Способы улучшить цвет лица
Любая женщина всю свою жизнь стремится выглядеть идеально, не жалея при этом собственных сил и средств. Однако часто даже молодую внешность изрядно портят не первые признаки старения и морщины, а именно непривлекательный цвет лица. Чересчур бледная или землянистых оттенков кожа прибавляет излишней усталости и увядания, что создает крайне негативное впечатление о внешности человека. Поэтому многие представительницы прекрасного пола всё чаще задаются вопросом, как улучшить цвет лица, и сохранить его здоровый блеск и привлекательность на долгие годы.
Факторы, негативно сказывающиеся на цвете лица
Заболевание внутренних органов влияет на цвет кожи
Помимо уже упомянутых причин, ведущих к ухудшению цвета лица, необходимо также отметить следующий ряд факторов, негативно сказывающихся на состоянии кожи, а именно:
— недостаток витаминов, микроэлементов и питательных веществ в рационе, который неумолимо ведет к развитию анемии и вызванной ею неестественной бледности лица;
— вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками и пр.), которые многократно ускоряют процесс старения кожи лица и пагубно сказываются на ее цвете и состоянии;
— хроническое переутомление и стрессы;
— ежедневная работа в наглухо закрытом, задымленном или плохо проветриваемом помещении;
— отсутствие систематического и грамотно организованного ухода за кожей лица;
— пренебрежение прогулками на свежем воздухе и занятиями спортом;
— чрезмерное умственное или физическое перенапряжение;
— кислородное голодание;
— отсутствие полноценного отдыха и сна.
Разумеется, это далеко не исчерпывающий перечень причин, ведущих к утрате здорового цвета лица. В некоторых случаях человеку может потребоваться даже полное медицинское обследование, которое позволит исключить (или, наоборот, подтвердить) наличие тех или иных нарушений функциональных систем организма и заболеваний внутренних органов.
Продукты для красивой кожи
Жирные кислоты — рыба, зерна льна.
Витамин А — морковь, молодой картофель, брокколи, шпинат.
Витамин Е (препятствует естественному старению кожи) — лесной орех, грецкие орехи, семечки, миндаль.
Для быстрого улучшения цвета лица пейте по одному стакану морковного сока в день. Морковный сок нужно употреблять с небольшим количеством жиров, например, сметаны. Так как усвоение идет только с жирами. Он сам по себе улучшает цвет лица и, благодаря ему, кожа как бы имеет легкий загар, да и сам загар пристает быстрее. Эффекта вы можете достигнуть за одну неделю.
Уделяйте внимание правильному сочетанию продуктов, неправильное сочетание продуктов приводит к брожению продуктов в желудке, и к ухудшению цвета лица. Кушайте достаточное количество овощных салатов. И конечно, режим питания имеет немаловажное значение.
Ежедневный уход
Кожа лица, как и весь организм, постоянно нуждается в уходе и очищении. Поэтому очень важно ежедневно по утрам и вечерам умываться прохладной водой. Отличным тонизирующим свойством обладает газированная вода, особенно если в воду добавить кубики льда и каждое утро погружать свое лицо в такой освежающий коктейль. Особенно хорошим будет результат, если кубики льда будут приготовлены из замороженных отваров трав или розовой воды.
Смывать косметику лучше всего специальными косметическими средствами. От остатков макияжа и омертвевших клеток помогут избавиться скрабы, они вернут коже свежесть и сияние, очистят поры. Это позволяет ускорить эффективные процессы от других кремов и масок.
Как улучшить цвет лица при помощи макияжа
У каждой из нас в жизни бывала ситуация, когда кожа выглядит неважно, но именно сегодня нужно быть неотразимой. Чтобы быстро выровнять цвет лица, необходимо знать некоторые хитрости весеннего макияжа. В этом сезоне визажисты предлагают несколько решений:
— Жидкие тональные средства для улучшения цвета лица, в составе которых есть светоотражающие частицы, используются взамен рассыпчатой пудре. Они замаскируют мелкие дефекты, морщинки и придадут коже эффект мягкого сияния.
— Большая роль отводится базе под макияж. Ее необходимо подбирать исходя из состояния вашей кожи. Для жирной кожи лица — легкий матирующий крем, для раздраженной и сухой — крем с плотной структурой для долгой фиксации макияжа. Правильно выбранная база значительно улучшает оттенок лица.
— Применяйте автобронзаты и бронзаты для улучшения цвета лица. Они снова в моде, ведь легкий загар актуален как никогда. Учтите, что оттенок такого средства должен быть золотисто-искрящимся, персиковым и совсем легким.
— Вспомните о румянах для улучшения цвета лица. Они возвращают свои передовые позиции в макияже этой весны и позволяют улучшить цвет лица.
Питание для улучшения цвета лица
И первое, что нужно изменить к лучшему — это питание. Если женщина не сидит на диете, она редко относится к своему рациону с должным вниманием: мало времени, да и продукты в супермаркете за углом такие доступные, а после работы так устала — зачем усложнять себе жизнь?
Купила, приготовила (хорошо, если ещё не полностью готовые продукты, вроде колбасы или магазинных салатов), накормила семью и себя, вымыла посуду и быстро к телевизору — не пропустить любимый сериал. Конечно, картинка эта не всегда верна, но так бывает очень часто.
А вот про то, что бесполезные и несовместимые продукты, избыток жареного, сладкого, жирного, недостаток свежих фруктов, зелени и овощей отражаются в буквальном смысле на лице, мы стараемся не думать, чтобы не расстраиваться, или обещаем себе, что займёмся этим позже. Позже — это когда?
О раздельном питании слышали все, но большинству людей почему-то кажется, что это очень сложно. А между тем, достаточно перестать смешивать в один приём пищи белки разных видов, крахмалы и белки, белки и сахара, белки и углеводы — и организму сразу станет легче.
Например, если вы готовите мясо или рыбу, не добавляйте к ним сыр или яйца, как это часто рекомендуют в кулинарных книгах, не ешьте их с картофелем, макаронами, крупами, а сочетайте с овощами, зеленью, травами — это самое простое, что можно сделать. Найти таблицу совместимости продуктов несложно, а блюд таким способом можно приготовить гораздо больше, чем по традиционным рецептам.
Витамины
Иногда даже сбалансированный рацион не может полностью обеспечить потребность организма в витаминах. Гиповитаминозы проявляются по-разному, в том числе страдает и кожа лица: она может стать чрезмерно сухой или сальной, бледной или желтоватой. Курс приема поливитаминных препаратов в такой ситуации может просто преобразить лицо.
Наибольшей эффективностью обладают специальные поливитамины для красивой кожи. Как правило, они содержат витамины группы B, витамины A, E, C, PP и другие, а также минеральные комплексы. Пожалуй, ни один крем, улучшающий цвет лица, не будет так эффективен, как курс поливитаминов: кожа станет упругой, гладкой, исчезнет нездоровая бледность.
Диагностика заболевания по цвету кожи лица
— Желтушный оттенок кожи — заболевания органов пищеварения и в частности заболевания печени
— Зеленоватый оттенок кожи — при обострении ЖКБ или желчнокаменной болезни и также при болезнях печени
— Красноватый оттенок кожи — при перегреве, а также при сердечно сосудистых заболеваниях. Если губы ярко алые — проверьте артериальное давление. Оно наверняка повышено.
— Синюшный оттенок кожи — при кислородном голодании, удушье и заболеваниях легочной системы. Если при этом губы имеют синий оттенок, то можно говорить о проблемах кровообращения и нарушениях в работе сердца
— Краснота на коже с синюшным оттенком — признак сердечной недостаточности
— Если горят щеки — недостаток в организме витамина C, а также это может быть признаком бронхита и даже астмы.
— Бледность кожи — говорит о резком снижении артериального давления — гипотонии, понижении уровня гемоглобина крови, недостатке кислорода и нарушениях в работе легких
— Землистый оттенок кожи — показатель частых запоров и проблем в работе кишечника
— Темный цвет лица часто говорит о том, что у человека возможно заболевание, связанное с инфекциями в мочевом пузыре
— Темные круги под глазами — это признак нервных заболеваний
— Оранжевый оттенок кожи и появление темных небольших пятен — возможно отклонение в работе щитовидной железы или это результат возрастных гормональных проблем
Народные средства и маски для выравнивания цвета лица
Маски, выравнивающие цвет лица, желательно накладывать перед сном, так как на кожу после них отрицательно воздействуют солнечные лучи. Регулярно применяя маски для выравнивания цвета лица, мы надежно защищаем свою кожу. Особенно же необходимы такие маски летом.
Бодяга
Самым эффективным и одновременно простым средством для выравнивания цвета лица является бодяга, порошок которой продается в каждой аптеке.
Порошок разводится кипятком до консистенции сметаны и наносится на очищенное лицо на 15 минут. Во время этой процедуры чувствуется покалывание, оттого что начинают активнее работать все капилляры, в результате усиления микроциркуляции крови.
Кожа лица кратковременно краснеет, затем застойные пятна рассасываются.
В результате кожа заметно выравнивается, значительно улучшается цвет лица и уменьшается акне.
После маски с бодягой на лицо нужно нанести увлажняющий крем.
Маска, улучшающие цвет лица
Еще наши прабабушки понимали, насколько притягательно выглядит нежная, ухоженная кожа со здоровым румянцем. А для ухода за лицом они применяли самые обычные продукты. Одной из самых популярных масок, улучшающей цвет лица, до сих пор является смесь домашнего творога и сметаны. Впрочем, их можно использовать и по отдельности. Просто нанесите на чистую кожу, а через 15 минут смойте водой. Такая маска обладает слегка отбеливающим эффектом, разглаживает кожу, придает ей бархатистости.
Рецепты масок
Выбирая маски, улучшающие цвет лица, учитывайте, доступны ли вам продукты в их составе и нет ли среди них аллергенов для вашей кожи. Средство нужно будет наносить на чистую, распаренную кожу лица дважды в неделю, лучше после ванны или горячего душа, перед сном. Время действия — 20 минут.
Морковная
Перемешать морковное свежее и тёплое картофельное пюре (по столовой ложке), желток.
Овсяная
Отваром из льняных семян (одна чайная ложка на стакан кипятка до полного остывания) залить перемолотые овсяные хлопья, чтобы получилась кашеобразная консистенция.
Огуречная
Перемешать огуречное пюре с творогом средней жирности (по столовой ложке).
Пивная
Перемешать тёплое светлое пиво (50 мл), желток, картофельную муку и тёртую морковь (по одной столовой ложке).
Рецептов для того, чтобы вернуть коже молодость и улучшить цвет лица множество. Такое же количество советов и рекомендаций. Но сколько бы об этом не говорили, самое главное — это ваша любовь к самой себе. Полюбите себя, и ваш организм очень быстро ответит вам красивой матовой кожей, подтянутой формой и «парящим» настроением — проверено!
Опасные связи: как цвет волос меняет тон кожи — Fresh
Весной хочется перемен, и самый простой способ их себе обеспечить — это изменить цвет волос. Однако мало кто знает, что новый оттенок локонов может не подойти к тону кожи.
Не стоит радикально менять цвет волос
Знаю по себе: весной на окрашивание волос записаться получается с трудом. Едва солнце начинает выглядывать из-за туч чаще обычного, столичные красотки устремляются в салоны, чтобы обновить цвет, а самые смелые решаются на радикальные перемены. В этом сезоне, как отмечают колористы, традиционный блонд теряет позиции: клиентки зачастую стремятся «углубить» светлый оттенок, сделав его темнее. Справедливости ради стоит отметить, что и блонд в чистом виде, и тонирование смотрятся одинаково свежо и ярко, однако, кардинально изменив цвет волос, вы серьезно рискуете остаться недовольной результатом.
Чтобы избежать разочарования, колористы советуют идти к новому имиджу постепенно. В противном случае есть вероятность, что новый цвет волос вам попросту не подойдет или обнажит несовершенства кожи, которые вы тщательно скрывали или о существовании которых и вовсе не догадывались.
При окрашивании учитывайте естественный тон кожи
О необходимости соблюдать это правило я не знала до тех пор, пока не попала в руки культового колориста Кристофа Робина, который отвечает за цвет волос Катрин Денев, Кайли Миноуг, Натали Портман, Леи Сейду, Умы Турман, Линды Евангелисты, Клаудии Шиффер. Свой первый салон, специализирующийся на окрашивании и процедурах по уходу за окрашенными волосами, он открыл еще в 1995 году, а сегодня принимает звездных гостей в одном из самых роскошных отелей Парижа Le Meurice.
Из всей группы журналистов, которых пригласили на встречу с Кристофом, только мне он не рекомендовал «углублять» блонд, поскольку счел мой цвет волос идеально соответствующим тону кожи, а заодно рассказал, как, собственно, этот тон определить. Нужно всего лишь взять лист белой бумаги и расположить его рядом с лицом, стоя перед зеркалом. Если кожа выглядит желтой или оливковой по сравнению с бумагой — вы обладаете теплым тоном; если персиковой или розовой — у вас холодный тон. При окрашивании стоит учитывать этот факт и выбирать оттенок, противоположный тону кожи. То есть обладательницам теплого тона кожи идеально подойдут холодные оттенки краски для волос, и наоборот. А еще Кристоф Робин считает, что базовый оттенок волос (от корней) должен быть темнее цвета глаз.
Защищайте волосы от ультрафиолета
Иногда даже пара дней, проведенных за городом на открытом солнце, могут негативно сказаться на новом цвете волос, который вам так нравился еще на прошлой неделе. Мы уже подробно писали о необходимости защищать волосы от воздействия ультрафиолета, но подчеркнем еще раз: под воздействием солнечных лучей цвет становится более тусклым, блеск пропадает, да и кожа начинает выглядеть иначе.
Решением проблемы станут средства с фактором защиты SPF, а также с пометкой «Sun»: они способствуют сохранению цвета между окрашиваниями и препятствуют его вымыванию. Не забывайте про шляпу, особенно на пляже. И конечно, берегите волосы от хлорированной воды в бассейне.
Забудьте про чистый блонд
Мало кому идет моноокрашивание в блонд: на однозначно положительный результат могут рассчитывать разве что натуральные блондинки со светлым оттенком кожи и голубыми или зелеными глазами. Остальные должны быть готовы к тому, что равномерный блонд часто делает лицо блеклым и невыразительным. Специалисты в таком случае советуют во время окрашивания слегка затемнять прикорневую зону, чтобы получился контраст, который добавит коже тепла и яркости.
О том, как сохранить блонд и уберечь его от желтизны, мы уже рассказывали. Напомним, что для сохранения холодного блонда в первозданном виде необходимо использовать оттеночные шампуни, маски, кондиционеры и спреи не чаще одного раза в неделю. И помните: не все средства фиолетового цвета, предназначенные для холодного блонда, совпадают именно с вашим оттенком. Иногда они не делают его более ярким, а, наоборот, приглушают, в результате чего волосы приобретают сероватый подтон. Разумеется, это отражается и на том, как выглядит кожа лица.
Придерживайтесь правила «трех тонов»
Честно признаюсь: я очень люблю волосы темных цветов. Они выглядят более объемными, подвижными, живыми, да и лицо на их фоне кажется более ярким и свежим. Но, оказывается, такого эффекта можно добиться только при правильном выборе оттенка от коричневого до мягкого черного. Цвет воронова крыла часто слишком резко контрастирует с тоном кожи, и в итоге некоторые девушки выглядят существенно старше своего возраста.
Колористы единодушно предлагают не темнить свой натуральный цвет более чем на три тона, иначе кожа моментально станет тусклой на вид, проявятся даже едва наметившиеся морщины. Но если дело уже сделано, неудачный эксперимент исправит очищающий шампунь. Используя его два-три раза в неделю, можно постепенно и при этом крайне деликатно добиться небольшого осветления. Напомним, что в остальных случаях очищающий шампунь рекомендуют использовать не чаще одного-двух раз в месяц.
Обратите внимание на форму и цвет бровей
Широкие, натуральные брови остаются на пике популярности, и нет никаких оснований полагать, что эта тенденция изменится в ближайшее время. Красиво оформленные, они не только украшают лицо, но и помогают выгодно оттенить цвет волос и тон кожи. Во время макияжа стоит учитывать, что оттенок бровей должен быть максимально приближен к цвету волос у корней. Такой трюк поможет создать мягкий контраст между волосами и кожей и визуально сделает ее тон более равномерным.
Внесите изменения в палитру декоративной косметики
Просто удивительно, несколько невыигрышно может смотреться привычный макияж в сочетании с новым цветом волос. Поэтому, если есть возможность, прямо в салоне во время окрашивания посоветуйтесь с визажистом. Иногда для того, чтобы кожа засияла, достаточно просто поменять оттенок тонального крема, выбрать более яркие или, наоборот, нейтральные тени, отдать предпочтение цветному карандашу или обратить внимание на необычного цвета помаду или блеск для губ.
Источник
Как изменить цвет кожи?
Стремление человека к изменениям не знает границ. Кто-то ограничивается сменой цвета волос, других не устраивает данный природой оттенок кожи. Как же его можно изменить?
Как стать смуглым
- За окраску кожи в организме отвечает фермент меланин. Его выработка усиливается под воздействием ультрафиолета. Поэтому, самый простой способ сделать кожу темнее – это загар. Но врачи предупреждают о его небезопасности и возможности развития рака кожи. Надо ограничивать время загара и пользоваться солнцезащитными средствами.
- А как изменить цвет кожи тем, кто не любит жариться под палящими лучами? Для них придумали специальные косметические средства – автозагары, быстро меняющие оттенок кожи. Перед его нанесением лучше сделать пилинг, чтобы крем ложился ровно.
- Популярное народное средство – протирание кожи крепким чаем.
- Самый полезный (и вкусный!) способ – употребление ярко окрашенных овощей и фруктов (моркови, манго, апельсинов, томатов, сладкого перца). В них содержатся каротиноиды – естественные красители.
- Недавно появились сведения, что ученые научились воздействовать на выработку меланина. Опыты проводятся пока только на животных, но результаты впечатляют: рыжие мыши становятся почти черными!
Кто на свете всех белее…
Но многие считают, что белая кожа выглядит привлекательнее. Особенно это актуально для женщин, имеющих веснушки и пигментные пятна. Как изменить цвет кожи, чтобы он стал более светлым?
- Надо предохраняться от солнца, используя кремы с высокой степенью защиты.
- Применять косметические средства, отбеливающие кожу. Их действие определяется наличием таких веществ, как гидрохинон, цинк, арбутин, экстракт солодки, перекись водорода.
- В салонах красоты делают шлифовку кожи, после чего наносится депигментирующее средство.
- Из народных средств отбеливания наиболее распространенные – лимонный и огуречный сок.
- Самым радикальным является хирургический метод, когда цвет меняется путем пересадки кожи.
Мы рассказали о разных способах изменения цвета кожи. Но пользоваться ими или нет – решать вам.
Как изменить цвет кожи в «Фотошопе»? Быстрый способ
Изменить цвет кожи в «Фотошопе» можно различными способами, но данный урок покажет, как это сделать максимально быстро. При этом качество не пострадает, в конечном итоге получится красивая и натуральная картинка. Самое главное — следовать всем советам и внимательно выполнять каждый шаг.
Так как вся работа в «Фотошопе» является творческой, то большинство моментов может не получиться, если критично ее не оценивать. Так, кожа может стать не загорелой, а слишком желтой или даже красной.
Изменяем цвет кожи в «Фотошопе»
Прежде всего нужно выбрать фотографию. Она должна быть качественной и четкой. После того как она будет загружена в программу, необходимо создать копию слоя. Для этого правой кнопкой мыши нужно нажать по миниатюре исходника и выбрать пункт «Создать дубликат слоя». Это нужно для того, чтобы после завершения всей работы сравнить исходник и получившийся кадр. Если после этого что-то не устроит фотографа, то всегда можно подправить мелкие детали или применить непрозрачность слоя. На самом деле изменить цвет кожи в «Фотошопе» как можно натуральнее очень легко, главное, не переборщить с эффектами.
Изменение цвета
В первую очередь необходимо поменять оттенок кожи на тот, который и был задуман. Так, можно сделать и ярко-розовый цвет, и совсем естественный загар. В основном человек, который задает вопрос о том, как изменить цвет кожи в «Фотошопе», хочет сделать максимально натуральный эффект.
Для этого шага необходимо зайти в меню «Изображение» и там найти пункт «Коррекция», и уже после выбрать параметр «Цветовой тон и насыщенность». А дальше с помощью ползунков настраивается вся фотография. Главное, не бояться экспериментировать, потому что всегда можно изменить результат.
И не стоит переживать насчет того, что меняются абсолютно все цвета на фотографии, в следующем шаге все станет на свои места.
Чтобы получить загар, необходимо отредактировать всего два цвета: желтый и красный. Но в любом случае в первую очередь необходимо ориентироваться на каждый кадр по отдельности. Так, иногда лицо имеет пурпурные оттенки или фотография сделана при таких условиях, что кожа отливает голубым. Изменить цвет кожи в «Фотошопе», как в этом уроке, точь-в-точь, не получится, каждый снимок уникален.
Удаление лишних оттенков
Тон кожи уже изменился, это можно наблюдать, сравнивая с оригиналом, но при этом и вся фотография поменяла свой вид. Чтобы вернуть первоначальный цвет там, где не планировалось его изменять, необходимо создать слой-маску. Находится этот параметр на панели миниатюр внизу.
Следующим шагом нужно залить весь слой черным цветом, это позволит отменить эффект изменения цвета на всем снимке. После этого берется белая мягкая кисть и прорисовывается только кожа. Губы и глаза также не должны быть закрашены.
Совет: на этом этапе лучше приблизить фотографию настолько, чтобы были четко различимы границы лица. Окрасив всю кожу белым, вы увидите, что она окажется обработанной выше описанным эффектом, что и нужно было фотографу.
Уже сейчас лучше сравнить результат с оригиналом и убедиться, что цвет кожи выглядит естественно, в противном случае можно немного снизить прозрачность.
Как изменить цвет кожи в «Фотошопе CS6»
Чтобы сразу же изменить кожу, при этом не трогая другие цвета, можно воспользоваться этим вариантом. Для начала необходимо перейти в окно «Изображение» — «Режим коррекции» — «Заменить цвет». После этого пипеткой необходимо взять образец с лица, при этом на маленьком экране будут видны места, которые изменятся. Чтобы расширить их, нужно взять инструмент со знаком «+» и нажимать на коже в разных местах, пока вся необходимая область не закрасится белым.
Следующим шагом меняем цвет кожи в «Фотошопе». Для этого нужно настроить ползунки, которые находятся ниже. Когда результат удовлетворит человека, нажимается кнопка «Ок».
Если все же были задеты какие-то дополнительные предметы, которые не нужно было изменять, можно воспользоваться все той же слой-маской или стереть мелкие детали ластиком. Таким способом можно изменять не только кожу, но и отдельно брови или волосы.
Улучшение снимка
В принципе, фотография уже готова, и все поставленные задачи выполненыК. ак поменять цвет кожи в «Фотошопе», в общих чертах понятно. Но сейчас можно снимок немного подретушировать, для того чтобы он выглядел еще более эстетичным.
В первую очередь необходимо выделить черты лица модели. Для этого создается новый слой с параметром «Мягкий свет». Берется кисть белого цвета. Изменив размер диаметра, необходимо выделить все участки с бликами, а также осветлить таким же образом круги и синяки под глазами и прорисовать центр носа. Черной кистью прорисовываются тени и крылья носа. В общем, выполняется контуринг лица в программе. В последнюю очередь необходимо настроить непрозрачность таким образом, чтобы эффект казался максимально естественным.
Ретушь кожи
Этот шаг также не является обязательным, но с помощью него можно убрать недостатки кожи и улучшить ее общее состояние. Для начала нужно взять «Точечную восстанавливающую кисть» и пройтись по всем крупным изъянам. Не стоит сильно усердствовать и нажимать на каждую пору, необходимо просто привести лицо в ровный вид для дальнейшей ретуши.
Теперь необходимо применить «Размытие по Гауссу», которое находится в меню «Эффекты». Лучше ставить небольшое значение, чтобы вся кожа не замылилась. И следующим шагом добавляется «Шум», который находится в том же месте. Значение необходимо установить не больше 5. Это позволит создать текстуру кожи, но при этом не образовывается лишняя пыль. А дальше происходит работа со слоем «Маски» по вышеописанному способу.
Техники, описанные выше, годятся не только для того, чтобы менять цвет кожи. Благодаря таким способам можно изменить любую деталь, причем это делается очень быстро и максимально эффективно.