого семейства, интерфейс оставался по сути тем же.

Начало работы.

Собственно после запуска программы Microsoft Word, уже можно начать набирать текст. Что может быть непонятно начинающему и неопытному пользователю, который плохо знаком с компьютером? Вот некоторые нюансы:

Чтобы сделать букву заглавной, нужно удерживая клавишу Shift, нажать ту букву, которую вы хотите сделать большой.

Для переключения языка с русского на английский и наоборот используется обычно сочетание клавиш Alt + Shift. Что означает такое обозначение? Удерживая нажатой одну из этих 2-х клавиш, нажать другую.

Если вы хотите закончить абзац, то для этого используется клавиша Enter. При наборе текста для того, чтобы перенести строку ничего нажимать специально не надо. Потому что переход осуществляется самостоятельно.

Если требуется сделать красную строку в тексте(абзацный отступ), то для этого служит клавиша Tab.

В самом верху главного окна программы находится главное меню. Там есть вкладки Файл, Главная, Вставка, Разметка страницы, Ссылки, Рассылки, Рецензирование, Вид, Настройки. У вас, в зависимости от версии используемого пакета, вкладки могут располагаться по другому. Но суть от этого в любом случае не меняется.

Сейчас мы находимся на вкладке Главная.

Если мы хотим поменять гарнитуру шрифта и размер шрифта, то указываем соответствующие значения(на рисунке они выделены красной рамкой). После этого, если вы вдруг захотите отменить выбранный стиль, то достаточно будет нажать сочетание клавиш Ctrl + Пробел.

В случае, если при выборе шрифта у вас при наборе текста выводится кракозябра, то имейте ввиду, что это означает лишь то, что в выбранном вами шрифте нет русских букв.

Чтобы набранный текст был жирным, нужно выбрать на панели инструментов кнопку Ж, К – текст будет печататься курсивом, Ч – подчеркнутым.

Начали вы набирать текст, но потом решили вернуться к обычному стилю, нажмите клавишу Ctrl + Пробел. Рекомендую вам в дальнейшем запомнить эту комбинацию. Экономит время, уменьшает лишние телодвижения и вообще облегчает жизнь.

Что еще может пригодиться в дальнейшем? Ну это прежде способы выделения текста. А выделяется он либо ведением мышки по области выделения с нажатой левой кнопкой мыши. Либо с помощью клавиши Shift и стрелочек. Ну или другой очень универсальный способ. Удерживая клавишу Shift щелкаете ту область, в которой выделение начинается, а потом все также, щелкая левой кнопкой мыши — там, где область выделения должна завершиться.

Одним из приоритетных направлений нашего учебного центра является организация и проведение комплексного обучения сотрудников организаций. Благодаря высококвалифицированному преподавательскому составу и многолетнему опыту проведения подобного обучения мы предлагаем действительно качественное обучение информационным технологиям. Для обеспечения гарантированного уровня квалификации сотрудников Вашей организации наш учебный центр проводит корпоративные тренинги по всем продуктам Microsoft Office в Москве, Санкт-Петербурге, а также выездное обучение в регионах России и странах СНГ.

Обучение проводится по всем версиям программ Microsoft Office. Проведение тренинга возможно как на русском, так и на английском языке.

Уровни обучения

Мы проводим обучение слушателей, имеющих различный уровень подготовки. Вы можете выбрать уровень, исходя из имеющихся знаний – базовый уровень , расширенный уровень , мастер-класс .

• Базовый курс позволит освоить не только самые простые возможности программы. Он может быть полезен каждому сотруднику для ликвидации пробелов в знаниях, расширения возможностей и совершенствования навыков использования ресурсов программ.
  Если Вы уже достаточно неплохо владеете возможностями программы, можно сократить продолжительность обучения.
• Расширенный курс предназначен для совершенствования знаний, полученных на базовом курсе и содержит темы, которые, к сожалению, не каждый использует в повседневной практике, но применение этих возможностей позволит значительно повысить эффективность работы, сократить время на ее выполнение.
• Нестандартный курс . Часто сложно понять какой курс выбрать – базовый или расширенный. Мы можем провести обучение, которое позволит “выровнять” знания сотрудников, даже если уровень знаний слушателей будет неодинаковым. А также подготовить специальную программу обучения, учитывающую все особенности каждой отдельной группы и цели компании.
• Специальные программы обучения . Если Вы не нашли подходящего курса на нашем сайте, свяжитесь с нами по телефону и мы постараемся организовать именно такой курс, как Вы хотите. Для нас нет ничего невозможного!

Отличие корпоративных тренингов от стандартных компьютерных курсов в том, что тренинги всегда составляются и адаптируются под специфику конкретной компании – для одних продуктов пакета MS Office, как правило, разбираются базовые приемы работы, для других же, более актуальных для компании, акцент делается на расширенных возможностях программ. Кроме того, все тренинги нацелены на практическое применение возможностей программ в профессиональной деятельности.

Индивидуальное обучение – оптимальный способ повышения квалификации для руководителей и топ-менеджеров компаний. Вы получаете знания в наиболее комфортной для Вас обстановке, в удобное время. Вы можете сократить время обучения и сделать его более интенсивным, если выберете индивидуальные занятия с преподавателем. Индивидуальные занятия, в отличие от занятий в группе нацелены на решение Ваших задач. Вы можете пройти обучение по стандартной программе, а можете заказать фрагмент курса, интересующий Вас в данный момент. При этом Вы оплачиваете только реальное время занятий, а не весь курс. Преподаватель может провести обучение в Вашем офисе или у Вас дома. Также Вы можете заказать индивидуальную консультацию по заранее определенной тематике.

Одним из приоритетов нашего учебного центра является качество обучения, поэтому все преподаватели имеют только высший уровень квалификации. Все наши преподаватели – профессионалы-практики, имеющие огромный опыт проведения корпоративного обучения, это сертифицированные инструкторы Microsoft, кандидаты наук, преподаватели, имеющие большой опыт преподавания для слушателей, имеющих различный уровень подготовки – от начинающих пользователей компьютера, до профессионалов. Они смогут понятно и доступно объяснить не самые простые темы, а также откроют для слушателей секреты программ.

На сайте представлены стандартные программы курсов по Microsoft Office. Специально для Вашей компании мы можем подготовить любые программы, учитывая все Ваши пожелания. Программы тренингов могут также варьироваться по длительности и содержанию для различных групп слушателей.

Получить более подробную информацию, а также ответы на все интересующие Вас вопросы,
Вы можете по телефону 8 495 796-40-21 .

	Вы можете пройти обучение в любом удобном для Вас месте – в вашем офисе, или учебном классе		Мы также можем пригласить вас пройти обучение в наших учебных классах
	При проведении занятий на территории заказчика мы можем провести занятия в любое удобное для Вас время		В стоимость обучения входят авторские учебные пособия, кофе-брейк. Дополнительно можно заказать обед
	Мы проводим занятия в будни и выходные дни		По окончании обучения слушатели получают сертификат Тренинг-центра “Успех-М”

Обучитесь всем основным программам Microsoft Office: Word, Excel, Outlook, Access и PowerPoint, и в дальнейшем продвиньте свои знания на новый уровень с помощью дополнительных элективных занятий, которые Вы сможете выбрать сами.

В процессе изучения этого курса из 3 модулей, посвященных Microsoft Office 2010, Вы освоите новый интерфейс и возможности программ Word, Excel и PowerPoint 2010; работая с последней версией Microsoft Office, Вы поднимите уже имеющиеся у Вас навыки на новый уровень и обновите свои знания.

Microsoft Excel – это одна из самых известных мировых табличных программ. Данный курс подходит для пользователей с уровнями от новичка до среднего. Через 10 уроков со свободным графиком проведения Вы научитесь, как оформить таблицу, чтобы лучше представить информацию, как обращаться с простыми и сложными формулами, как вставлять диаграммы, как использовать такие функции, как IFERROR и многое другое.

Наш курс Excel Expert обеспечит знаниями и навыками, чтобы пользоваться этой табличной программой на продвинутом уровне. Вы можете выбрать для изучения версию 2013 или 2010, а также научитесь выполнять условное форматирование, запись и использование макрокоманд, работу со сводными таблицами и использование статистических функций.

Как видно из названия, это краткий курс для тех, кто уже имеет опыт в использовании программ Microsoft Word, Excel и PowerPoint в версиях 2010 и 2013, и желает усовершенствовать свои знания программного обеспечения до версии 2016. Вы узнаете о навигации по обновленному интерфейсу каждой программы и сможете ориентироваться в новых возможностях последнего выпуска этого всемирно признанного пакета приложений.

В ходе данного семинара Вы ознакомитесь с тем, как работать в программе Microsoft Project, как создавать, реализовывать, управлять и завершать проекты любых объемов. Вы получите простые советы и задания, которые помогут оптимизировать Ваше время, затраченное на проект. Семинар проходит в форме однодневного курса под руководством преподавателя.

Этот однодневный семинар под руководством преподавателя научит Вас работать с программой Microsoft PowerPoint и создавать впечатляющие и интересные презентации. Пройдя ряд практических заданий, Вы получите навыки работы в программе Microsoft, которые сразу можно применить в работе.

Семинар 2 уровня основан на знаниях, представленных на семинаре 1 уровня, и нацелен на продвижение Ваших навыков по созданию презентаций на более высокий уровень. Выполняя такие задания, как работа с файлами мультимедиа, работа с презентациями и так далее, Вы почувствуете уверенность в том, что сможете создать действительно впечатляющую презентацию.

Этот однодневный семинар поможет вам научиться создавать и изменять базы данных при помощи программы Microsoft Access. Вы узнаете, как работать с данными, подбирать их и делать отчеты по данным. Это практическое занятие, подходящее для начинающих в программе Access. Таким образом, вы получите реальные навыки.

Данный семинар Уровня 2 базируется на уже приобретенных навыках работы в программе и предназначен для выведения их на новый уровень. Занятие проводится под руководством преподавателя. Благодаря его практической направленности, вы получите реальные навыки работы.

Однодневный семинар под руководством квалифицированных преподавателей по изучению Microsoft Outlook. Этот семинар имеет практическую направленность. С вами проведут ряд упражнений на тему лучшего использования программы общего применения — организация почты, управление контактами, управление календарем, заданиями и записями.

Семинар Microsoft Excel Уровня 1 представляет собой практическую учебную сессию под руководством преподавателя. Он подходит для начального уровня и научит вас созданию, управлению и работе с электронными таблицами. Семинар проводится в различных учебных центрах Великобритании. Подробную информацию о предстоящих занятиях вы можете узнать в ближайшем центре.

Семинар 2-го уровня Excel подходит тем, кто уже имеет опыт работы с этим популярным редактором электронных таблиц. В ходе однодневного семинара вы освоите такие темы, как усложненные формулы, создание и изменение таблиц, представление данных при помощи диаграмм, работа с графическими объектами и т.д.

Семинар Excel Уровень 3 проводится в течение 1 дня под руководством преподавателя. Семинар имеет практическую направленность. Вы узнаете, как применять расширенные возможности программы Microsoft Excel — оптимизацию рабочих процессов, обеспечение безопасности и взаимодействия с другими пользователями в вашей рабочей книге и осуществление проверки рабочих листов.

Однодневный семинар под руководством преподавателя поможет вам быстро освоить Microsoft Word — всемирно известную программу обработки текстов. В соответствии с вашими требованиями мы можем провести обучение с версиями 2013 и 2010. Этот семинар подходит для начинающих. Вы начнете с нуля и узнаете, как создавать и ориентироваться в документах, и сохранять их. Затем вы освоите форматирование документа, работу со списками и таблицами и многое другое!

Однодневный семинар среднего уровня по изучению Microsoft Word Level. Уровень 2. проводится под руководством преподавателя и опирается на уже имеющиеся у вас знания популярной программы Word Processing. Вы углубленно освоите такие возможности, как применение стилей и тем, работа с таблицами и диаграммами, слияние и макросы.

Этот семинар по изучению Microsoft Word на продвинутом уровне, который поможет Вам овладеть программой на уровне эксперта. Вы изучите такие темы, как работа со сносками, ссылками, примечаниями, указателями и оглавлениями, настройка защиты документов и работа с формами; мы уверены, что этот однодневный семинар под руководством преподавателя принесет Вам новые знания и навыки в работе с программой Microsoft Office.

Владение набором офисных приложений, особенно word и excel, сегодня является необходимым, а в некоторых случаях обязательным умением во многих профессиях направлениях жизнедеятельности. Наша программа word и excel обучение для начинающих, предназначена в первую очередь для тех, кому необходимо освоить данные программы комплексно и основательно, с подробным описанием всех необходимых инструментов и настроек. Курсы ворд и эксель, это тот минимум, освоив который, вы сможете самостоятельно работать практически в любой отрасли выполняя основные офисные задачи по обороту документов и различным видам отчетности. Многие полагают, что обучение ворд и эксель для чайников — это нечто недостаточное для того, чтобы быстро продвигаться в обучении и в профессии, но под таким, несколько шутливым названием, кроется грамотно разработанная программа обучению ворд и эксель, позволяющая осваивать предмет легко и эффективно, а главное, программа эксель обучение для начинающих пошагово позволяет внести ясность осваиваемого направления на каждом этапе.

Функции и возможности Microsoft Excel

MS Excel — универсальный и многофункциональный табличный редактор, функции которого не ограничиваются созданием и редактированием электронных таблиц. С помощью данного приложения можно значительно повысить эффективность и скорость решения широкого спектра профессиональных задач — от создания баз данных, их анализа и группировки с помощью фильтров до сложных вычислений с различными коеффициентами, визуализации и прогнозирования.

Навыки работы в Эксель незаменимы для специалистов, работающих в следующих сферах:

• Финансовая и экономическая аналитика;
• Бухгалтерский учет;
• Маркетинговые и социологические исследования;
• Научная деятельность;
• Банковская сфера и работа с кредитами;
• IT-сфера, SEO-оптимизация и продвижение;
• Работа с базами данных в различных сферах.

В вышеуказанных сферах вам потребуется владение Excel на уровне продвинутого пользователя, но для менеджеров и других офисных сотрудников в большинстве случаев достаточно базовых навыков применения табличного редактора. Во-первых, это станет большим преимуществом при трудоустройстве, а во-вторых — действительно поможет вам справляться с работой легче и быстрее.

Востребованность специалистов по Word и Excel

Несмотря на то, что научиться работать в экселе с нуля сейчас можно практически в любом учебном центре по компьютерным технологиям, специалистов, владеющих данными программами на должном уровне, не хватает. Большинство людей, приходящих на курсы ms office excel, и считающих что умеют более-мене в этих программах работать, на самом деле не дотягивают и до самого начального уровня. Но, правильное представления о своих умениях, позволяют нам не только выбрать правильно обучающий курс, но и иметь возможность претендовать на определенное место работы. Востребованность специалистов ворд и эксель, это одна сторона медали, другая сторона — их профессионализм и умение. Поэтому, эксель для чайников обучение необходимо пройти каждому, хотя бы для того, чтобы понять, на каком уровне владения программами word и excel мы находимся, и правильно ли мы делаем, что изучаем эксель с нуля или нам необходимо ms excel обучение более высокого уровня. И даже, если вы имеете начальный уровень владения программами Excel и Word, но изучение проводили самостоятельно, то на курсах вы сможете систематизировать свои знания и найти много нового в, казалось бы, понятных вещах. Ну а если проходить обучение по более сложным уровням владение офисными программами, то лучше сразу прибегать к услугам специализированных центров — вы сэкономите не только время и деньги, но и ваши нервы.

Вам пригодится знание следующих инструментов MS Excel:

• Хранение данных — создание таблиц, баз, списков, листов и книг;
• Способы обработки данных — поиск, фильтрация, форматирование и группировка по параметрам;
• Методы вычислений, анализа и прогнозирования на основе имеющихся данных;
• Визуализация данных в графиках и диаграммах;
• Логические, текстовые, математические и статистические функции;
• Формулы для быстрых вычислительных операций с большими массивами данных;
• Макросы, сводные таблицы и другие инструменты.

С чего начинать изучение, с Word или Excel

Традиционно, изучение начинается с word, программа позволяет фундаментально освоить клавиатуру и основные навыки работы с текстом и информацией различного характера. После освоения программы Word, программа Excel осваивается легче, хотя бы потому, что у вас появляется уверенный навык печатания на клавиатуре. Работа в excel обучение для чайников подразумевает владение компьютером не только на базовом уровне, но и на уровне уверенного пользования. Если Word — программа, необходимая практически каждому, как инструмент создания, редактирования, отправки и получения любого документа, то Excel, это специализированная программа, которая, возможно, необходима и не каждому, но владение этим инструментом, даже на элементарном уровне, откроет перед вами массу возможностей. Поэтому, кроме Word, очень рекомендуется пройти эксель для чайников обучение. Данная связка — word и excel, очень популярна как популярный навык любого специалиста.

Как быстро освоить Ворд и Эксель

Для опытных пользователей компьютера применение основных компонентов программного пакета на поверхностном уровне не составляет сложностей. Открыть файл, прочитать или набрать текст, сохранить документ — это действия, с которыми сталкивается абсолютно каждый человек, работающий с компьютером. Освоив любое приложение, входящее в Microsoft Office, вы сможете понять логику интерфейса и меню, и базовые операции в дальнейшем станут интуитивно понятными.

Совсем иная ситуация, если вы начинающий пользователь ПК или инструменты Office необходимы вам в профессиональных целях. В первом случае отсутствие навыков применения офисных приложений, в частности, текстового редактора Word, является серьезным препятствием для дальнейшего освоения всех возможностей персонального компьютера. Поэтому изучение Office для начинающих должно вестись на системной основе с подробным освоением базовых функций, меню и панели инструментов.

Освоить MS Office для профессионального применения еще сложнее — большинство рядовых пользователей не знают о 95% возможностей текстового редактора Ворд и табличного редактора Эксель, если этого не требует их работа.

Самостоятельное обучение требует много времени, самодисциплины и способности к концентрации, поэтому оптимальным решением будет обучение на специализированных курсах, посвященных обучению Word и Excel с нуля. В этом вам помогут Курсы компьютерной грамотности (Windows, Word, Excel) и Курсы Excel (Эксель) — базовый уровень , которые проходят в ГЦДПО. Если вы стремитесь стать профессионалом в применении табличного редактора, к вашим услугам

Секретов знатока деревьев: «Они ладят, слушают — настроены» | Деревья и леса

Когда Сюзанна Симард сделала свое необычайное открытие — деревья могут общаться и взаимодействовать через подземные сети грибов — научный истеблишмент отреагировал недостаточно. Несмотря на то, что ее докторское исследование было опубликовано в журнале Nature в 1997 году — удачный ход для любого ученого — вывод о том, что деревья более альтруистичны, чем конкурентоспособны, многими отвергался, как если бы это было заблуждением антропоморфизирующего хиппи.

Сегодня, в свои 60 лет, она является профессором экологии лесов в Университете Британской Колумбии, и ее исследования в качестве «лесного детектива» за более чем три десятилетия признаны во всем мире. В своей новой книге «В поисках древа-матери » — научных мемуарах, столь же захватывающих, как и любой драматический сериал HBO, — она ​​хочет, чтобы было понятно, что ее работа не была короткой встречей: «Я хочу, чтобы люди знали, что то, что я обнаружил, было обо всей моей жизни ». Настал ее момент: исследования лесных экосистем и микоризных сетей (построенных на связях между растениями и грибами) стали мейнстримом, и существует потребность в книгах, связанных с этой темой: Питера Вохлебена «Скрытая жизнь деревьев » и Мерлина Шелдрейка. Entangled Life — о скрытой жизни грибов — расширяет ее представления о «всемирной паутине», в то время как героиня романа Ричарда Пауэрса, получившего Пулитцеровскую премию 2018 года The Overstory , как говорят, была вдохновлена ​​Симардом.

Сюзанна Симар: «Лес принимает меня. Нет суждения. Вы просто там с этим. Когда я проходила курс лечения рака, все, что я хотела, — это быть там ». Фотография: Дайана Маркосян

Она гуляет по парку Пасифик Спирит на западной окраине Ванкувера (дом находится в Нельсоне, Британская Колумбия), только что закончила аудиозапись. запись своей книги, и для общения она полагается на видеозвонок (для нас это не лесная паутина). На экране моего телефона лес вырисовывается во всем своем пятнистом величии, когда Симард высоко поднимает свой телефон, чтобы показать последовательность шпилей, головокружительные перпендикуляры дугласовых елей и указать на «материнское дерево» — самое высокое в лесу, заботливое меньшие деревья вокруг него.Она садится на кедр, затем показывает на подлесок — клубок папоротника, мха и болиголова. То, что мы не видим мимоходом, — это нитевидные грибы, которые сливаются с корнями деревьев, помогая им извлекать воду и питательные вещества, такие как фосфор и азот, в обмен на богатые углеродом сахара, полученные в процессе фотосинтеза. Сейчас ранняя весна и, по ее словам, «прохладно — около 16 градусов, мне нужна куртка. Атмосфера свежая, влажная — мягкая ». Мы делаем паузу и ненадолго слушаем пение птиц, прежде чем она начинает рассказывать об эксперименте, который был ее моментом эврики.

Симард узнала на своей первой работе в лесозаготовительной компании (она была единственной сотрудницей) о том, какой ущерб могут нанести лесам коммерческие сплошные рубки. И она была свидетельницей того, что устранение конкурентов — конкурирующих деревьев и подлеска — не способствует, как предсказывали лесники, росту. В аспирантуре в Орегоне она была полна решимости «выяснить, как взаимодействуют бумажная береза ​​и дугласова пихта. Я знал, что без березы пихта не очень полезна. Когда береза ​​была удалена из экосистемы, инфекции часто переходили на пихту.Она догадалась, что идет «волшебный танец», который «приносит здоровье всему смешанному лесу». Она обезоруживающе смеется. «Я действительно не знал, что делаю, мне повезло, что все получилось».

Сеть в почве — это нейронная сеть, и химические вещества, которые проходят через нее, такие же, как и наши нейронные передатчики.

Она посадила свои саженцы группами по три: «Бумажная береза ​​и пихта Дугласа, которые образуют эктомикоризали [симбиотические отношения с грибами на внешней стороне корней] и кедр, который образует арбускулярные микоризы [симбиоз с грибами внутри их корней].Она знала, что кедр будет «получать информацию через почву, а не через микоризные сети». Кедр будет ее контролем. «Когда пришло время, я пошел в поле с огромными пластиковыми пакетами, похожими на мешки для мусора от научной компании-поставщика, для отбора проб газа. У меня было 60 групп деревьев в трех экземплярах, по несколько в день. Я бы накинул мешок на березу, а другой — на ель. Я вводил еловый мешок одним изотопом, а березовый — другим изотопом [углерод-13 и углерод-14]. Тогда я подождал бы неделю.Я вернулся, собрал саженцы и стал искать изотопы, чтобы увидеть, сколько изотопов попало в донор, сколько в соседнем растении и сколько в кедре. В кедре осталось очень мало. Я обнаружил, что больше всего было в березе и пихте. Просто взглянув на данные, я мог определить, что между ними существует связь ». Сейчас она действительно об этом. В то время она была в восторге: вскинула руки на ветер и крикнула: «Да!» Открытие казалось «чудесным» и «потусторонним».Как перехват тайного разговора в эфире, который может изменить ход истории ».

Симард обладает привлекательно теплыми манерами (чтобы подчеркнуть точку, ее руки широко разветвляются) и прозрачностью, как если бы она была полна решимости не мешать своему объекту. Тем не менее, красота ее книги состоит в том, что в ней отражены события из ее жизни — трагическая смерть ее брата-наездника родео, рождение дочерей, конец ее брака с товарищем-лесником, ее новые отношения с женщиной, ее недавний рак груди — о ее опыте в лесу.Она согласна: «Стало жутко, почти жутко, как моя работа развивалась в ногу с моей личной жизнью, переплетаясь так же тесно, как части экосистемы, которые я изучал». Подобно тому, как она очищает землистые грибы и тончайшие волокна, она с трогательной простотой обнажает человеческое сердце.

Одно из самых захватывающих убеждений Симарда состоит в том, что деревья могут нас узнавать. «Деревья многое воспринимают. Они знают, когда они инфицированы, и имеют мгновенный биохимический ответ.Когда мы манипулируем деревьями, они реагируют ». Может ли она зайти так далеко, что предположит, что дерево может чувствовать боль или горе? «Я не знаю. У деревьев нет мозга, но сеть в почве — это нейронная сеть, и химические вещества, которые проходят через нее, такие же, как наши нейронные передатчики ». В настоящее время она участвует в исследовании, чтобы узнать, могут ли деревья различать нас как людей.

Симард вырос недалеко от гор Монаши в Британской Колумбии. Ее бабушка и дедушка были среди первых поселенцев — в их честь даже назван местный горный хребет.Это были лесорубы кедра, дугласовой пихты и белой сосны. Она и ее братья и сестры проводили лето в окружении тополей на озере Мэйбл. Они спали в плавучем доме лесоруба, строили плоты, ели пироги с черникой — одичали. Можно предположить, что она, должно быть, унаследовала жесткие гены (ее прадед убил медведя гризли, наступавшего на ее мать). А в своей книге она описывает свои собственные побеги, вызывающие взбудораженные волосы. Однажды ей пришлось залезть на дерево и ждать больше часа, пока «мама гризли и ее детеныши» не двинутся дальше: «Я помню, как волновалась, что медведь может схватить меня за ногу и потянуть вниз», — говорит она.А вот что касается жесткости: «В детстве я была очень стеснительной. Мой дедушка пошел на войну и заболел посттравматическим стрессовым расстройством, которое может передаваться по семейной линии ».

Сюзанна Симард рассказывает о своей новой книге «В поисках древа-матери» — видео

Леса всегда были ее убежищем: «Лес принимает меня. Нет суждения. Вы просто там с этим. Когда я проходил курс лечения рака, все, чего я хотел, — это быть там ». Она считает, что у ощущения облегчения, которое мы испытываем через природу, есть физиологическое объяснение. «Люди не понимают, что, гуляя по лесу, под ногами находится целый город, в котором обитает множество организмов, в том числе актиномицеты [бактерии], выделяющие химические вещества, которые могут немного накачать нас — это афродизиак. продолжается. Вы знаете, когда идет дождь, и вы чувствуете этот землистый запах? Происходит то, что вода попадает в почву, и бактерии лопаются — вот что мы чувствуем ». Я не думаю, что поэты-романтики хотели бы услышать об этом, — говорю я, и она смеется.

Она сетует на то, что у нас не хватает словарного запаса для общения между деревьями, и добавляет: «Коренные жители Западной Канады уже давно знают о связи между деревьями и используют древний язык для ее описания». Но она считает, что мы можем извлечь уроки из взаимодействия деревьев: «Некоторые деревья живут тысячи лет. Они ладят, развивают сложные отношения и слушают — они настроены. Настройка — это то, что нам всем тоже нужно ».

До сих пор существуют пуристы, опасающиеся склонности Симарда к антропоморфизации. Но ее смелая миссия в книге и в ее жизни — и одна из важнейших для борьбы с климатическим кризисом — состоит в том, чтобы сделать науку более гуманной: «Антропоморфизм считается похоронным звеном науки. Но есть более глубокая проблема. В западной науке, начиная с Платона, мы отделились от природы. Как беспристрастные наблюдатели мы упускаем загадку. Мы все являемся частью этого ».

В поисках древа-матери Сюзанны Симард опубликовано Алленом Лейном (20 фунтов стерлингов). Чтобы заказать копию, перейдите в магазин guardianbookshop.com. Может взиматься плата за доставку.

Зачем нам нужны деревья в наших городах

Визуальный призыв

Мало что может сравниться с эстетическим воздействием и сезонным интересом, которые деревья создают в городских условиях. Они обеспечивают огромную визуальную привлекательность любой области и могут значительно улучшить дизайн городского пейзажа.

Качество воздуха

На каждые 10% увеличения кроны деревьев в городах содержание озона уменьшается на 3-7%.

Доказано, что деревья удаляют углерод из воздуха, поглощая его и сохраняя в виде целлюлозы в своих стволах, ветвях и листьях (процесс, известный как секвестрация).Посадка деревьев остается одним из самых экономичных способов удаления углекислого газа из атмосферы. Одно взрослое дерево может поглощать СО2 со скоростью 21,6 кг / год и выделять достаточно кислорода обратно в атмосферу, чтобы поддерживать двух человек — на эти цифры следует обратить внимание.

Исследования также показали сокращение на 60% твердых частиц из выхлопных газов автомобилей на улицах, обсаженных деревьями.

Здоровье и благополучие

Доказано, что деревья оказывают положительное влияние на рак кожи, астму, гипертонию и другие заболевания, связанные со стрессом, фильтруя загрязненный воздух, уменьшая образование смога, обеспечивая тень от солнечного излучения, и создание привлекательной, успокаивающей обстановки для отдыха.

Двуокись серы, оксиды азота и твердые частицы, окись углерода, кадмий, никель и свинец — все это загрязнители, которые деревья постоянно стараются удалить из воздуха.

Деревья также образуют эффективный звукопоглощающий барьер, помогающий уменьшить нежелательное шумовое загрязнение в городе.

Некоторые считают, что биоразнообразие деревьев в качестве естественной среды обитания для птиц, белок и другой фауны не поддается исчислению.

Экономия затрат

На каждый доллар, потраченный на деревья, возвращается 2 доллара.Получено 70 пособий; по данным Лесной службы США. Аналогичное исследование, проведенное в Великобритании агентством Natural England , подсчитало, что каждый фунт стерлингов, потраченный на посадку деревьев, дает экономию в размере 7 фунтов стерлингов, или потенциальную сумму в 2,1 миллиарда фунтов стерлингов в национальном масштабе.

Управление ливневыми водами

На каждые 5% древесного покрова в сообществе ливневый сток снижается на 2%. Деревья предотвращают попадание ливневых стоков в водоемы с вредными химическими веществами, собираемыми с дорог и тротуаров.

Стоимость недвижимости

Независимые исследования показали постоянный рост стоимости недвижимости на улицах, обсаженных деревьями, на 5-15%, что доказывает, что деревья повышают стоимость коммерческой и жилой недвижимости.

Снижение преступности

Исследователи обнаружили сокращение как насильственных, так и мелких преступлений, включая домашнее насилие, благодаря терапевтическому, успокаивающему влиянию посадки зрелых деревьев.

Эффекты охлаждения

Деревья снижают температуру за счет тени и проницаемости воды.Это помогает сократить счета за кондиционирование воздуха и потребление энергии. Исследования даже доказали, что одно взрослое дерево может производить такой же охлаждающий эффект, как 10 кондиционеров размером с комнату. Это становится эффективным инструментом сокращения городских тепловых островов и горячих точек в городах.

Деревья также могут сэкономить до 10% местного потребления энергии за счет смягчения местного климата.

Неблагоприятная скорость ветра

Здания увеличивают скорость ветра, так как ветер вынужден двигаться дальше вокруг них.Деревья значительно снижают скорость ветра на расстоянии в 10 раз превышающем их высоту.

Как помочь новым городским деревьям расти

Деревья в городских районах находятся в сложной среде. Мощеные ландшафты ограничивают доступ к дождевому орошению, а инженерные требования к дорожному покрытию полностью противоположны тому, что нужно дереву для роста. Системы GreenBlue помогают создать оптимальные условия, чтобы дать деревьям шанс вырасти в суровых городских условиях. Ячейки для поддержки почвы обеспечивают обильный рост корней, а также обеспечивают структурную стабильность, необходимую для мощеных поверхностей.

ArborSystem помогает во всем этом, объединяя ключевые элементы успешного проектирования ям для деревьев и упрощая процесс проектирования и установки для специалистов и подрядчиков.

Однако важно понимать, что большая часть посаженных городских деревьев еще не достигла зрелости, что не дает той пользы, которую они могли бы получить. Помня обо всех этих преимуществах, мы должны обеспечить, чтобы новые городские насаждения деревьев получали то, что им нужно.

Чтобы узнать больше о преимуществах городских деревьев, загрузите БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу или просмотрите сообщение в блоге GreenBlue здесь.

«Древесная паутина» — подземная сеть микробов, соединяющая деревья — нанесена на карту впервые | Наука

Деревья, от могучих секвойи до тонких кизилов, были бы ничем без их микробных помощников. Миллионы видов грибов и бактерий обменивают питательные вещества между почвой и корнями деревьев, образуя обширную взаимосвязанную сеть организмов по всему лесу. Теперь ученые впервые нанесли на карту эту «широкую древесную сеть» в глобальном масштабе, используя базу данных о более чем 28 000 видов деревьев, обитающих в более чем 70 странах.

«Я раньше не видела, чтобы кто-нибудь делал подобное», — говорит Кэтлин Треседер, эколог Калифорнийского университета в Ирвине. «Хотел бы я подумать об этом».

Прежде чем ученые смогли составить карту подземной экосистемы леса, им нужно было знать кое-что более общее: где живут деревья. Эколог Томас Кроутер, ныне работающий в Высшей технической школе Цюриха в Швейцарии, с 2012 года собрал огромное количество данных об этом от правительственных агентств и отдельных ученых, которые идентифицировали деревья и измеряли их размеры по всему миру.В 2015 году он составил карту глобального распределения деревьев и сообщил, что на Земле насчитывается около 3 триллионов деревьев.

Вдохновленный этой статьей, Кабир Пей, биолог из Стэнфордского университета в Пало-Альто, Калифорния, написал Кроутеру электронное письмо и предложил сделать то же самое для сети подземных организмов, которая соединяет лесные деревья. Каждое дерево в базе данных Crowther тесно связано с определенными типами микробов. Например, корни дуба и сосны окружены эктомикоризными (ЭМ) грибами, которые могут создавать обширные подземные сети в поисках питательных веществ.Клены и кедры, напротив, предпочитают арбускулярные микоризы (AM), которые проникают непосредственно в корневые клетки деревьев, но образуют более мелкие почвенные сети. Другие деревья, в основном из семейства бобовых (связанных с культурными растениями, такими как соя и арахис), связаны с бактериями, которые превращают азот из атмосферы в пригодную для использования растительную пищу, процесс, известный как «фиксация» азота.

Исследователи написали компьютерный алгоритм для поиска корреляций между деревьями, связанными с ЭМ, АМ и азотфиксаторами, в базе данных Crowther и местными факторами окружающей среды, такими как температура, осадки, химический состав почвы и топография.Затем они использовали корреляции, найденные алгоритмом, чтобы заполнить глобальную карту и предсказать, какие виды грибов будут жить в местах, где у них не было данных, включая большую часть Африки и Азии.

Местный климат создает основу для широкой паутины древесины, сообщает сегодня группа ученых в журнале Nature . В прохладных лесах умеренного и северного климата, где древесина и органическое вещество медленно разлагаются, преобладают ЭМ-грибы, создающие сети. Авторы обнаружили, что около четырех из пяти деревьев в этих регионах связаны с этими грибами, что позволяет предположить, что сети, обнаруженные в ходе местных исследований, действительно пронизывают почвы Северной Америки, Европы и Азии.

Напротив, в более теплых тропиках, где древесина и органическое вещество быстро разлагаются, преобладают AM-грибы. Эти грибы образуют более мелкие сети и реже меняются местами между деревьями, что означает, что широкая паутина тропической древесины, вероятно, более локализована. Около 90% всех видов деревьев связаны с грибами AM; подавляющее большинство из них сосредоточено в сверхразнообразных тропиках. Больше всего азотных фиксаторов было в жарких и засушливых местах, таких как пустыня на юго-западе США.

Чарли Ковен, специалист по земной системе из Национальной лаборатории Лоуренса Беркли в Калифорнии, аплодирует тому, что, по его словам, является первой глобальной картой лесных микробов.Но он задается вопросом, не упустили ли авторы некоторые важные факторы, которые также формируют подземный мир. Такие трудноизмеримые процессы, как потеря питательных веществ и газов из почвы, могут повлиять на место обитания различных микробов; Если так, то прогнозы исследования могут быть менее точными, говорит он.

Несмотря на такую ​​неопределенность, получение первых точных цифр о том, где живут связанные с деревьями микробы, будет «очень полезно», — говорит Треседер. По ее словам, полученные результаты могут, например, помочь исследователям построить более совершенные компьютерные модели, чтобы предсказать, сколько углеродных лесов исчезнет и сколько они выбросят в атмосферу по мере потепления климата.

Crowther, однако, готов сделать прогноз. Его результаты показывают, что по мере потепления планеты около 10% деревьев, связанных с ЭМ, могут быть заменены деревьями, связанными с АМ. Микробы в лесах, в которых преобладают грибы AM, быстрее проникают через углеродсодержащее органическое вещество, поэтому они могут быстро высвободить большое количество удерживающего тепло углекислого газа, потенциально ускоряя процесс изменения климата, который уже происходит с пугающей скоростью.

Этот аргумент «немного более слабый» для Треседера.По ее словам, ученые все еще не понимают, как различные почвенные грибы взаимодействуют с углеродом. Но, добавляет она, «я хочу, чтобы меня убедили».

Экологические и социальные выгоды от посадки деревьев

Если все сделано правильно, посадка деревьев признана одним из самых увлекательных и экологически безопасных видов деятельности, в которых люди могут участвовать, чтобы улучшить планету. Деревья дают множество преимуществ, как долгосрочных, так и краткосрочных. Помимо эстетической привлекательности, они удаляют и накапливают углерод из атмосферы, замедляют проливной дождь и, таким образом, снижают риск наводнений, улучшают качество воздуха и улучшают эффект городского теплового острова, отражая солнечный свет и создавая тень.Кроме того, физический вес дерева примерно на 50% состоит из углерода, поскольку такие деревья в достаточно большом количестве оказывают сильное смягчающее воздействие на изменение климата. Некоторые из этих преимуществ, такие как уменьшение эффекта городского теплового острова и улучшение качества воздуха, носят локальный характер и принесут наибольшую пользу людям, которые живут или иным образом проводят свое время в этом районе. Другие преимущества, такие как удаление углерода из атмосферы, принесут пользу более широким слоям населения, а не только тем, кто живет в основном на местном уровне.

Деревья приносят огромную пользу людям, живущим вокруг них, оказывая положительное влияние на психическое здоровье и благополучие, снижая стресс и поощряя физические упражнения на свежем воздухе. Это в дополнение к преимуществам, которые они получат от улучшения качества окружающей среды и улучшения благоустройства засаженных площадей.

Создание леса для растущего города

Forest for Peterborough начал свою деятельность в 2010 году с целью посадить по дереву для каждого человека в Питерборо к 2030 году, и сейчас это число, по прогнозам, вырастет до 230,00.На сегодняшний день компания F4P посадила более 100 000 деревьев, из них 6 106 деревьев было посажено в прошлом сезоне, который длился с октября 2017 года по март 2018 года. Лес Питерборо объединил многие предприятия благодаря дням добровольной посадки деревьев, что позволило компаниям отдать деньги городу, превратив его в более красивое и здоровое место для жизни и работы. В проекте участвуют землевладельцы, сообщества, предприятия и другие заинтересованные стороны с целью улучшения окружающей среды на их территории. Он предлагает возможности волонтерства и предоставляет образовательный опыт, а также возможность сделать что-то позитивное для местного сообщества в открытой, дружелюбной среде.

Преимущества

Есть множество преимуществ, которые проект приносит сообществу:

• Создает дух сообщества и единство
• Информирует население о преимуществах деревьев и природы
• Приносит экономические выгоды в область за счет снижения затрат на содержание зеленых насаждений и повышения цен на жилье по эстетическим соображениям
• Положительное влияние на психическое здоровье и благополучие, снижение стресса и поощрение активного отдыха
• Удаляет и хранит углерод из воздуха
• Снижает риск наводнений
• Создает среду обитания дикой природы
• Улучшенная эстетика
• Обеспечивает оттенок
• Снижает затраты на содержание зеленых насаждений
• Обеспечивает кислородом
• Очищает воздух, поглощает запахи и загрязняющие вещества
• Предотвращает эрозию почвы
• Обеспечивает пищей; Яблоки, груши, вишни, сливы
• Увеличивает количество опылителей
• Деревья улучшают почвенные условия
• Уменьшает количество загрязняющих веществ

Образование

Forest for Peterborough предоставляет местным общинам возможность сажать деревья и узнавать о природе и лесах.Дни посадки деревьев предназначены для просвещения общественности и ее участия в создании леса для Питерборо. В дни мероприятий людей учат, как правильно сажать дерево, пользоваться инструментами и вести общие беседы о важности биоразнообразия и о том, как они могут развивать и защищать лесную среду, а также рассказывают о важной роли, которую деревья играли на протяжении веков, и их актуальности. Cегодня. Помимо обучения навыкам посадки деревьев, сообщества узнают обо всех аспектах ухода за деревьями и ухода за ними, а также о различных высаживаемых видах, а также получают дополнительные знания о вредителях и болезнях, управлении земельными ресурсами и их сохранении.

Помолвка

Любой человек любого возраста и происхождения может принять участие в Forest for Peterborough. F4P работает с предприятиями, многие из которых используют дни посадки как возможность привлечь и мотивировать свой персонал. F4P также работает со школами и молодежью, в том числе с представителями Princes Trust, которые участвуют в ежегодной программе. Во время участия мы поощряем участников лучше осознавать свое окружение, предоставляя им образовательный опыт и возможность сделать что-то позитивное для своего местного сообщества.

Forest for Peterborough предлагает всем членам сообщества, включая социально изолированных взрослых, бывших преступников и молодых людей с ограниченными возможностями обучения, возможность принять участие в веселых, неформальных, образовательных днях, работая вместе, чтобы сделать что-то позитивное для местного сообщества. Эти дни — это не только возможность для людей узнать о деревьях, но и возможность установить связь со своим местным сообществом и получить практический опыт посадки и ухода за деревьями.

Мы тесно сотрудничаем с Региональным колледжем Питерборо и Детскими службами городского совета Питерборо, а также с Princess Trust, многочисленными местными предприятиями и организациями, включая AB Agri, Buckles Solicitors и BGL, которые регулярно участвуют в проекте.

Участие

Мы специально ищем участки, которые можно было бы высадить в период с октября 2018 г. по март 2019 г.

Если вы заинтересованы и хотите узнать больше, свяжитесь с Саймоном Белхэмом, сотрудником проекта Forest for Peterborough, по телефону 01733 882545 или 07715 372432, вы также можете написать по электронной почте: [адрес электронной почты защищен]

Страница не найдена | Тренажерный зал Stars ETC

Часть 1

В этой статье я попытаюсь дать вам некоторое представление о том, как мы ведем наши дошкольные классы. Я считаю, что эта статья будет особенно полезной для наших клиентов, участвующих в наших детских садах / дошкольных программах. Я попытаюсь наглядно показать, что такое уроки дошкольной гимнастики. Наш класс разделен на два сегмента: вводные мероприятия и станции навыков. Сегодня я расскажу о первом сегменте класса.

Открытие мероприятий (от 10 до 12 минут)

Класс начинается с чистыми матами. Все ученики и тренеры садятся в круг, чтобы проверить посещаемость и напомнить им о правилах Gym Star.Это достигается за несколько минут очень активно, весело и быстро. У нас 3 правила! Оставайтесь на синих циновках, пока мы гладим циновки. Держите руки при себе, мы хлопаем в ладоши в ритме и заканчиваем обниматься. Слушайте, когда говорит учитель, когда мы включаем наши уши для слушания и закрываем губы. Правила необходимы для создания безопасных и четких границ. Детям нужны правила, чтобы чувствовать себя в безопасности в их окружении. Мы делаем его кратким и простым для понимания.

Затем мы рассмотрим или представим гимнастические позы, которые будут использоваться в классе в этот день. После того, как позиции установлены, они исследуют способы заставить позиции двигаться и становиться активными. Старт по кругу дает всем учащимся возможность одновременно безопасно двигаться и работать в своем темпе. Старт на полу дает им уверенность и время, чтобы научиться поддерживать форму тела. Рок-н-ролл — хороший тому пример. Затем мы переходим к движениям, которые требуют активности всего тела и координации.Удары осла или качели на качелях — это примеры навыков, которые остаются в одном месте. Прогулки с медведем и роллы с хот-догами — это примеры навыков передвижения по открытой площадке. Эти движения более медленные и помогают им научиться пространственному осознанию и координировать все тело для достижения одной цели. Все перемещаются одновременно, а персонал переходит к людям, нуждающимся в помощи. Затем мы работаем над более быстрыми движениями, такими как скачки или скачки. Ускорение активности увеличивает концентрацию и продолжительность концентрации внимания.По мере того, как учащиеся развивают свои навыки, это время на открытом коврике можно использовать для проверки базовых навыков, от кувырков до колес телеги и стойки на руках.

Эта часть класса разработана, чтобы быть быстро развивающейся, очень активной и быстро меняющейся. В то же время он позволяет всем ученикам двигаться одновременно и в соответствии с их уровнем способностей. Основная цель — соединить разум и тело в увлекательном и позитивном процессе. Темп во время этого раздела урока служит двум целям.Во-первых, для повышения температуры тела, что подготавливает мышцы к укреплению и растяжке. Во-вторых, это улучшить аэробную и анаэробную сердечно-сосудистую подготовку наших студентов. Быстрое движение и изменение заставляет учеников лучше слушать и быстрее думать.

Персонал Gym Star увлечет вашего ребенка движением, обучением и достижениями.

Родители иногда просят у нас письменный отчет об успехах своего ребенка в классе гимнастики.У нас нет отчета об успеваемости или контрольного списка, которые мы даем родителям. Это бесполезный инструмент для передачи того, что студент узнал! Когда нас спрашивают, мы рады дать устную оценку и ответить на вопросы родителей. Позвольте мне объяснить дальше!

В наших программах, что родители могут смотреть устный отчет намного лучше, потому что мы можем дать личный отчет. Родители могут относиться к тому, что мы им говорим, и видеть прогресс, на который мы указываем. Мы можем вести диалог, касающийся их проблем и вопросов об их ребенке. Это имеет большее значение, если они наблюдали за классом в течение определенного периода времени.

В наших детских садах родители редко видят своих детей в классе. Из-за этого родителям сложно следить за успехами своего ребенка. Как родитель, я понимаю желание рассказать, как поживает ваш ребенок. Я задавал многим тренерам конкретные вопросы, чтобы понять, как дела у моего ребенка в то время. Как директор программы, я перепробовал множество различных форм отчетов об успеваемости за свой более чем 30-летний опыт работы, чтобы сообщить родителям об успехах учеников.Мне еще предстоит найти формат, который был бы всеобъемлющим и понятным для родителей, особенно когда они не смотрят занятия. Обычно такие отчеты создают больше вопросов и недоразумений, чем ответов. В любом случае, конечный результат — это личный разговор! Даже когда родитель является постоянным наблюдателем, это вызов. Гимнастика — сложный вид спорта. Бросок вперед выглядит легко! Звучит просто! Ты просто переворачиваешься, да? Знаете ли вы, что кувырок вперед имеет 8 различных положений и движений.Он требует 3 различных форм тела и активирует каждую группу мышц в теле! При правильном и безопасном обучении каждый навык имеет множество стадий и прогрессий. Ваш ученик будет испытывать от 15 до 20 станций с несколькими вариациями, чтобы научиться этому крену вперед. Эффективно записать это в описательной, но не слишком технической форме, сложно и обременительно. Кто хочет все это прочитать! Сколько из нас на самом деле садится читать инструкции по эксплуатации всего, что мы покупаем? Многие из нас хотели бы провести свободное время по-другому! Я понял, что наше время и ваши деньги лучше потратить на обучение, чем на остановку прогресса для оценки.Я предпочитаю, чтобы наши сотрудники тратили свое время на подготовку отличного плана урока, чем на написание отчета. Наши сотрудники предпочли бы поговорить лично, вместо того, чтобы давать вам форму. Наши сотрудники узнают вашего ребенка! Они будут знать свой уровень мастерства, свои сильные стороны, свою личность и то, что их мотивирует! Они будут знать, как они продвинулись и что улучшилось. Позвоните нам или напишите по электронной почте, и мы ответим на ваши вопросы.

Заказываем в вагонном магазине! Просто шучу!! Если бы все было так просто, было бы много хороших компаний по гимнастике.

Родители часто спрашивают нас о наших сотрудниках. Они сами были гимнастами? Где мы находим наших сотрудников? Обычно за этим следует положительный отзыв о новом тренере.

Тренировка детей дошкольного и школьного возраста по гимнастике требует особого человека. У нас есть несколько ключевых качеств, которые мы ищем!

1. Они должны быть в первую очередь хорошими с детьми
2. Они должны быть позитивными в своем мышлении и реакциях
3. Они должны иметь хороший характер
4. Они должны быть энергичными и полными энтузиазма
5. У них должно быть страсть к обучению детей

Большинство наших сотрудников занимались гимнастикой в ​​школьные годы, а некоторые нет.Обучение детей гимнастике на начальном уровне в развлекательной среде — это скорее процесс развития, чем опыт тренеров. На самом деле, иногда легче тренировать кого-то, у кого практически нет опыта в спорте, потому что нам не нужно чрезмерно негативные тенденции, которые они унаследовали от своих тренеров. Нам удалось подготовить отличных тренеров, потому что мы начинаем с качественных людей и учим их, как создавать веселую и позитивную среду обучения. Мы разработали систему прогрессий и смешали ее с веселыми увлекательными людьми.Наши тренеры имеют широкий опыт подготовки: от спортсменов высокого уровня до спортсменов, которые никогда не были гимнастами.

Гимнастика — это интересное сочетание физических, умственных и эмоциональных способностей. Обучение навыкам гимнастики — это научный процесс! Если у человека есть способность понимать этот процесс вместе с личностью, чтобы заставить детей поверить в них как в тренера, он может быть тренером по гимнастике. Gym Stars находит людей, обладающих этими способностями, и дает им знания и инструменты, чтобы они могли стать отличным тренером.В конце концов, именно их драйв и личная гордость завершают процесс становления ведущим тренером нашей компании.

Разработка новых тренеров — один из наших крупнейших процессов , отнимающий большую часть моего времени и усилий наших ведущих сотрудников. Все новые тренеры начинают свою деятельность в качестве помощников преподавателей, независимо от их опыта или образования. Затем они проходят несколько этапов обучения, прежде чем им будет разрешено вести класс. Новому тренеру понадобится от трех до двенадцати месяцев, чтобы стать ведущим тренером Gym Stars.Это большие вложения в обучение, но они очень важны для родителей наших учеников.

Мы все понимаем, что качество наших сотрудников — один из лучших маркетинговых инструментов, которые мы можем контролировать. Большую часть нашего роста можно объяснить положительными рекомендациями родителей. Им нравится то, что они видят в наших спортзалах, и опыт общения их детей с нашими тренерами. Они видят результаты в гимнастических навыках своих детей и, что более важно, в их общем развитии. Нам нравится верить, что мы обучаем жизненным навыкам с помощью гимнастики.

Образование детей — одна из самых сложных и вознаграждаемых работ, которые может выполнять человек. Обучение детей дошкольного возраста гимнастикой требует особого человека и особых способностей. Обучение детей школьного возраста требует еще одного набора навыков и понимания. У каждой возрастной группы разные потребности в общении и обучении. Мы вкладываем много времени, обучения и усилий в подготовку самых лучших кадров для обучения детской гимнастике. Улыбка на лице ребенка, когда он выходит из класса, — великая цель.Знание, что они чувствуют себя лучше, уходя, чем когда приходили, — лучшая награда, которую мы можем попросить.

Наши тренеры поступают из разных источников, но все они одинаково стремятся научить детей добиваться положительных результатов!

В нашем блоге мы будем размещать информацию о дошкольной гимнастике и оздоровительной гимнастике. Мы считаем, что гимнастика — это лучший вид спорта для физического, умственного и эмоционального развития детей. Гимнастика бросает вызов каждой координации, которая используется в любом другом виде спорта. Когда обучение ведется в позитивном и прогрессивном стиле, это укрепит уверенность ребенка, как никакое другое занятие. Гимнастика также предоставляет множество жизненных инструментов, которые дети будут использовать на протяжении всей своей образовательной и взрослой жизни. Самое главное гимнастика — это развлечение! Где еще вы можете качаться, катиться, балансировать и подпрыгивать в мягкой среде. Как я уже сказал, это весело!

Опубликовано в Новости клуба | Tagged новости клуба |

Пятнистый фонарь

Пятнистый фонарь (SLF) — инвазивное насекомое, которое распространилось по всей Пенсильвании с момента его открытия в округе Берк в 2014 году.SLF питается соком многих различных растений, включая виноградные лозы, клены, черный орех и другие важные растения в ПА. Если вы видите SLF, помогите нам остановить его! Чтобы сообщить об обнаружении , воспользуйтесь нашим инструментом отчетности ниже или позвоните на нашу горячую линию по телефону 1-888-422-3359.

Исследование по борьбе с пятнистыми фонарями в районе озера Блю-Болот

Зачем нужно проявлять осторожность

SLF — это серьезный инвазивный вредитель со здоровым аппетитом к нашим растениям, который может быть серьезным неудобством, влияющим на качество жизни и получение удовольствия от них. на открытом воздухе.Согласно исследованию, проведенному экономистами Penn State, если его не остановить, пятнистый фонарь потенциально может истощить экономику Пенсильвании не менее 324 миллионов долларов в год. Пятнистая муха использует свой колюще-сосущий ротовой аппарат, чтобы питаться соком более чем 70 различных видов растений. Он отдает предпочтение экономически важным растениям, включая виноградные лозы, клены, черный орех, березу, иву и другие деревья. Ущерб, нанесенный кормлением, вызывает значительный стресс у растений, что может привести к ухудшению здоровья и, возможно, к смерти.

Во время кормления SLF насекомое выделяет медвяную росу (сладкое вещество), которое может привлекать пчел, ос и других насекомых. Медвяная роса также накапливает и способствует росту сажистой плесени (грибов), которая может покрывать растения, лесные подлески, садовую мебель, автомобили и все остальное, что находится ниже кормления SLF.

Где находится SLF?

SLF в настоящее время обнаружен в 34 округах Пенсильвании, все из которых находятся под введенным государством карантином. Карантин установлен, чтобы остановить перемещение SLF в новые районы в пределах или за пределами текущей карантинной зоны и замедлить его распространение в пределах карантина.Карантин затрагивает автомобили и другие транспортные средства, растения, древесину, изделия из камня и предметы домашнего обихода на открытом воздухе. Округа в пределах карантинной зоны: Аллегейни, Бивер, Беркс, Блэр, Бакс, Камбрия, Кэмерон, Карбон, Честер, Колумбия, Камберленд, Дофин, Делавэр, Франклин, Хантингдон, Хуниата, Лакаванна, Ланкастер, Ливан, Лихай, Люцерн, Миффлин, Монро, Монтгомери, Монтур, Нортгемптон, Нортумберленд, Перри, Филадельфия, Пайк, Шуйлкилл, Йорк, Уэйн и Уэстморленд. Помимо Пенсильвании, SLF также находится в Нью-Джерси, Нью-Йорке, Огайо, Коннектикуте, Мэриленде, Делавэре, Вирджинии и Западной Вирджинии.Сделайте свой вклад в замедление распространения, соблюдая правила карантина SLF.

Узнай первым. Подпишитесь на новости, обновления и предупреждения о пятнистых фонарях.

показателей производительности для задач классификации в машинном обучении | Мохаммед Сунасра

«Числа могут рассказать важную историю. Они рассчитывают, что вы дадите им право голоса ». — Стивен Фью

После выполнения обычного проектирования характеристик, выбора и, конечно же, реализации модели и получения некоторых выходных данных в форме вероятности или класса, следующим шагом будет выяснить, насколько эффективна модель, основанная на некоторых метрика с использованием тестовых наборов данных.Для оценки разных алгоритмов машинного обучения используются разные показатели производительности. На данный момент мы сосредоточимся на тех, которые используются для задач классификации. Мы можем использовать метрики производительности классификации, такие как Log-Loss, Accuracy, AUC (Area under Curve) и т. Д. Еще одним примером метрики для оценки алгоритмов машинного обучения является точность, отзыв, которая может использоваться для алгоритмов сортировки, используемых в основном поисковыми системами.

Метрики, которые вы выбираете для оценки своей модели машинного обучения, очень важны.Выбор показателей влияет на то, как измеряется и сравнивается производительность алгоритмов машинного обучения. Прежде чем тратить время зря, давайте сразу же посмотрим, что это за показатели.

Матрица неточностей — одна из самых интуитивно понятных и простых (если, конечно, вы не запутались) метрик, используемых для определения правильности и точности модели. Он используется для задачи классификации, где на выходе могут быть два или более типов классов.

Прежде чем погрузиться в суть матрицы путаницы и что она передает, допустим, мы решаем задачу классификации, в которой мы прогнозируем, болен ли человек раком или нет.

Давайте обозначим нашу целевую переменную:
1 : Когда человек болеет раком 0: Когда человек НЕ болеет раком.

Хорошо! Теперь, когда мы определили проблему, матрица неточностей представляет собой таблицу с двумя измерениями («Фактическое» и «Прогнозируемое») и наборами «классов» в обоих измерениях. Наши фактические классификации — это столбцы, а прогнозируемые — это строки.

Матрица неточностей

Матрица неточностей сама по себе не является показателем производительности как таковая, но почти все метрики производительности основаны на матрице неточностей и числах внутри нее.

1. Истинные положительные результаты (TP): Истинные положительные результаты — это случаи, когда фактический класс точки данных был 1 (Истина), а прогнозируемый также равен 1 (Истина)

Пример: случай, когда человек у него действительно рак (1), а модель, классифицирующая его случай как рак (1), относится к категории Истинно положительный.

2. Истинные отрицания (TN): Истинные отрицания — это случаи, когда фактический класс точки данных был 0 (ложь), а прогнозируемый также равен 0 (ложь

Пример: случай, когда человек НЕ наличие рака и модель, классифицирующая его случай как «Не рак», подпадают под «Истинно-отрицательные».

3. Ложные срабатывания (FP): Ложные срабатывания — это случаи, когда фактический класс точки данных был 0 (Ложь), а прогнозируемый — 1 (Истина). Ложь, потому что модель предсказала неверно и положительно, потому что предсказанный класс был положительным. (1)

Пример: человек, НЕ болеющий раком, и модель, классифицирующая его случай как рак, подпадают под Ложноположительные результаты.

4. Ложноотрицательные (FN): Ложноотрицательные — это случаи, когда фактический класс точки данных был 1 (Истина), а прогнозируемый — 0 (Ложь).Ложь — это потому, что модель предсказала неверно, а отрицательное — потому что предсказанный класс был отрицательным. (0)

Пример: человек, страдающий раком, и модель, классифицирующая его случай как отсутствие рака, подпадают под «Ложноотрицательные результаты».

Идеальный сценарий, который все мы хотим, состоит в том, чтобы модель давала 0 ложных срабатываний и 0 ложных отрицательных результатов. Но в реальной жизни это не так, поскольку в большинстве случаев любая модель НЕ будет на 100% точной.

Когда что минимизировать?

Мы знаем, что будет некоторая ошибка, связанная с каждой моделью, которую мы используем для предсказания истинного класса целевой переменной.Это приведет к ложным срабатываниям и ложным отрицаниям (то есть, модель неправильно классифицирует вещи по сравнению с фактическим классом).

Нет жесткого правила, которое говорило бы, что следует минимизировать во всех ситуациях. Это полностью зависит от потребностей бизнеса и контекста проблемы, которую вы пытаетесь решить. Исходя из этого, мы можем захотеть минимизировать либо ложные срабатывания, либо ложные отрицания.

1. Минимизация ложноотрицательных результатов:

Допустим, в нашем примере с проблемой обнаружения рака, из 100 человек только 5 человек больны раком.В этом случае мы хотим правильно классифицировать всех больных раком, так как даже очень ПЛОХАЯ модель (прогнозирование всех как НЕ-раковых) даст нам точность 95% (до такой степени, как точность). Но, чтобы охватить все случаи рака, мы можем в конечном итоге сделать классификацию, когда человек, на самом деле НЕ болеющий раком, будет классифицирован как онкологический. Это может быть нормально, поскольку это менее опасно, чем НЕ идентифицировать / фиксировать больного раком, поскольку мы в любом случае отправим случаи рака для дальнейшего изучения и отчетов.Но пропустить больного раком будет огромной ошибкой, так как дальнейшее обследование не будет проводиться.

2. Минимизация ложных срабатываний:

Для лучшего понимания ложных срабатываний давайте рассмотрим другой пример, в котором модель классифицирует, является ли электронное письмо спамом или нет.

Допустим, вы ожидаете важного электронного письма, например, ответа от рекрутер или ожидает письма от университета. Давайте назначим метку целевой переменной и скажем, 1: «Электронная почта является спамом» и 0: «Электронная почта не является спамом»

Предположим, Модель классифицирует это важное электронное письмо, которое вы отчаянно ждете, как Спам (ложноположительный случай).В этой ситуации это довольно плохо, чем классифицировать спам-электронное письмо как важное или не спам, поскольку в этом случае мы все равно можем продолжить и вручную удалить его, и это не проблема, если это произойдет время от времени. Таким образом, в случае классификации писем как спама минимизация ложных срабатываний важнее, чем ложных отрицательных.

Точность в задачах классификации — это количество правильных прогнозов, сделанных моделью по всем видам прогнозов.

Точность

В числителе указаны наши правильные прогнозы (истинные положительные и истинные отрицательные) (отмечены красным на рис. Выше), а в знаменателе — все прогнозы, сделанные алгоритмом (как правильные, так и неправильные). .

Когда использовать Точность:

Точность — хороший показатель, когда целевые классы переменных в данных почти сбалансированы.

Пример: 60% классов в данных изображений фруктов — яблоки, а 40% — апельсины.

Модель, которая предсказывает, является ли новое изображение Apple или Orange, в 97% случаев правильно, является очень хорошей мерой в этом примере.

Когда НЕ использовать Точность:

Точность НИКОГДА не должна использоваться в качестве меры, когда целевые классы переменных в данных составляют большинство из одного класса.

Пример: В нашем примере обнаружения рака с участием 100 человек только 5 человек больны раком. Скажем, наша модель очень плохая и предсказывает каждый случай как отсутствие рака. При этом он правильно классифицировал 95 пациентов без рака и 5 пациентов с раком как здоровых. Теперь, несмотря на то, что модель ужасно предсказывает рак, точность такой плохой модели также составляет 95% .

Давайте использовать ту же матрицу путаницы, которую мы использовали ранее для нашего примера обнаружения рака.

Precision

Precision — это мера, которая показывает нам, какая доля пациентов, у которых мы диагностировали рак, на самом деле болела раком. Прогнозируемые положительные результаты (люди, у которых прогнозируется рак — TP и FP), а люди, у которых действительно есть рак, — TP.

Пример: в нашем примере рака с участием 100 человек только 5 человек больны раком. Скажем, наша модель очень плохая и предсказывает каждый случай как Рак . Поскольку мы прогнозируем, что у всех есть рак, наш знаменатель (истинные положительные и ложные положительные результаты) равен 100, а числитель, человек, болеющий раком, и модель, предсказывающая его случай как рак, — 5.Итак, в этом примере мы можем сказать, что Precision такой модели составляет 5%.

Отзыв или чувствительность

Отзыв — это мера, которая сообщает нам, какая доля пациентов, у которых действительно был рак, была диагностирована алгоритмом как больные раком. Фактические положительные результаты (люди, больные раком, — это TP и FN), а люди, у которых диагностирован рак, — TP. (Примечание: FN включен, потому что Человек действительно болел раком, хотя модель предсказывала иное).

Пример: в нашем примере рака с участием 100 человек 5 человек действительно больны раком. Допустим, модель предсказывает каждый случай как рак.

Итак, наш знаменатель (истинно положительные и ложно отрицательные) равен 5, а числитель, больной раком и модель, предсказывающая его случай как рак, также 5 (поскольку мы правильно предсказали 5 случаев рака). Итак, в этом примере мы можем сказать, что Отзыв такой модели составляет 100%. И точность такой модели (как мы видели выше) составляет 5%

Когда использовать точность и когда использовать отзыв ?:

Понятно, что отзыв дает нам информацию о производительности классификатора в отношении ложноотрицательных результатов. (сколько мы пропустили), а точность дает нам информацию о его производительности в отношении ложных срабатываний (сколько мы поймали).

Precision — это точность. Таким образом, даже если нам удалось зафиксировать только один случай рака, и мы зафиксировали его правильно, мы на 100% точны.

Напомним, что — это не столько правильная регистрация случаев, сколько регистрация всех случаев с «раком» с ответом «рак». Так что, если мы просто всегда будем говорить о каждом случае как «рак», у нас будет 100% воспоминаний.

Итак, в основном, если мы хотим больше сосредоточиться на минимизации ложных отрицательных результатов, мы хотели бы, чтобы наш отзыв был как можно ближе к 100% без слишком плохой точности, и если мы хотим сосредоточиться на минимизации ложных срабатываний, тогда наш фокус должен быть чтобы сделать точность максимально приближенной к 100%.

Специфичность — это мера, которая говорит нам, какая доля пациентов, у которых НЕ был рак, были предсказаны моделью как незлокачественные. Фактические отрицательные результаты (люди, на самом деле НЕ болеющие раком — это FP и TN), и люди, у которых мы диагностировали отсутствие рака, — это TN. (Примечание: FP включен, потому что Человек на самом деле НЕ болел раком, хотя модель предсказывала иное).

Specificity — полная противоположность Recall.

Пример: в нашем примере рака с участием 100 человек 5 человек действительно больны раком.Допустим, модель предсказывает каждый случай как рак.

Итак, наш знаменатель (ложноположительные и истинно отрицательные) равен 95, а числитель, человек, не болеющий раком, и модель, предсказывающая его случай без рака, равен 0 (поскольку мы предсказывали каждый случай как рак). Итак, в этом примере мы можем, что Specificity такой модели составляет 0%.

На самом деле мы не хотим носить в кармане и точность, и отзыв каждый раз, когда мы создаем модель для решения задачи классификации.Так что будет лучше, если мы сможем получить единую оценку, которая будет представлять как точность (P), так и отзыв (R).

Один из способов сделать это — просто взять их среднее арифметическое. т.е. (P + R) / 2, где P — точность, а R — отзыв. Но в некоторых ситуациях это очень плохо.

Предположим, у нас есть 100 транзакций по кредитным картам, из которых 97 являются законными, а 3 — мошенническими, и предположим, что мы разработали модель, которая предсказывает все как мошенничество. (Ужасное право !?)

Точность и отзыв для примера показаны на рисунке ниже.

Точность и отзыв для примера кредитной карты

Теперь, если мы просто возьмем среднее арифметическое обоих, то получится почти 51%. Мы не должны давать такую ​​умеренную оценку ужасной модели, поскольку она просто предсказывает каждую транзакцию как мошенничество.

Итак, нам нужно что-то более сбалансированное, чем среднее арифметическое, а именно гармоническое среднее.

Среднее арифметическое против среднего гармонического

Среднее арифметическое определяется формулой, показанной на рисунке слева.

Гармоническое среднее — это своего рода среднее значение, когда x и y равны.