Нормы кормления в первые дни жизни новорожденного
Первые дни жизни малыша — особенно важный период для налаживания правильного питания. В это время организм ребенка адаптируется к новым условиям, а мамин организм настраивается на выработку молока.
Вот ключевые моменты, касающиеся кормления новорожденного в первые дни:
- В первые 2-3 дня из молочных желез выделяется молозиво — густая питательная жидкость в небольшом количестве.
- Объем желудка новорожденного очень мал — всего 5-7 мл, поэтому малышу достаточно небольшого количества молозива.
- На 2-3 сутки объем съеденного за раз увеличивается до 10-30 мл.
- К концу первой недели ребенок может съедать за кормление до 60-80 мл.
Важно не пытаться накормить малыша больше, чем он может съесть. Частое прикладывание к груди стимулирует выработку молока у мамы.
Расчет необходимого объема питания для грудничка
Существуют простые способы рассчитать примерный объем питания, необходимый младенцу:
- В первые 10 дней — умножить возраст ребенка в днях на 10. Это будет норма за одно кормление в мл.
- После 10 дней — суточный объем равен 1/5 от веса ребенка.
- В 1 месяц средняя норма за кормление — 80-100 мл, суточный объем около 700 мл.
- В 2 месяца — 120-150 мл за раз, 800-850 мл в сутки.
Однако эти расчеты условны. Каждый ребенок индивидуален, поэтому ориентироваться нужно в первую очередь на поведение и самочувствие малыша.
Особенности грудного вскармливания
При естественном вскармливании не нужно строго контролировать объем съеденного молока. Природой предусмотрен саморегулирующийся механизм: ребенок сам определяет, сколько ему нужно.
Важные моменты грудного вскармливания:
- Кормить по требованию, не отказывая малышу.
- Не ограничивать продолжительность кормлений.
- Давать ребенку опорожнить одну грудь, прежде чем предлагать вторую.
- Не отказываться от ночных кормлений — они важны для поддержания лактации.
- Не сцеживаться без необходимости, чтобы не нарушать естественную регуляцию.
Нормы кормления при искусственном вскармливании
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, важно следить за объемом питания более тщательно. Перекармливание смесью может вызвать проблемы с пищеварением и избыточный набор веса.
Примерные нормы кормления смесью:
- До 1,5 месяцев — суточный объем равен 1/5 от веса ребенка
- 1,5-4 месяца — 1/6 от веса
- 4-6 месяцев — 1/7 от веса
- 6-8 месяцев — 1/8 от веса
- 8-12 месяцев — 1/9 от веса
Полученный суточный объем нужно разделить на количество кормлений (обычно 6-7 в сутки). Это и будет норма за одно кормление.
Как понять, что ребенок получает достаточно питания
Родителей часто беспокоит вопрос: достаточно ли ест их малыш? Есть несколько признаков, по которым можно определить, что ребенок получает необходимое количество питания:
- Стабильная прибавка в весе согласно нормам
- 6-8 мокрых подгузников в сутки
- Регулярный стул
- Ребенок активен, хорошо спит
- Кожа упругая, щечки округлые
- Ребенок отпускает грудь или бутылочку сам, когда наедается
Если есть сомнения, лучше проконсультироваться с педиатром. Врач оценит динамику веса и роста ребенка и даст индивидуальные рекомендации.
Распространенные ошибки при кормлении новорожденных
Родители, особенно молодые, могут допускать ошибки при организации питания малыша. Вот некоторые из них:
- Кормление строго по часам при грудном вскармливании
- Отказ от ночных кормлений
- Допаивание водой при грудном вскармливании
- Перекармливание при искусственном вскармливании
- Слишком раннее введение прикорма
- Частая смена смесей без рекомендации врача
Эти ошибки могут привести к проблемам с лактацией, нарушениям пищеварения у ребенка, аллергическим реакциям. Важно внимательно относиться к рекомендациям педиатра и консультантов по грудному вскармливанию.
Индивидуальный подход к кормлению новорожденного
Как подобрать индивидуальный режим питания:
- Наблюдайте за поведением ребенка, его реакцией на кормление
- Следите за динамикой веса и роста
- Консультируйтесь с педиатром
- При грудном вскармливании прислушивайтесь к своим ощущениям
- Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми
Гибкий подход и внимание к потребностям малыша помогут наладить комфортное и полноценное питание.
