Фото позы для беременной: Идеи для фотосессии беременности с мужем

Лучшие позы для зачатия ребенка: 6 рекомендуемых поз

Не будем томить и ответим сразу: это не миф. Лучшие позы для зачатия действительно существуют, они известны и вполне просты в исполнении. Приметы здесь ни при чем, банальная физика! Как работают общеизвестные законы в сексе? Сейчас расскажем.

Поза решает все?

Прежде чем обсудить позы для зачатия ребенка, напомним, что оплодотворение происходит в период овуляции у женщины, примерно на 14-16-й день после начала менструации. Созревшая яйцеклетка выходит в маточную трубу специально для встречи со сперматозоидом. Для успешного зачатия партнерам лучше заниматься сексом с 10-го по 17-й дни цикла через день, но не чаще, так как при частых семяизвержениях количество сперматозоидов уменьшается и сперма становится менее концентрированной. Как отмечают специалисты, здесь важен принцип «не количество, а качество», поэтому занятия любовью по несколько раз в день к успешному результату вряд ли приведут.

Важно не только знать, в какой позе лучше забеременеть, но и соблюсти следующие условия:

• Не стоит «делать ребенка» в водной среде вроде ванны, сауны, бани или бассейна.

• В период планирования малыша откажитесь от употребления алкоголя, это ни к чему хорошему не приведет.

• Также уберите на время из интимной жизни всевозможные смазки и лубриканты, так как они могут повлиять на состав спермы.

• Не спешите вставать и принимать душ сразу после полового акта, женщине лучше полежать некоторое время в расслабленном состоянии.

• Имейте в виду, что наибольшая активность сперматозоидов, по наблюдениям ученых, приходится на 17 часов.

• Обоим партнерам во время секса должно быть тепло, удобно и приятно. Важен и позитивный психологический настрой на сам процесс.

Теперь можно подумать и о том, какая поза для зачатия лучше. Конечно, зачать ребенка можно практически в любом положении, однако стоит учитывать и банальные законы физики.

Лучшие позы для зачатия

Напомним, суть оплодотворения в том, что мужское семя после эякуляции должно добраться до женской яйцеклетки и попасть внутрь нее. Следовательно, задача партнеров – обеспечить максимальный телесный контакт и задать нужное направление для сперматозоидов. Проще говоря, сперма не должна вытекать из влагалища и двигаться вертикально вниз, чтобы ей было проще достичь цели.

В связи с этим стоит избегать позиций, в которых женщина находится сверху, в положении сидя или стоя, поскольку они снижают вероятность зачатия. Знать, в каких позах самый высокий риск забеременеть, полезно, если родительство не входит в ваши ближайшие планы.

Но это не отменяет необходимость предохраняться во время полового акта.

Используя рекомендованные специалистами позы, чтобы забеременеть наверняка, важно обеспечить глубокое проникновение члена и задержку эякулята во влагалище после семяизвержения.

На спине. Женщина лежит на спине, мужчина – сверху. Миссионерская поза для зачатия ребенка благоприятна, но порой ее считают скучной.

Различные вариации позволяют менять ощущения в зависимости от угла проникновения. Партнерша может согнуть ноги в коленях и подвести их к груди или закинуть ноги на плечи мужчине («генеральская» поза).

На четвереньках. Классическая коленно-локтевая позиция, или, как ее еще называют, «догги стайл», – эффективная поза для зачатия ребенка, дает женщине больше свободы в движениях. Взаимное расположение органов легко регулируется прогибом в пояснице.

На боку. Поза, которую часто называют «ложки», позволяет партнерам экономить силы (оба принимают комфортную позу лежа), мужчина не давит на женщину своим весом. Женщине легко регулировать глубину проникновения члена и частоту фрикций.

Достижение оргазма обоими партнерами не является обязательным условием для наступления беременности. Но когда женщина испытывает оргазм, сокращения мышц влагалища и шейки матки способствуют продвижению и попаданию спермы в полость матки. Чтобы доставить партнерше максимальное удовольствие, мужчина может применять ласки, например, стимулируя грудь и клитор.

Как забеременеть при загибе матки

Эта довольно распространенная патология не препятствует зачатию и вынашиванию плода. Зная свою физиологическую особенность и в какой позе лучше зачать ребенка, можно повысить вероятность наступления беременности.

При загибе матки сзади (антефлексио) или загибе матки спереди (ретрофлексио) наиболее благоприятной для оплодотворения считается коленно-локтевая поза, а также те, в которых женщина лежит на животе. Во время полового акта в миссионерской позе под ягодицы партнерши рекомендуется подложить подушку.

Поднять таз также можно, закинув ноги на плечи мужчине. После полового акта женщине рекомендуется не менять положение – полежать на животе или на спине с приподнятым тазом не менее 15-20 минут.

При отклонении матки вправо или влево оптимальное положение партнерши – лежа на боку (в сторону которого направлен загиб).

После полового акта

Женщине не следует сразу вставать, рекомендуется полежать около получаса. Стойка на лопатках («березка») и другие акробатические этюды не имеют доказанной эффективности. Чтобы облегчить сперме попадание в цервикальный канал, достаточно подложить под таз небольшую подушку или свернутое одеяло.

Противопоказаны спринцевание, принятие ванны – вода вымывает сперму из влагалища, тем самым уменьшая шансы на зачатие.

Конечно, идеальной позы, подходящей всем парам и гарантирующей 100% результат, не существует. Можно забеременеть и в позе «наездница», и после секса в бассейне. Используя лучшие позы для зачатия ребенка, вы увеличите вероятность наступления беременности. Экспериментируйте во время близости, получая удовольствие от процесса.

Чтобы желанная беременность наступила быстрее, советуем прислушаться к рекомендациям специалиста. Когда и как заниматься сексом для зачатия ребенка, рассказывает акушер-гинеколог Ольга Прядухина:

Позы для сна на разных сроках беременности

Спокойный и комфортный сон во время беременности не менее важен для развития крохи и здоровья мамы, чем физическая активность и правильное питание.

Источник: Shutterstock

Все мы уже хорошо знаем, что для комфортного и спокойного сна нужно соблюдать несколько правил – свежий прохладный воздух в комнате, удобная постель, чувство приятной усталости, чтобы организм мечтал об отдыхе. Все это достаточно простые правила и работают не только при беременности. Однако, во время вынашивания малыша существуют некоторые предосторожности – не любая привычная поза подходит будущей маме.

Позы для сна в первом триместре беременности

Приятная новость – вплоть до 12-й недели о положении тела можно вообще не беспокоится. Привыкли спать на животе, переворачиваться на бок или засыпать на спине? Можете в этом себе не отказывать. До тех пор, пока плод еще совсем маленький, матка расположена в пределах малого таза, поза, в который мама спит никак не влияет. Единственное, что может помешать спать на животе – повышенная чувствительность груди.

• Исключение составляет многоплодная беременность, при которой матка увеличивается быстрее и от сна на животе придется отказаться раньше.

Источник: Pixabay

Позы для сна во втором триместре беременности

Второй триместр, как правило, самый комфортный и спокойны период беременности. Тем не мене, ребенок растет, матка увеличивается в размерах, и спать на животе становится не слишком удобно. Это повод постепенно отказываться от такой позы и у вас есть для этого достаточно времени. При этом, категорического запрета спать на животе нет, но природа сама подсказывает, пора менять привычки.

Источник: Freepik

Позы для сна в третьем триместре беременности

В третьем триместре меняется многое – могут беспокоить отеки, становится сложно наклоняться, чем ближе к дате родом, тем труднее носить уже довольно тяжелый животик. О том, чтобы спать на животе речь в третьем триместре вообще не идет – скорее всего, вы отказались от этой позы еще до его наступления. Но сейчас вступают в силу новые ограничения – в третьем триместре не стоит спать на спине и правом боку:

Сон на спине в третьем триместре

Дело в том, что такая поза во время сна в третьем триместре беременности чревата для маминого здоровья. Матка уже достаточно большая и увесистая, а при положении на спине, особенно продолжительном, она оказывает давление на внутренние органы женщины, на позвоночник, а главное, пережимает нижнюю полую вену, по которой происходит поступление крови от нижних конечностей к сердцу. Как результат нарушения кровотока, может обостриться геморрой, упасть давления, учащение сердцебиения, онемение конечностей.

Сон на правом боку в третьем триместре

При позе на правом боку, как говорят педиатры и физиологи, ухудшается снабжение кислородом плода. Но это только в том случае, если в этой позе мама находится достаточно долго. Но, как правило, во сне мы несколько раз меняем положение тела, вовсе не осознавая этого и проконтролировать позу во сне практически невозможно.

Источник: Shutterstock

Таким образом, оптимальной позой для сна на последних сроках беременности считается положение на левом боку. А для того, чтобы будущей маме было комфортнее спать, существует множество приспособлений – от обычного валика из одеяла, подложенного под спину, до подушек для беременных различной формы, изготовленных с учетом физиологических особенностей и потребностей беременной.

Мнение врача о позе для сна во время беременности

Елена Березовская

Врач-исследователь, акушер-гинеколог автор книги «Настольное пособие для беременных женщин», учредитель и руководитель Международной Академии Здоровой Жизни (International Academy of Healthy Life) г. Торонто, Канада   doctorberezovska.com,     facebook.com/dr.olena.berezovska,   instagram.com @dr_olena_berezovska

Лежать на спине длительный период времени (больше 20-30 минут) не желательно на поздних сроках беременности, но не во сне, а просто во время отдыха или проведении определенных тестов (КТГ, УЗИ, мониторинг за плодом). И только потому, что сдавливается нижняя полая вена и у женщины могут появиться неприятные симптомы, которые тут же проходят при смене положения тела. Так что, не переживайте, как вы спите и лежите. Если вы займете неудобное положение — организм сразу же даст вам знать, что такое положение для него не комфортно.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Медицинские мифы: вредно ли сидеть, скрестив ноги?

• Клаудиа Хаммонд
• BBC Future

11 ноября 2015

Автор фото, Getty

Как вы обычно сидите? Многим нравится сидеть, положив одну ногу на другую. Угрожает ли нашему здоровью такая поза, разбиралась корреспондент BBC Future.

В 1980-х годах британский комик Кенни Эверетт сделал эту позу своим фирменным знаком — он сидел в юбке и в туфлях на высоких каблуках, экстравагантно скрещивая, расскрещивая и затем снова перекрещивая ноги. Это, по его словам, было проявлением «лучшего возможного стиля».

Другие же предпочитают не скрещивать ноги вовсе — вплоть до сидения в раскоряку, как мужчины, которые широко расставляют ноги в общественном транспорте и заодно придавливают своих соседей.

Таким мужчинам понравилась бы занятная рекламная кампания The Great Cross-Out («Великое расскрещивание»), которую запустили в США в 1999 году. Компания-производитель пищевых добавок призывала людей отказаться от позы «нога на ногу» и таким образом сохранить свое здоровье.

Но можно ли стать здоровее, отказавшись от скрещивания ног?

Список предполагаемых последствий, которыми якобы может обернуться сидение в позе «нога на ногу», включает повышенное кровяное давление, варикозное расширение вен и повреждение нерва.

Однако все эти предположения нужно как следует изучить.

Разумеется, это правда — если слишком долго сидеть в одной позе, нога или стопа могут занеметь.

Это происходит из-за того, что при скрещенных ногах усиливается давление на перонеальный нерв под коленом (именно он отвечает за чувствительность в нижней части ноги и в стопе). Но ощущение уколов в онемевшей конечности будет временным и быстро пройдет, как только вы примете другую позу.

Впрочем, сохранение одной и той же позы в течение многих часов может вызвать паралич малоберцового нерва. Он проявляется в «свисании стопы», при котором люди не могут поднять тыльную сторону стопы и пальцев ног.

Однако в южнокорейском исследовании среди основных причин появления этого вида паралича сидение на стуле в позе «нога на ногу» не упоминается. Зато упоминается многочасовое сидение со скрещенными ногами на полу.

В действительности долговременное онемение — все же маловероятное последствие скрещивания ног, поскольку мы склонны менять позу, как только нам становится неудобно.

А что там с кровяным давлением? Когда вам измеряют давление, врач или медсестра просят вас положить руку на стол и сесть, поставив обе стопы на пол.

Автор фото, SPL

Подпись к фото,

При скрещенных ногах усиливается давление на перонеальный нерв под коленом

Это требование объясняется тем, что скрещенные ноги могут исказить результат измерений, временно повысив уровень давления.

К 2010 году целых семь исследований показали, что закидывание одной ноги на другую приводит к повышению давления; впрочем, в другом исследовании говорится, что разницы на самом деле нет.

Тем не менее, масштабы многих исследований были весьма скромными; давление в них измерялось всего один раз.

Более крупное исследование проводилось в клинике лечения гипертонии в Стамбуле. Там ученые несколько раз измеряли давление — со скрещенными ногами и с ногами в нормальном положении.

И опять кровяное давление было выше в тех случаях, когда испытуемые закидывали ногу на ногу, однако уже через три минуты после смены положения давление возвращалось к нормальным показателям.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Долгое нахождение в позе медитации может привести к онемению ног

Существует две возможных причины, по которым скрещивание ног может приводить к временному повышению кровяного давления.

По одной из них, кровь приливает к груди в тот момент, когда вы поднимаете одну ногу, чтобы закинуть ее на другую. В итоге сердцу приходится прокачивать больший объем крови, и давление повышается.

Согласно альтернативной версии, кровяное давление повышается из-за того, что изометрические упражнения на ноги (так называются физические упражнения, при которых не двигаются суставы) усиливают сопротивление кровотоку в сосудах.

Чтобы разобраться в том, какие из этих объяснений наиболее вероятны, ученые города Неймеген в Нидерландах провели исследование, включавшее несколько физиологических измерений.

Выяснилось, что сопротивление кровотоку в сосудах у людей со скрещенными ногами не усиливалось при низком пульсе, однако увеличивалось само количество крови, вытекавшей из сердца.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Скрещивание ног в области щиколоток не приводит к повышению давления

Так что скрещивание ног действительно приводит к временному повышению кровяного давления, однако доказательств долгосрочных изменений нет.

Но существует одно исключение. Людям с высоким риском образования тромбов советуют не сидеть скрестив ноги подолгу, так как препятствование нормальному кровотоку может повысить риск появления тромбоза глубоких вен.

Пусть скрещивание ног и не приведет к повышению кровяного давления в долгосрочной перспективе, но как насчет варикозного расширения вен?

Для того, чтобы кровь не текла в обратном направлении, в кровеносных сосудах есть крошечные клапаны. Если эти клапаны растягиваются и слабеют, возникает отток крови, который приводит к увеличению вен или, как его еще называют, варикозному расширению вен.

До сих пор не доказано, что скрещивание ног — решающий фактор для появления варикоза. Будут у вас с годами увеличиваться вены или нет, зависит от генетической предрасположенности (во всяком случае, до некоторой степени).

Итак, состояние вен, кровяного давления и нервов от сидения «нога на ногу» в долгосрочной перспективе не ухудшается.

Осталось разобраться только во влиянии такой посадки на суставы.

Одно из исследований показало, что люди, которые сидели в позе «нога на ногу» больше трех часов в день, чаще сутулились.

Однако в этом исследовании людей просили самостоятельно оценить, как долго они сидят со скрещенными ногами.

Этот текст я пишу за столом, тоже скрестив ноги, но я бы не смогла сказать, сколько именно часов я провела в этой позе.

Конечно, это еще большой вопрос, сохраните ли вы правильную осанку, когда над вами не будет стоять ученый.

Кстати, число людей, сказавших, что они держат правую ногу поверх левой, оказалось в два раза больше, чем тех, кто закидывает левую поверх правой.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Если вам нравится скрещивать ноги, вреда своему здоровью вы не нанесете

В сутулости нет ничего приятного, но если вам нравится сидеть нога на ногу, вас может заинтересовать любопытное исследование Университетского медицинского центра Роттердама. Ученые центра выяснили, что от такой позы даже есть польза.

В исследовании принимали участие молодые мужчины и женщины; они сидели, поставив ноги прямо, скрестив их в коленях или в щиколотках, а также как в коленях, так и в щиколотках.

Затем ученые воспроизводили особенности принятых поз на забальзамированных фрагментах человеческого тела. Это позволило понять, как именно изменяются мускулы при перекрещивании ног.

Выяснилось, что скрещивание ног в коленях удлиняло грушевидную мышцу, расположенную за тазобедренным суставом, на 11% по сравнению с ногами, поставленными ровно, и на 21% по сравнению с ногами в положении стоя (интересно, что напряжение было немного меньше, если ноги скрещивались дважды — и в коленях, и в щиколотках).

Авторы исследования считают, что это усиливает стабильность тазового сустава — так же, как напряжение мышц пресса.

В общем, если вам нравится скрещивать ноги подобно Кенни Эверетту, вреда своему здоровью вы не нанесете (конечно, если не будете находиться в одной и той же позе до тех пор, пока у вас не затекут ноги).

И кто бы ни сидел рядом с вами в автобусе или в поезде — он будет благодарен вам за то, что вы занимаете меньше места, чем любители сесть в раскоряку.

на что обратить внимание — Блог OneTwoTrip

Большинство врачей сходится во мнении, что во время беременности главное – позитивный настрой. А что ещё так помогает зарядиться энергией, положительными эмоциями и набраться сил, как не путешествия? Так что, если у вас нет медицинских противопоказаний и необходимости соблюдать особый режим, путешествуйте на здоровье! Вам придётся лишь немного скорректировать привычный сценарий отпуска и учесть пару нюансов, чтобы сделать свою поездку в этот период комфортной и приятной.

1. Выбор направления

Беременность, конечно, не болезнь, а беременная – не инвалид, но всё-таки нельзя отрицать, что это особое состояние для организма. В первую очередь позаботьтесь о том, чтобы медицинская помощь была легко доступна во время вашего путешествия; просто на всякий случай. Поездки в экзотические страны с низким уровнем медицинских услуг лучше пока отложить. Кстати, качество системы здравоохранения не всегда напрямую соответствует уровню жизни в стране, например, в Таиланде, на Кубе и в Мексике медицина на высоте. Очень важно избегать во время беременности поездок в регионы с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой, например, с высоким риском заражения малярией или вирусом Зика. Актуальную информацию на эту тему можно найти на сайте ВОЗ.

Не забывайте, что дешевле и проще планировать поездку, воспользовавшись нашим пакетом «перелёт+отель»

2. Медицинская страховка

Учтите, что стандартные туристические полисы не покрывают случаев, связанных с беременностью, так что вам придётся купить специальную расширенную медицинскую страховку. Это довольно дорогая услуга и предоставляют её не все компании на российском рынке, но экономить на ней точно не стоит. Застраховаться можно лишь до наступления определённого срока беременности, у большинства компаний это 24-30 недель, но некоторые страхуют и до 36.

3. Способ передвижения

Российские врачи любят пугать беременных опасностями авиаперелётов, хотя на деле самолёт опасен только тем, что на борту нельзя в любой момент получить медпомощь. Некоторые неприятности может доставить обезвоживание, с которым вы наверняка столкнётесь из-за пересушенного воздуха в салоне. Но с этим справиться легко – просто пейте больше воды. Заодно это поможет избежать отёков и снизить риск тромбоза. Самую большую опасность во время полёта представляет длительное нахождение в одной позе, из-за этого как раз и повышается вероятность тромбоза глубоких вен. Для предотвращения такого состояния рекомендуется побольше двигаться, гулять по салону и выполнять простые упражнения. Не забудьте также про компрессионное бельё, есть мнение, что оно показано на время перелёта всем беременным как страховочная мера. Многие беременные отказываются от авиапутешествий из-за радиации. Действительно, на высоте перемещения самолёта интенсивность гамма-излучения немного возрастает, но при единичных перелётах суммарная доза незначительна (чтобы достигнуть допустимого предела нужно налетать 300-400 часов).

Если вы всё же опасаетесь летать, на выбор остаются автомобиль и поезд. Основное правило для путешествующих автомобилем – всегда пристёгивайтесь. Даже если у вас нет специального ремня для беременных, лучше воспользоваться штатным, чем ехать вообще не пристёгнутой. Ни в коем случае не отключайте подушки безопасности в машине – риск их отсутствия в разы превышает потенциальные неприятности от срабатывания. Каждые два-три часа обязательно останавливайтесь, чтобы размяться. На время путешествия запаситесь водой, едой и средствами от укачивания. Даже если раньше вас никогда не тошнило в машине, во время беременности это может произойти.

Что касается поезда, единственный его недостаток по сравнению с самолётом – маленькая скорость, а в остальном это идеальный транспорт для беременных.

4. Срок беременности

Лучшее время для путешествий – второй и начало третьего триместра, токсикоз к этому времени обычно уже проходит, но вы ещё не слишком быстро устаёте. К тому же по правилам некоторых авиакомпаний летать на сроке больше 24-36 недель запрещено. Если ваша беременность уже заметна, представитель авиакомпании имеет право потребовать справку от врача, прежде чем пустить вас на борт. В справке должен быть указан срок в неделях и информация, что беременность протекает без осложнений и для перелёта нет противопоказаний. Если вы летите иностранной компанией, особенно если аэропорты вылета и прилёта находятся не в России, сделайте нотариальный перевод справки на английский; документ на русском у вас могут не принять. Такие бумаги выдают как в государственных женских консультациях, так и в коммерческих клиниках.

5. Несколько простых правил

Самое главное – не переутомляться. Если у вас достаточно сил, чтобы гулять пешком несколько часов подряд, не отказывайте себе в прогулках, а если вы быстро устаёте, дайте себе возможность отдохнуть. Ни в коем случае не заставляйте себя ходить по музеям или плавать в море через силу, у вас есть полное право распоряжаться своим отпуском по собственному усмотрению и с учётом своих возможностей.
Читайте также:
Как и когда бесплатно попасть в лучшие музеи мира
Европейские музеи про это: от эротики до разбитых сердец

Это же правило применимо к активному отдыху – если вам легко даются пробежки и многокилометровые заплывы, нет никакой необходимости себя ограничивать без особых указаний врача. Но если раньше вы не отличались любовью к трекингу или езде на велосипеде, во время беременности начинать их практиковать точно не стоит.
Для любителей трекинга:
10 самых захватывающих пеших маршрутов

Что касается еды и питья, самое важное – избегать пищевых отравлений; во время беременности они чреваты неприятными последствиями и для мамы, и для малыша. Так что тщательно мойте все овощи и фрукты бутилированной водой и не питайтесь в сомнительных заведениях. Особенной диеты для беременных не существует, а все указания по питанию в этот период должен давать врач с учётом ваших индивидуальных особенностей. Обычно беременным рекомендуют отказаться от продуктов из непастеризованного молока, сырых мяса и яиц, и некоторых сортов рыбы.

В этот период очень важно придерживаться правил пребывания на солнце: не находиться под воздействием прямых солнечных лучей с 12 до 16, защищать кожу и голову и регулярно пить воду.

И помните, окончательное решение о путешествии во время беременности можно принимать только после консультации со своим врачом.

Автор: Анастасия Захарова

Вам может быть интересно:
Чем занять ребёнка в самолёте, кроме гаджетов (и не сойти с ума)
На что обратить внимание при съёме отеля с детьми. Подсказки для родителей
Чем заняться на пляже с ребёнком. Подсказки для родителей

Lil Nas X делает фотографии для беременных перед дебютом альбома Montero

Не то, чтобы Lil Nas X когда-либо делал что-то возмутительное ради рекламы, но у рэпера Montero (Call Me by Your Name) и Old Town Road есть выскочил несколько фотографий себя с явной булочкой в ​​духовке через People.

Радость, о которой идет речь, — это его новый альбом «Montero» (его имя при рождении — Монтеро Ламар Хилл), выходящий 17 сентября. В журнале People рассказывается, что рэпер прослеживает происхождение фальшивых образов для беременных до обмена с ним. его стилист: «Ага, это мой ребенок, а?» В шутку она сказала: «Ага, тебе стоит сделать фотосессию для беременных.’”

Его недавнее высмеивание обложки нового альбома Дрейка «Certified Lover Boy» (выходит 3 сентября), в котором представлены смайлики 12 разных беременных женщин (рисунок разработан Дэмиеном Херстом), вызывает постоянный резонанс. Lil Nas X опубликовал свою версию этого изображения, но с смайликами 12 беременных мужчин, чтобы продвигать Montero.

Он следил за фотографиями People и написал в Твиттере «сонограмму», показывающую обложку альбома внутри утробы.

Реакция онлайн была предсказуемой.

Пользователь Twitter @thealec написал: «это не забавно, это неловко»; @selsepiphany сказал: «Вот почему я h0m0ph0bic»; @MaskiQueen высказал мнение: «… поскольку женщины не ценят это Ничего против того, чтобы быть геем, но это зашло слишком далеко»; и @ill_ra заявил: «Это не волна. У них есть женщины, которые не могут праздновать беременность das бесплодный ns … n чувак делает это. »

Однако некоторые встали на защиту рэпера. @GFLR_world написал в Твиттере: «Перестань подчеркивать его, что он беременен и может потерять ребенка!» и «если он думает, что это хороший способ продвижения своего альбома, то он прав, потому что Я ЛЮБЛЮ ЭТО»

Другие утверждали, что являются отцом, в то время как @DolanDark указал, что из этого получится «Lil lil nas x.

Один фанат, @LeoStc_, делая снимок экрана своего более раннего ответа на февральское обещание Lil Nas X о «большом объявлении в ближайшее время» (@LeoStc: «беременность?»), Добавил: «Боже, я был прав».

Среди множества ненавистников, рассказывающих миру, насколько они не впечатлены твитами с вариациями «всем наплевать», один пользователь (@iiPrimeLion) правильно предсказал мини-фурор: они опубликовали снимок экрана, на котором Беа Артур кричит в телефон: « ПОЖАЛУЙСТА, ОНИ ТАК НАГРЕВАЮТСЯ НА ЭТОМ »

Как сделать силуэтное фото во время беременности с помощью телефона!

Когда я была на 36 неделе беременности, я хотела воссоздать этот снимок из Kelly Hicks Photography. Прежде чем достать свою модную камеру, я подумал, что посмотрю, смогу ли я получить аналогичный вид с моим iPhone. И конечно же! С небольшой работой, приложениями и камерой iPhone (к тому же устаревшей 4;)), это то, что я получил. Каждую неделю я публикую снимок, но сегодняшнее 36-недельное фото получило немало откликов в Facebook и Instagram. 🙂 И многие из вас хотели знать, как я это запечатлел. Это было не так сложно, как вы думаете, вот что нужно делать!

• Afterlight, 0,99. Лучшая 0,99, которую вы потратите на приложение.Несомненно, мой любимый для редактирования. Возьми. ТЕПЕРЬ.

ОБНОВЛЕНИЕ (15.04.15) !!! Новые iPhone 6, 6+, 6s и 7 имеют «пакетный режим» с таймером на 3 или 10 секунд. Когда сработает таймер, будет сделана целая куча снимков, и вы сможете выбрать один из них, чтобы сохранить его в фотопленке. Качество вроде чуть лучше, чем в приложении Afterlight.

• Облегающий черный топ без рукавов
• обтягивающие черные леггинсы, шорты или штаны для йоги
• Грязный пучок или конский хвост

Вы хотите, чтобы ваш силуэт был максимально простым и чистым. Старайтесь носить одежду, в которой отсутствуют складки и складки.

Вам понадобится окно с естественным освещением, желательно с тонкими белыми или прозрачными занавесками, закрытыми, чтобы слегка фильтровать свет и создавать мягкое свечение.

Установите камеру на ящик, комод или что-нибудь напротив окна так, чтобы она находилась примерно на уровне плеч. Не используйте камеру, обращенную к вам на экран, вы получите низкое разрешение. Направьте заднюю часть телефона на себя и посмотрите на экран, чтобы попытаться расположить окно по центру.Включите таймер, встаньте примерно на 1-2 фута от окна, не двигайтесь и сделайте щелчок! Это то, что вы получите, это ваш тестовый снимок, чтобы увидеть, какая поза вам подходит. Вы заметите, что это обычная картинка, не выдутая, а ворс белья в фокусе. Это ваш тестовый снимок, посмотрите на него и посмотрите, что вы хотите изменить в своей позе. Что касается меня, я выровнял руку рядом с окном на одной линии с моим телом, чтобы оно не было видно, и мою руку ближе к камере на бедре, убедившись, что вы можете четко видеть изгиб моей спины. Моя булочка тоже не была такой грязной, так что я это исправила. Также поиграйте с тем, насколько близко или далеко вы находитесь от камеры, 2 фута от окна показались мне лучшим вариантом. Хорошо. Получил позу? Подготовьте свой телефон и НАЖМИТЕ на угол занавески или окна в том месте, где вы не будете стоять . Ваша камера сфокусируется на этой области и немного ослабит свет. Установите таймер камеры, займите свое положение и не двигайтесь. ЩЕЛЧОК! У-у, мой свет весь яркий, а я весь темный, как силуэт! Но это фото еще нужно отредактировать.Откройте приложение Afterlight и поиграйте со своей фотографией так, как вам нравится. Вот что я сделал в своем:

• наклонил фото так, чтобы окно было выпрямлено
• использовал фильтр «Ворон», чтобы сделать его черно-белым, нажмите галочку, чтобы сохранить изменения.
• добавил фильтр «Ледник», чтобы придать ему теплый / голубоватый оттенок, отрегулировал интенсивность на 30-50% ниже, поставил галочку, чтобы сохранить изменения.
• немного увеличил «экспозицию», чтобы он выглядел нечетко.
• обрезал фотографию, чтобы окно было по центру.
• сохранил его в самом высоком разрешении
• обрезано, чтобы фото получилось квадратным, и подтянуто вверх в Instagram

Вот до и после моей фотографии: тот, что слева, все еще выглядит хорошо, и его НЕ НУЖНО редактировать.Но тот, что справа ?! Он вызывает туманное, мечтательное сияние. Наклон и обрезка помогают привлечь внимание к человеку, а не к кровати или белью с обеих сторон изображения. 😉 Неплохо для камеры iPhone! Закрепите, чтобы сохранить эти направления, когда они вам понадобятся! Попробуйте сами, развлекайтесь с позами или добавьте своих детей, домашних животных или семью. Я хотел бы увидеть это, если вы попробуете это, так что не стесняйтесь писать мне по электронной почте, комментировать здесь или отмечать меня в Instagram (мой идентификатор — @whbsblog), если вы опубликуете там!

С тех пор, как это было опубликовано почти 4 года назад, я получил известия от сотен мам, которые успешно использовали это руководство. Когда я писал его, я сделал снимок за несколько минут до этого, и многие люди просили учебное пособие, поэтому я бросился к компьютеру и поспешно написал этот пост. 🙂 Я понятия не имел, что этот пост будет по-прежнему популярен, поэтому спасибо за то, что прочитали, закрепили, попробовали и поделились с друзьями! Я до сих пор дорожу этой картиной.

Lil Nas X ответил на негативную реакцию на фотографии беременности — Billboard

Lil Nas X шокировал фанатов и критиков в четверг (2 сентября), когда он устроил фотосессию для беременных, чтобы сообщить всем, что его ребенок (дебютный альбом, Montero ) по пути.Съемка расстроила некоторых из-за своей неоднозначности, но Лил Нас не позволяет отрицательной реакции его нисколько не беспокоить.

Исследовать

Исследуйте

Лил Нас Икс

Смотрите последние видео, графики и новости

Смотрите последние видео, графики и новости

2 сентября рэпер ответил пользователям Твиттера, которые выразили недовольство съемкой: один человек написал, что он «уродливый» и что она от него устала. «Вы действительно здесь называете молодую мать уродливой?» Лил Нас троллил. Рэпер нанес ответный удар другому пользователю (который позже удалил свой твит) и написал: «О да, беременный ниггер, величайшая угроза гражданским правам чернокожих».

Ирония реакции на фотосессию не ускользнула от Лил Наса. «Н… будьте похожи на« вы отчаянно жаждете внимания », а затем продолжайте уделять его мне», — указал он в другом твите. В конце концов он поделился: «Дай мне отключиться, вся эта негативная энергия вредна для ребенка.”

В интервью People Лил Нас объяснил, что фотосессия для беременных началась как забавная шутка после того, как он впервые услышал стих Меган Ти Жеребец из его «Слизи знака доллара».

«Я подумал:« Боже мой, это потрясающе », поэтому сразу позвонил своему стилисту», — сказал он. «Она такая:« Ух ты, все получается вместе. Ваш альбом. Твой ребенок ». Я подумала:« Ага, это мой ребенок, а? »В шутку она сказала:« Ага, тебе стоит сделать фотосессию на беременность. «Я подумал:« Знаешь что? Это на самом деле великолепно ».

Посмотрите некоторые ответы Lil Nas X на негативную реакцию ниже.

вы действительно здесь называете молодую мать уродливой? https://t.co/T5To9cZsIs

— MONTERO 🦋 (@LilNasX) 2 сентября 2021 г.

о да, беременный ниггер, величайшая угроза гражданским правам черных. https://t.co/ovKgbj9rEi

— MONTERO 🦋 (@LilNasX) 2 сентября 2021 г.

ниггеры будут похожи на «вы отчаянно нуждаетесь во внимании», а затем отдайте его мне

— MONTERO 🦋 (@LilNasX) 2 сентября 2021 г.

, однажды вы все узнаете, что я не представитель кого-либо, кроме lil nas x.https://t.co/VJGclomqos

— MONTERO 🦋 (@LilNasX) 2 сентября 2021 г.

если я буду насрать на себя, у меня будут твои дети, которые захотят налить себе в штаны? https://t.co/0r1HJFymP1

— MONTERO 🦋 (@LilNasX) 2 сентября 2021 г.

ниггер сказал: «Как мне объяснить это своему сыну?» Я кричу https://t.co/lQ0s5ffz5P

— MONTERO 🦋 (@LilNasX) 2 сентября 2021 г.

дай мне офлайн, вся эта негативная энергия не на пользу ребенку

— MONTERO 🦋 (@LilNasX) 2 сентября 2021 г.

Выглядите и чувствуйте себя лучше во время беременности

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

(1) Источник изображения
(2) Рут Дженкинсон / Библиотека научных фотографий
(3) Джон Карлтон / Flickr
(4) Стив Мейсон / Фотодиск
(5) Дана Хофф / Выбор фотографа
(6) Источник изображения
(7 ) Йорн Георг Томтер / Банк изображений
(8) Том Мертон / Digital Vision
(9) Стелла
(10) Fuse
(11) Хайме Гриль
(12) Comstock Images
(13) Дорлинг Киндерсли
(14) Purestock
(15) Роберт Дейли / OJO Images
(16) M Sweet / Flickr
(17) Лори Адамски Peek / Worbook Stock

apache.org/xalan»> ИСТОЧНИКОВ:

Амато, Паула, Мэриленд. Беременность: день за днем ​​, DK Publishing, 2009.
Американская академия дерматологии: «Профилактика и уход: уход за кожей мамы и ребенка».
Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава: «Наслаждайтесь беременностью без боли в ногах».
Bowden, J. 100 самых здоровых продуктов, которые нужно есть во время беременности: удивительная, беспристрастная правда о том, что есть, когда вы ожидаете, , Fair Winds Press, 2009.
Evans, J. The Whole Pregnancy Handbook , Penguin, 2005
Фроммерс: «Будущие мамочки начинают собирать вещи: время раннего месяца».
Greenfield, M. Руководство для работающих женщин по беременности , Yale University Press, 2008.
Институт медицины: «Нормы потребления: электролиты и вода».
KidsHealth: «Окрашивание волос во время беременности: нет-нет или нет. Большое дело? »
Клозе, К. , «Всегда предназначено быть мамой».
Лидс, Р. Один год к организованной жизни с младенцем , Da Capo Lifelong Books, 2011.
March of Dimes: «Изменения волос», «Эмоциональный и изменения жизни »,« Изменения кожи, что вы можете сделать ».
Мюррей, Л. Беременность в Центре бэби-центра: от предварительного зачатия до рождения , DK Publishing, 2010.
Мыско, К. Я выгляжу толстой в результате этой беременности? Health Communications, Inc., 2009.
Национальный информационный центр женского здоровья: «Этапы беременности», «Здоровая беременность, оставаться здоровым и безопасным, поддерживать форму», «Здоровая беременность, оставаться здоровым и безопасным, есть для двоих», Часто задаваемые вопросы о беременности и лекарствах, «Сохранение здоровья и безопасности: путешествия».
Nemours: «Сон во время беременности.»
Общество мануальных терапевтов и ортопедов:» Беременные женщины рискуют здоровьем стопы «.
Stoppard, M. Trusted Advice Your Healthy Pregnancy , DK Publishing, 2011.

8 лучших поз йоги для беременных

Йога: это древняя форма упражнений, которая на протяжении многих лет вносит свой вклад в целостный образ жизни людей самым естественным и надежным образом. Йога похожа на духовный путь к расслабленному разуму и здоровому телу.
Во время беременности, когда женщины борются с перепадами настроения на разных уровнях, усталостью и недомоганием, болезненными судорогами в ногах и проблемами с дыханием; Упражнения, техники и позы йоги облегчают все эти состояния, обеспечивая период облегчения в девять месяцев, за которым следуют более легкие роды и беспрепятственные роды.

Бывшая Мисс Вселенная и актриса Болливуда Лара Датта, которая недавно стала матерью девочки, выпустила DVD-диск о пренатальной йоге под названием «Исцели с Ларой» под руководством эксперта по пренатальной йоге Тони Кларк. Ее инициатива — еще один пример того, как подчеркивается важность йоги для беременных, которая становится важным направлением фитнеса среди будущих мам.
Постоянным женщинам потребуется внести незначительные изменения в свой распорядок йоги в месяцы беременности, когда в организме происходят гормональные изменения.Цель йоги для беременных — помочь матери вывести на свет нерожденного ребенка с минимумом хлопот и без каких-либо осложнений для здоровья. Позиции и упражнения, выполняемые в течение трех триместров беременности, различаются в зависимости от фазы. Это не только о йоге; Речь идет о том, чтобы делать это под наблюдением специалистов и в благоприятных условиях.

Беременная женщина должна принять во внимание историю своего здоровья, прежде чем приступить к упражнениям. Тем, кто занимается йогой впервые и не придерживался какого-либо режима, не следует спешить с ним без предварительного согласия врача.Первые три месяца — самые важные, и вероятность выкидыша высока; поэтому в это время необходимо соблюдать максимальную осторожность.

Помня все пункты и советы по здоровью, давайте теперь перейдем к «асанам», которые наиболее рекомендуются для будущих мам. Упомянутые ниже позы йоги направлены на укрепление мышц таза, которые помогают увеличить пространство матки для здорового роста плода. Учитель йоги и диетолог Абхилаша Кале считает, что «асаны имеют множество преимуществ.При выполнении регулярных упражнений высвобождается много гормонов счастья, называемых «эндорфинами», которые поддерживают энергию и позитивный настрой матери без сдерживающих и беспорядочных перепадов настроения ».

Вот список лучших упражнений, которые Абхилаша предлагает женщинам выполнять в месяцы беременности. Она также помогает нам делать их правильно:

Вакрасна (витая поза)

-Сядьте прямо, ноги вытянуты вперед (параллельно).

— Вдохните и поднимите руки на уровне плеч ладонями вниз.

-Выдыхая, поверните корпус от талии к правой, одновременно двигая головой и руками в ту же сторону. Максимально отведите руки назад. Не сгибайте колени.

— Вдохните и вернитесь в исходное положение, держа руки на уровне плеч и параллельно друг другу.

-Повторить с другой стороны.

Пособие -Ваши упражнения для позвоночника, ног, рук, шеи и легкий массаж органов брюшной полости.

Уткатасана (поза стула)

— Укрепляет мышцы бедра и таза

— Станьте прямо, расставив ноги на расстоянии 12 дюймов. Стопы должны быть параллельны друг другу.

— Вдохните в течение 2 секунд и поднимите пятки и руки на уровне плеч, ладони смотрят вниз одновременно.

— Медленно выдохните; сядьте в позу на корточки, на носках. Если вам неудобно стоять на носках, встаньте, как обычно, поставив ступни на землю.

-Удерживая руки в одном положении, на вдохе медленно встаньте и встаньте на носки.

— Выдохните, одновременно опустите руки и пятки.

Конасана (Угловая поза)

— Гибкость талии и жира в области талии остается под контролем

— Станьте прямо, расставив ноги на расстоянии 24 дюйма. Вы можете выполнять эту асану, опираясь на стену.

-Поднимите правую руку, держа прямой локоть. Слегка потянитесь вверх и на вдохе наклонитесь влево. Выдохните, вернитесь и опустите руку.

-Повторите то же самое с другой стороной.

Парьянкасана (Поза Хама с одной ногой)

— Укрепляет мышцы живота, таза и бедер

— Лягте на спину. Выпрямите ноги. Колени держите вместе.

-Теперь согните правую ногу в колене сбоку от задней части. Дышите нормально. Удерживайте позицию, пока вам удобно, и повторите то же самое с другой стороной. Выпрямите ногу.

-Повторить с левой ногой.

Хаст Панангустасана (Вытянутая рука в позу большого буксира)

— Укрепляет мышцы таза и бедра

— Лягте на спину. Выпрямите ноги. Держите тело в одну линию.

— Руки в Т-положении ладонями вниз.

-Сдвиньте правую ногу к правой стороне. Не очень старайся. Если возможно, возьмитесь за палец правой руки.

-Сдвигая ногу, вернитесь в исходное положение.

-Повторите то же самое с левой стороны.

Бхадрасана (Поза бабочки)

— Укрепляет внутреннюю поверхность бедер и тазовую область

— Сядьте на коврик с полностью вытянутыми ногами.

— Удерживая ноги в контакте с ковриком, ступнями сформируйте «намасте». -Сядьте прямо, не наклоняясь вперед. Положите руки на колени или бедра. Удерживайте позу до тех пор, пока не почувствуете себя комфортно.

— Выпрямите ноги и повторите еще раз.

Парватасана (поза горы)

— Улучшает осанку, снимает боль в спине.

— Сядьте на коврик в сукхасне, падмасане или ардхападмасане.

— Сядьте прямо и на вдохе поднимите руку и соедините ладони в положении «Намасте». Локти держите прямо. Руки рядом с ушами. Задержитесь в этом положении на несколько секунд и снова вернитесь в нормальное положение.

-Повторить 2-3 раза

Ястикасана (поза палки)

— Корректирует осанку, тело растягивается, снимает напряжение тела.

— Лягте на спину. Выпрямите ноги. Держите тело в одну линию. Колени и ступни вместе.Ступни направлены вверх. Руки упираются в стороны.

— Вдохните и поднимите руки; положите их на пол и потянитесь вверх. Одновременно выталкивайте пальцы ног наружу.

— Выдохните, поднимите руки и вернитесь в нормальное положение.

-Повторить 3-4 раза с перерывами.

Некоторые важные напоминания / меры безопасности :

— Матери, страдающие астмой, могут попробовать вышеупомянутые асаны, но не должны задерживать или задерживать дыхание во время практики пранаям / асан.

— В зависимости от триместра беременности существуют определенные упражнения, которые нельзя выполнять на протяжении всех месяцев беременности. Например, конасану (угловую позу) нельзя продолжать после семи месяцев беременности. Как только мать почувствует дискомфорт при выполнении асаны, рекомендуется немедленно прекратить ее, не напрягая мышцы.

— Избегайте асан с наклоном вперед (сильные изгибы спины, например, поза лодки), перевернутых поз и упражнений, которые могут оказывать давление на живот.Следует строго избегать асан, требующих лежа на животе.

— Упражнения на равновесие следует выполнять с особой осторожностью.

— Не спешите выполнять упражнения для похудания сразу после родов. Послеродовую йогу (через шесть недель после родов) и упражнения следует практиковать только тогда, когда тело матери полностью готово и расслаблено.

— Простые упражнения на растяжку улучшают кровообращение, помогают удерживать жидкость и снимают стресс.

— Если матери чувствуют боль или тошноту при выполнении какого-либо из упражнений, им следует немедленно прекратить и проконсультироваться с врачом.

Читайте также: Как забеременеть

Беременность Силуэт Фото DIY с использованием естественного света — Синий и Хейзел

Эта последняя беременность я подумала… а почему бы не попробовать? Моя собственная крутая фотография силуэта беременных, вроде тех мечтательных фотографий, которые вы видите на Pinterest. Итак, сделав смущающее количество фотографий (ТАК много фотографий!) И бегая вперед и назад, чтобы проверить, как выглядит каждая поза, вот как я самостоятельно сделала эту фотографию силуэта для беременных своими руками. Вы тоже можете, и позже вы будете оглядываться на свою шишку и ТАК рад, что вы достаточно вымотали, чтобы попробовать это.

Этот пост содержит партнерские ссылки. Мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC Associates Program, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты.

Как сделать фото силуэта при беременности

Вы сможете сделать это с любой камерой, которая у вас есть, будь то зеркалка (которую я использовал) или смартфон. Чтобы облегчить себе задачу, обязательно возьмите штатив и кликер.

Обновление: Если вы планируете делать фотографии беременности своими руками с помощью смартфона (не только силуэта), то я бы купил штатив для смартфона, как показано ниже. Крепятся к любому смартфону!

Затем загрузите приложение под названием Photo Timer + . Photo Timer + позволяет вам делать до 10 фотографий и выбирать время между каждой фотографией, чтобы вы могли менять позу много раз! Значительная экономия времени и денег, если у вас нет большой зеркальной камеры.Я на самом деле все время использую это приложение, чтобы делать фото с автоспуском для ведения блога.

Как я настраивал фотосессию

1. Найдите в доме окно, куда проникает солнечный свет, и достаточно большое, чтобы соответствовать вашему силуэту. Предпочтительно длинное узкое окно, через которое солнце светит прямо. К сожалению, единственным окном, которое я мог использовать в нашей квартире в подвале, было широкое окно, поэтому оно не подходило ко всему моему телу.
2. Подождите, чтобы сделать снимок, пока солнце не войдет в окно.Так получится самый резкий контраст. В противном случае вы можете не получить желаемый черный контур.
3. Установите штатив с камерой либо в режим автоспуска (в этом случае вам придется много бегать взад и вперед), либо сделайте себе одолжение и получите кликер. У меня в руке был спрятан кликер, и я просто делал кучу выстрелов, прежде чем бежать, чтобы проверить, получилось ли.
4. После того, как вы сделаете 2 или 3 тренировочных снимка, вы увидите, как далеко от яркого окна нужно стоять, чтобы получить наилучший эффект.Я обнаружил, что примерно 1-2 фута от окна было идеально, когда солнце светило в самое яркое время.
5. Прикрепите кусок скотча, чтобы каждый раз быстро находить, где стоять.
6. Тонкие шторы — ключ к успеху. Идеально подойдут тонкие белые шторы. Я попробовала тонкое одеяло, но оно оказалось слишком темным. Затем я попытался закрыть жалюзи, но на фотографии были видны все линии от жалюзи, поэтому я просто использовал свои тонкие желтые занавески с рисунком от Target. Жалюзи были подняты, чтобы внутрь могло проникать все солнце.

Посмотрите мой пост 10 идей подарков для детского душа до 10 долларов!

Что надеть при фотосъемке силуэтов беременных

На мне было все черное, в узкие брюки и узкую рубашку. Тем не менее, я видела красивых мамочек в бюстгальтерах, если вам нужен такой образ. Возможно, вам придется немного поиграть с освещением.

Я использовала позы для беременных

Советы:

• Встаньте боком.
• Согните переднее колено как можно ближе к камере, чтобы получить более изогнутый профиль.
• Руки могут опираться на бедра, спину или живот.
• Волосы вверх удлиняют шею.

Практикуйтесь и убедитесь, что вам нравится! Здесь я почувствовал себя полным придурком, потому что попробовал СТОЛЬКО немного разных поз. Например, как высоко положить руки. Или куда положить их себе на живот. И как далеко выставить ногу… о ногу! Просто практикуйтесь и смотрите, что вам нравится. Я считаю, что согнуть ногу ближе к камере — это самое лестное дело.

Мой неотредактированный силуэт для беременных, фото:

Это оригинальное нетронутое фото.Жалюзи подняты, занавески опущены, внутрь проникает прямой солнечный свет, а я нахожусь в 1-2 футах от окна. Я обнаружил, что сгибание переднего колена лучше всего подчеркивает изгибы.

Связанное сообщение: Наш опыт работы с петлей для колец Lillebaby

Три силуэтных позы. Отредактировано на iPhoto.

Это фото такое же, как и выше, но я использовал фильтр под названием «мгновенный» в моем редакторе фотографий Mac. Это придавало ему более туманный, менее желтый вид, который мне нравился.

Вам также могут понравиться: То, что я упаковал в свою больничную сумку, раунд 3

Поза: руки ниже живота, передняя нога согнута, чтобы подчеркнуть изгибы.«Мгновенный» фильтр применен к редактору фотографий Mac.

Вот еще одна простая поза. Руки на животе передней рукой вниз, передняя нога согнута. Этот фильтр называется «тональным» в редакторе фотографий Mac. В этом я на самом деле пробовала легкое одеяло вместо наших желтых занавесок.

В целом, сделать мою фотографию силуэта беременной было действительно весело и очень просто сделать в нужное время дня! Мне стыдно признаться, сколько фотографий я сделал, изучая это и практикуясь, куда класть руки и какую ногу сгибать.

Я бы отметила, что вам нравится в силуэтах других людей, чтобы вы знали, какие позы попробовать! И делать это, пока дети дремали, было просто необходимо! Не стесняйтесь задавать любые вопросы, и мне бы очень хотелось узнать, каковы ваши результаты, если вы попробуете!

Вам также могут понравиться:

Болит ли эпидуральная анестезия? Чего ожидать до и после родов

Боба против Моби обзор

Подписывайтесь на Блю и Хейзел в Instagram!

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Ветряная оспа и беременность: что беспокоит?

Какие риски связаны с ветряной оспой и беременностью?

Ответ Татнаи Бернетт, М.Д.

Если вы беременны и болеете ветряной оспой (ветряной оспой) — очень заразной вирусной инфекцией, вызывающей зудящую сыпь в виде волдырей, — вы и ваш ребенок можете столкнуться с серьезным риском для здоровья.

Если у вас ветрянка во время беременности, вы подвержены риску таких осложнений, как пневмония. Для вашего ребенка риски зависят от времени. Если ветряная оспа развивается в течение первых 20 недель беременности, особенно между восьмой и двадцатой неделями, ребенок сталкивается с небольшим риском развития редкой группы серьезных врожденных дефектов, известных как синдром врожденной ветряной оспы.У ребенка с синдромом врожденной ветряной оспы могут развиться рубцы на коже, а также аномалии глаз, головного мозга, конечностей и желудочно-кишечного тракта. Если ветряная оспа развивается в течение нескольких дней до родов или через 48 часов после родов, ребенок может родиться с потенциально опасной для жизни инфекцией, называемой неонатальной ветряной оспой.

Если вы заразились ветряной оспой во время беременности и у вас нет иммунитета, немедленно обратитесь к врачу. Он или она может порекомендовать инъекцию продукта иммуноглобулина, который содержит антитела к вирусу ветряной оспы.При введении в течение 10 дней после контакта иммунный глобулин может снизить риск ветряной оспы или уменьшить ее тяжесть. К сожалению, из-за редкости синдрома врожденной ветряной оспы неясно, помогает ли это лечение защитить развивающегося ребенка.

Если у вас возникла ветряная оспа во время беременности, ваш лечащий врач может назначить пероральные противовирусные препараты, чтобы ускорить ваше выздоровление. Лекарство наиболее эффективно, если его дать в течение 24 часов после появления сыпи. Если вы заболели ветряной оспой во время родов, вашего ребенка могут лечить иммуноглобулином вскоре после рождения, чтобы попытаться предотвратить неонатальную ветряную оспу.Если у вашего ребенка развивается ветряная оспа в первые две недели жизни, ему также могут назначить противовирусные препараты.

Если вы подумываете о беременности и еще не болели ветряной оспой или не были вакцинированы, спросите своего врача о вакцине против ветряной оспы. Это безопасно для взрослых, но рекомендуется подождать три месяца после второй дозы вакцины, прежде чем пытаться зачать ребенка. Если вы не уверены, есть ли у вас иммунитет, ваш лечащий врач может сделать анализ крови, чтобы узнать, есть ли у вас иммунитет или уже была вакцина.

с

Татнаи Бернетт, доктор медицины

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов клиники Мэйо.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений в области исследований, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию.Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

• Длина шейки матки
• Синдром Куваде

Ноябрь.13, 2020 Показать ссылки

1. Райли LE. Инфекция, вызванная вирусом ветряной оспы и опоясывающего лишая при беременности. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 13 декабря 2018 г.
2. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) Комитет по практическим бюллетеням — акушерство. Бюллетень практики ACOG № 151: Цитомегаловирус, парвовирус B19, ветряная оспа и токсоплазмоз у беременных. Акушерство и гинекология. 2015; 125: 1510.
3. Ветряная оспа (ветряная оспа): профилактика и лечение.